Джинджър отдавна се използва широко в ежедневната практика на различните страни е отлична подправка за супи и гарнитури, добавя към чай сутрин, с цел повишаване на тона, а през студеното време на годината, а вечер - да се топлят. Третира черния дроб, щитовидна жлеза, възстановява хормоналния баланс. Също така е подходящ за дезинфекция на рани и възпаление, засяга кожата и цвета на кожата. От едно такова малко гръбнака полза повече, отколкото много таблетки. Въпреки, че противопоказания не е бил отменен. Но най-вече любовта си към жената, постоянно загрижени за тяхната фигура. Какво определено прави диета джинджифил привлекателна за тези, които желаят да отслабнете, е липсата на грандиозни ограничения, които стърчаха като таралеж бодли, както и много други методи за отслабване. Освен това, не е необходимо системно да се изчисли калории всеки яде парче хляб, без да се разделите с тежести, калкулатор и таблица калорични храни. Ето защо много жени Отзиви от джинджифил диета напълно ентусиазиран, защото те имат никой избира любимата си тенджера със сирене или свински пържоли. Вярно е, че ядат твърде плътно преди лягане не работи, това е вярно, почти навсякъде. Освен това, за разлика от много от по-строги диети, джинджифил и продължава да не е на десет дни: периода се увеличи до един и половина или два месеца. И килограма изчезват не е толкова бърз колкото бихме искали. Но ако това е така, те напускат "домовете си" места, те го правят най-малко в продължение на дълго време. И докато притежаването на тънък фигура за отслабване зависи от това: дали те ще се придържат към здравословен план за хранене или имаше топка отново.

Джинджър напитка рецепта

Така че, в класическа напитка, която е в основата на джинджифил диета, следната рецепта: залейте в термос петнадесет грама настърган джинджифил и се изсипва 1.1-1.2 литра вряла вода. Ако вкусът на чиста смес не ми харесва, може да бъде допълнен с една чаена лъжичка мед и лимонов сок. В деня, което трябва да се пие половин до два литра от тази среда. Така се оказва, че един ден отнема около двадесет до тридесет грама джинджифил. За всеки нов ден нова порция сварено. Сега, трябва да разберете разпределението на хранене.

• На сутринта след събуждане, джинджифил използва 200 мл напитка.
• През деня по-равномерно разпределяне литър. По-добре е да се вземат преди хранене в продължение на двадесет минути или тридесет.
• През нощта, да пийнем, както и на сутринта, 200 мл.

За тези, които не са точно като класическата версия, има няколко рецепти. Ginger диета ще продължи да работи толкова дълго, колкото отговарят на правилата за ползване на нейния централен елемент, и човек се придържа към основните принципи на всеки метод, загуба на тегло: по-малко сладки, мазни и пържени.

Ако сутрин навик пиенето на зелен чай, можете да се свържете с тях и джинджифил. За тази избран чай без добавки като различни парчета от плодове или ароматизанти, се вари във всеки обичаен съотношение. Всички същите петнадесет грама настърган джинджифил смесен с лимонов сок (лимон е направил едно) и след това се смесва в термос с зелен чай. Алкохол, което трябва да се остави да престои в продължение на три до пет часа, след което тя е готова за използване.

Същността на джинджифил диета за отслабване

Какво мога да кажа с абсолютна сигурност, това е за абсолютната безполезността на джинджифил като същевременно се запази обичайната си диета. Ако те пият торти с крем рози и кифлички, той не просто не работи както трябва, но също така може да навреди чрез увеличаване на киселинността на стомашния сок. За да джинджифил е изпълнил своята задача правилно и отслабване могат евентуално да оставите положителни отзиви за диетата на джинджифил, е необходимо в продължение на два месеца, през което време тя трае, за свеждане до минимум на вредните продукти и донесе на преден план на зърнени култури, зеленчуци, плодове, постно месо и риба. В същото калории броя на всяко ястие не е необходимо: да преяждат с джинджифил няма да работи. Работата е там, че тя работи вид глад блокер: чрез намаляване на апетита след чаша питие преди хранене, за да се поберат в една първа, втора и компот няма да работи. Ето защо, между другото, е полезно да се пие през нощта - мечтае с шоколади и пържени картофи, произтичащи от недохранване и липса на обичайните полунощ празник стомаха, спрат да идват.

В допълнение, защото са били в основата на джинджифил вещества, той активно се ускорява обмяната на веществата и притока на кръв. Последният играе в ръцете на зимата: след като е пил у дома на чаша чай с джинджифил корен, има шанс да се затопли и да се намали риска от заболявания на дихателната система. Но в същото време, да се увеличи времето на циркулация трябва да се счита за хора със слаби кръвоносни съдове. чай "Зима" срещу настинки и грип може да се приготви според рецептата за джинджифил диета, но тя може да бъде леко подобрена чрез добавяне на повече черен пипер и карамфил и канела.

Медицински гледна точка на диета джинджифил

Противопоказания за джинджифил диета за отслабване, има само по отношение на бременни жени и кърмещи майки, хора с остър гастрит и пептична язва, както и ядра, хипертония и ако сте свръхчувствителни джинджифил. Но дори и да не е проблем от списъка по-горе не са запознати с, за да започнете употребата на този продукт, трябва внимателно. За да се избегнат проблеми. И за да се повиши концентрацията никога не е късно.

Свързани статии

• Цикорията за отслабване как да се вземат полезни функции, ревюта

• Ginger диета за отслабване

• Маска за лице с кисело мляко у дома, рецепти, мнения, мазна и суха кожа, акне,