- Защо сред всички мерки за третиране на необходимите упражнения
- Кой от пациентите, необходима физиотерапия
- Това включва лечебна гимнастика програма
- Какви упражнения са част от комплекса
- Преодоляване на трудности при ходене при болестта на Паркинсон
Физиотерапия при болестта на Паркинсон е ефективно лечение на заболяването. Този метод се основава на набор от специално подбрани физически упражнения. Тя се основава на опита на лечението на хора, страдащи от заболяването. Методът е способен допълнение към основната грижа за пациента. Най-важната цел на гимнастика в лечението на болестта на Паркинсон е нормализиране на системата на човек мотор. болестни упражнения на Паркинсон са прости и могат да се извършват от самите пациента.
Защо сред всички мерки за третиране на необходимите упражнения
Първо, физическа терапия (физиотерапия) - е един от най-ефективните начини за премахване на двигателни нарушения като треперене на крайниците са в покой. Движение носи на мускулите и ставите на застоя, намалява или отрича това нарушение.
Невъзможно е да не се отбележи положителното въздействие на гимнастика на психо-емоционалното състояние на човека. С увеличаване на физическата активност, подобрява настроението, самочувствието. Оставянето на проблеми с обществения транспорт, лицето престане да се чувства много уморена след дълго на работа. Той може да отиде до обществени места, да направи дълги пътувания без да се чувствате на трудността.
Обратно към съдържанието
Кой от пациентите, необходима физиотерапия
Нарушения на движение в зависимост от дължината на продължителността на заболяването.
Ако хората се разболяват преди, водена заседнал начин на живот, например, прави пътувания, разходки, плува, с велосипед, който се игра в мобилните спортни игри, няма причина да се спре на тези дейности. Те подобряват само физическите си способности.
Струва си да се предупреждават, че човек, който е избрал да направи, трябва много търпение и постоянство. Резултатът не дойде след една или две сесии. Резултатът ще трябва да почакаме, но когато се постигне, нивото на вашия живот ще се подобри значително.
Обратно към съдържанието
Това включва лечебна гимнастика програма
Физиотерапия не е просто нарича терапевтична. Тя ви позволява да се подобри здравето. Не е нужно да се подобрят рекорда в състезанието и да плува на големи разстояния в басейна. На първо място е здраве, така че е важно да се знае кога да спре и да се направи възложените над нормата, установена с Вашия лекар. Тъй като е необходимо да се координира програмата. Първо, трябва да се определи оптималната продължителност, броя на сесиите и тяхната честота. Повечето от упражненията трябва да бъдат насочени към решаване именно на тези нарушения, които се наблюдават при пациента.
Общи препоръки за прилагането на лечебна гимнастика:
- Ако се занимават с всеки изминал ден.
- равнището на заетост се определя от Вашия лекар.
- В никакъв случай не се доведе до състояние на крайна умора, умора трябва да бъде не силен и приятен, така че след кратка почивка, да се чувствате пълни с енергия и почувства прилив на сила.
- Всяка сесия трябва да включва разработването на двигателните функции на тялото.
- Основната част на упражнението е насочена към разрешаването на конкретните нарушения по пътищата.
- Най-добре е да правите упражнения за ритмична музика, или ангажирани да разчитате на глас или наум, основното нещо, което определя ритмично темпо на правилния курс на заетостта.
- Най-желателно срокът за обучение - през деня, когато пациентът е най-добре да помогне на лекарства с рецепта.
- Някои упражнения могат да се извършват в рамките на деня, който съчетава с необходимите ежедневни дейности. Например, докато вървях по улицата, карам до транспортирането и така нататък.
Да не провисва натоварвания като ходене, бавно плуване или колоездене, повдигане нагоре по стълбите в най-добрия начин въздействие върху сърдечно-съдовата система, подобряване на белодробната функция и да доведат до увеличаване на общата издръжливост. Пациентите с болестта на Паркинсон трябва да се забравя, че всяко упражнение, дори и най-малките, са истинско средство за защита срещу заболяването си, което означава, че не трябва да се ограничавате да се движат.
