Публикацията е предназначена за широк кръг от читателите.
Malakhov G. P
Почистване на тялото и правилното хранене
предговор
Да не се получи помощ от други хора, аз се превърна да търсят причините за влошаване на здравето му. Първо прочетох популярна литература за подобряване на здравето, а след това - наука.
Бавно отворих в прекрасния свят на лечебните свойства. Аз започнах да следвам неговите закони и постига невероятни резултати при възстановяването на тялото му.
По време на изследванията си, се натъкнах на един уникален научни изследвания и развитие, който обясни феномена на лечение чрез хранене.
Стомашно-чревен тракт влошава и износване на първо място, и от там за патологията се простира по-нататък. Ето защо, най-голямата рядкост - истинско здраве. Но в повечето случаи е достатъчно да се промени храната, и тялото бързо започва да се излекува.
Запомни старата заповед: ако сте болни, промени начина на живот. Ако това не работи, променете храната. Ако това не работи, а след това да се прибягва до лекарства и лекари.
В тази книга, направих опит да се обобщят знанията, придобити от научна гледна точка, за да обясни причините за това какво точно зависи от здравето ни. Знаейки ги, ние можем да действаме целенасочено и да се излекува.
част I
прочистване на тялото
дебело черво
анатомия на дебелото черво
Дебелото черво е последната част на храносмилателния тракт на човека и се състои от няколко отдела. Той се счита за начало на сляпото черво, което е на границата с отдела, възходящото дебело черво се влива в тънките черва. Завършва дебелото черво външен ануса отвор. Общата дължина на дебелото черво при хора е около 2 м.
Диаметърът на различните отдели на дебелото черво не е същото. сляпото черво и възходяща част достига 7-8 см, а в сигмоидно - само 3-4 см.
Стената на дебелото черво се състои от 4 слоя. Вътре покритие лигавицата на червата. Тя произвежда и секретира слуз, което е самата предпазва стените на червата и спомага за съдържание.
Съгласно лигавицата е слой от тъкан (субмукоза), където тествани кръвта и лимфните съдове.
След това идва мускулния слой. Състои се от 2 слоя: вътрешен кръгов и външния надлъжен. Поради тези мускулни слоеве на смесването и насърчаване на чревни съдържание към изхода.
Залепващи се покрие извън дебелото черво.
Дебелина на стената на дебелото черво в различните му отдели варира: в дясната половина е само 1-2 мм, а в сигмоида - 5 мм.
Дебелото черво се намира в коремната кухина и в контакт с всички коремните органи на, или е в непосредствена близост до тях. Ректума при мъжете, пред predlezhit до пикочния мехур, семенни мехурчета, на простатата, на жените - на матката и на задната стена на влагалището. Възпалителните процеси на тези органи могат да отидат в ректума, както и обратното.
функция на дебелото черво
функции на дебелото черво са разнообразни, но изберете основните и ги анализират, в ред.
1. усвояване функция. В колона абсорбира глюкоза, витамини и аминокиселини, получени от чревни бактерии кухина до 95% вода и електролити. Поради тънките черва на голям дневната простира около 2кг химус (химус), от които след абсорбция е 200-300 г изпражнения.
2. функция евакуация. В дебелото черво, натрупани и се задържа изхвърлянето на фекалии, за да им навън. Въпреки фекален преместване на дебелото черво бавно чревни съдържание преминава през тънките черва (5m) за 4-5 часа, на дебелото черво (2 М) в продължение на 12-18 часа, но въпреки това те са къде да бъдат задържани.
Да вземем случай на забавяне на функцията за евакуация. Липсата на един стол за 24-32 часа трябва да се разглежда като запек.
Обложен език, лош дъх, внезапно главоболие, замаяност, летаргия, сънливост, тежест в долната част на корема, подуване на корема, болка и куркане в корема, загуба на апетит, изолация, раздразнителност, тъмни мисли, насилници, липсата на един стол - това са признаци на запек.
Един от най-често срещаните причини за запек - вземане на високо калорични храни нисък обем. Thumbsucker задоволи глада на сандвич с чай или кафе води до факта, че изпражненията в червата формира малко, за да не причинява рефлекс на стол, в резултат на което не съществува дефекация за няколко дни. Но дори и с редовен стола повечето от хората, страдащи от латентни форми на запек.
В резултат на недохранване главно скорбяла готвена храна, лишена от витамини и минерални елементи (картофи, брашно продукти от чисто брашно, богато ароматизирани с масло, захар), смесен с протеина на готвена храна (месо, колбаси, сирене, яйца, мляко) по стените дебелото черво стол е филма - ". измет" От тази "измет", образуван от обезводняване на фекални камъни, който се образува в гънките на дебелото черво-джобове.
Чрез неправилно хранене, вредни съединения в храната идва запушени дебелото черво и деформация.
В дебелото черво са процесите на гниене и ферментация. Токсични продукти от тези процеси, заедно с водата се в кръвния поток и да причинят явление по-чревния самоотравяне.
Професор Петър К. в "За пореден път храната, неговите теории и препоръки" ( "Наука и живот", 1980, № 5-8) пише: "Обратно II Мечников твърди: scoretemia - основна пречка за постигане на дълголетие . в експериментите, той въвежда продукти гниене животни от червата на човека и получи тяхното маркирани склероза на аортата.
Произнесени аутоинтоксинация може да се развие в присъствието на три условия: той е заседнал начин на живот; рафинирани храни, особено мазна храна с остър провал в нея зеленчуци, билки и плодове; нервно-емоционално претоварване, чести стрес. "
Важното е, че дебелината на стената на дебелото черво в основната 1-2 мм.
Следователно, чрез това tonyusenkoy stenochku в перитонеалната кухина може лесно да проникне токсични изливи, отравяния близките органи: черния дроб, бъбреците, гениталиите и така нататък.
Обикновено, на възраст от четиридесет силно запушени черво фекални камъни. Протегна, деформирана, компресира и измества от местата си и други коремни органи. Тези органи са, тъй като тя се потапя в фекална чанта. Нито един от които не може да се счита за нормално функциониране на тези органи.
Компресиране на стената на дебелото черво, и продължителен контакт на изпражненията с чревната стена (както е стол камъни, които в продължение на десетилетия "силен вкус" на едно място) водят до лошо снабдяване с кръв част да причини кръв застой и отравяне с токсини фекални камъни. В резултат на развитието на различни болести. Поради разрушаването на чревната лигавица стената - различни видове колит; чрез прикрепване и застой на кръвта в много стената на дебелото черво - хемороиди и разширени вени; от дългосрочно излагане на токсини на всяко място - полипи и рак.
Децата често пренебрегват желанието да се пречиствам, например, докато в училище, така че дебелото черво атония започва да се развива в детството. Благодарение на отравяне стената на дебелото черво, поради разтягане й фекални камъни нервите и мускулите на стената на дебелото черво е толкова парализирана, че вече не отговаря на нормалния рефлекс перисталтиката отсъства. Ето защо, на желанието да се пречиствам не е много дълго време.
В зряла възраст, което води до запек, например, на сутринта се втурне неудобно тоалетна, чести командировки и др D. При жени, бременност, особено през второто полувреме, също допринася за запек.
Свързани статии