Още от първия ден, когато бебето се роди, и около два месеца бебе е буден много малко, прекарвайки повече време в сън. Бебетата могат да спят около 22 часа на ден! И задача си по време, докато детето спи, за да помогнете на тялото си да се развива правилно. Това може да стане с помощта на масаж и сложни гимнастически упражнения.

Защо едно дете ще има нужда от масаж?

Масаж помага да се нормализира мускулния тонус и двигателната активност на детето. Масажирайте и оказва благотворно влияние върху навременното физическо развитие, подобряване на обмяната на веществата и кръвообращението в организма, той има положителен ефект върху развитието на системата и моторни умения нервни.

Масаж е терапевтично и профилактично за предотвратяване на някои заболявания. Използване на терапевтично масаж може да предотврати развитието на заболявания, свързани с костно-мускулната система, например, с плоска, еквиноварус, сколиоза. Масаж се препоръчва за заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт, възпаление на белите дробове, особено когато заболяването е забавено в бронхиална астма.

Лечебен масаж може да се извърши само специалист.

Как да масаж на бебето си?

Масаж - това не е само физически контакт с бебето си, но също така и психологически. Не започвайте с масаж, ако сте нервен или уморен. Децата се чувстват много тънък настроение майка. Опитайте се да настроите положителни емоции, да слушате музика, да получите весела песен, Hum и бебето й с усмивка, а след това му кажа, че го обичам и че той е най--най-доброто, красивото и дома!

Детето се усмихва в отговор на вас, и двамата ще бъдат готови за масаж. Топлите ръце и да започнат процедурата.

Правилата на масажа

1. Масаж на бебетата трябва да започне и да завърши помилване. Ръцете, краката, тялото, нежно гали.
2. На следващия етап - триене, за да се подобри кръвообращението в мускулите. Направете рибена кост движение от подножието нагоре по протежение на кръвоносните съдове. Ръцете ви трябва да са безплатни и лесни, налягане, налягане и усилия изключено.
3. Pat и вибрации допринесе за облекчаване на напрежението и мускулна хипертоничност, което винаги присъства при деца. Целта на тези манипулации за подобряване на кръвообращението в мускулите. Вършете всичко е лесно. Друг метод подслушване пръстите. Всички движения трябва да са свободни, без да причинява болка на детето. След шамара и кранове със сигурност ще завърши гали.
4. Месене глезена. Внимателно хванете стъпалото на бебето в ръцете си, а палците месят крака. След като мускулите затоплят, те са готови за фитнеса.

Упражнения за спиране на развитието на глезенната става и ставните връзки на крака и я подготвя за бъдещото разходка.

Упражнения за гърба и шията

• Започнете с масаж, нежна и мека, топлина зона яка, за подобряване на циркулацията на горната част на гърба и шията.
• Разходка с пръсти в кръгови движения протежение на гръбначния стълб. Тя не може да бъде голям натиск върху гърба на много биологично активни точки.
• Внимателно повдигнете бебето за гърдите. Това упражнение е полезно за шията и горната част на гръбначния стълб.
• Отново се превърне детето на гърба. Друго полезно упражнение за мускулите на врата и гърба. Жест ръцете му пуснати в дланта на детето, той веднага инстинктивно им обиколка. Много внимателно повдигнете бебето към себе си, като че ли засаждане, но правим всички движения са много бавни. Целта на това упражнение, така че детето да се е научил да бъдат групирани, натискането на брадичката си към гърдите му. На първо място, това е трудно, но това ще се получи по-добре всеки път, и 3 - 4 месеца той ще го овладеят напълно. Погрижете се, че детето по време на това упражнение не увисва главата назад.

упражнения за ръцете

Упражнения за дръжки започват с четката, първо търкане и месенето.

• Promassiruyte всеки пръст. Тази стимулация насърчава развитието на мозъка и езикови умения.
• Сега се подготвят във фитнеса на цялата страна. Същият Пат и вибрациите, преминаване на дръжките на гърдите, повдигане обработва над главата си.

Следете емоциите на детето, всички ваши действия трябва да му донесе само удоволствие.

Характеристики на масажни бебета

Масаж трябва да започне на възраст от 5-6 седмици и да започнете да печелите удара с три седмична възраст. Превантивно масаж се извършва в 3, 6, 9 и 12 месеца. В три месеца детето вече знае как да се включите от двете страни на ситуацията в областта на корема и прави масаж, ние помагаме за оформяне на мускулите му фигура, укрепване на ставите, необходими за неговото израстване и развитие. Масаж здрави бебета бебета винаги се използват в комбинация с гимнастически упражнения.

Те трябва да се избира, като се има предвид възрастта на бебето.

Ако ви покажа един терапевтичен масаж, което трябва да направите е много професионален масажист, а след препоръка на лекар.

Масаж е най-добре, след като сутринта душа или един ден преди сервиране. Не използвайте козметика по време на масаж.

Ежедневен масаж просто трябва дете. Нежно, нежно докосване на ръката на майка си не само му дава удоволствие, но също така активира цялото тяло.

Източници на снимки: rimina.ru. agushkin.ru. be-us-beautiful.ru. presentway.com