Обратно към съдържанието
Какви упражнения са част от комплекса
Списъкът с примери за възможни упражнения за физиотерапевти:
- Подобряване на дишането. Седнали върху плоска повърхност, сложи ръцете си в областта на корема. Бавно вдишвам дълбоко като нос. На следващо място, бавно издишайте в устата, то се предполага до 5. Възможно е да стане и в близост с гръб към равната повърхност, повторете същото, като в същото време вдигна ръце над главата си, докато вдишвате и издишвате при намаляване. Опитайте се да не се свалят дъха си.
- Подобряване на двигателната функция на врата и раменете. Бавно обърнете главата си надясно и наляво, докато положи ръце на раменете му, или увита около главата на врата си. Завъртете се долива малко мускулна треска.
- Подобряване на мускулната преса. В легнало положение се огъват краката, поддържане на повърхността на петата от пода, протегна ръце се опитва да достигне коленете, а след това се върнете към първоначалната си позиция.
- Подобряване поза. В седнало положение, за да сложи ръце на коленете му, а след това да се направи по склона напред, опитайте се да се огъват гърба си и изправете раменете му, а след това се върнете в изходна позиция.
- Подобряване на функцията на мускулите на тялото и бедрата. В легнало положение завой крака, петите не откъсват пода, повдигнете таза, а след това се върнете в изходна позиция.
- Стречинг раменните мускули. Подход към равна повърхност, почивка ръце на стената, наведете напред, ръцете свити в лактите, докато не се чувстват леко разтегнете мускулите, краката не се скъса. Останете в това положение 10-20 секунди, се върнете в изходна позиция.
- Подобряване на мобилността на багажника. Стоейки, ръце, поставени на кръста, краката на ширината на раменете, за да се облека, започнат да вършат кръгово въртене на торса, опитвайки се да наведете напред и назад, релаксиращи мускулите на рамото. Свържете двете ръце, дланите заедно, сякаш за да се молят, а след това прецедете рамо с всички сили, така че да задържи 20 секунди, а след това ги отпуснете бързо.
- Подобряване на двигателната функция на раменете. Извършване на кръгови движения раменни стави, положи ръце на тях, а след това повторете въртенето в обратна посока.
- Подобряването на функционирането на китката. Закрепете китката и ръката, за да започнете да печелите плавно въртеливо движение последователно.
- Подобряване на функцията на пръстите на ръцете. Чрез завои докосват палеца на другата, като се опитва да го направи възможно най-бързо.
- Подобряване на бедрата и мускулите на прасеца. Конвенционалните коремни преси с поддръжка на едната си ръка на всичко. Той може да бъде склонен да се огъват и отпускам колене последователно, като се опитва да докосне гърдите си. Друг вариант: в седнало положение да се оправям с променлив краката, следвани от тяхното задържане за няколко секунди.
Обратно към съдържанието
Преодоляване на трудности при ходене при болестта на Паркинсон
Обикновените хора не са имали трудности при ходене, ходене, че е "на машината." Различни ситуация сме свидетели при пациенти с болестта на Паркинсон. Тяхната ходенето е трудно поради нарушения на двигателната функция. Има упражнения, които помагат за връщане на пациента към нормална походка.
Трябва да изберете удобен ритъм на ходене. Можете да се отправите да даде на екипа на "едно две, едно и две ляво, ляво." Не бягайте и не се опитвай да отидат твърде бавно. Отиди в размер разхождат нормален човек. Не се страхувайте да ходи на дълги разстояния, уверете се, че и двете отиваме. Трябва да се научиш да се отдели от земята краката при ходене, но това е въпрос на практика. Внимавай за нередности в пътя, да внимава да не падне.
Свързани статии