- Тибетски масаж -10 минути на ден за здраве, жизненост и х.
- Detox масаж Етап 2 - разрешените и забранени н.
- Зеле за почистване и подмладяване на организма - тайни.
- Полезни зелени супи - за почистване и подмладена.
- Кастилия сапун - уникален лукс Medieval.
Магарешки бодил семена и капсули - естествена защита за черния дроб
слънцезащитен крем за качество в широк диапазон
Брашно и смеси без глутен - много богат избор!
Морски добър шампоан за всеки тип коса.
Всички поздравления!
За повече от един месец, когато започнах да се подготви гайка мляко -napitok красота и здраве.
Неговата хранителна стойност е много пъти по-голямо краве мляко, както и голяма балансиран състав на протеини, въглехидрати и здравословни мазнини, дава този продукт невероятна полза за нашето тяло.
Гайка мляко е много богата на витамини, магнезий, калций, фосфор и калий.
Той е прекрасен източник на естествен витамин Е, който е мощен антиоксидант и незаменим компонент на красотата на нашата кожа.
Тя може да служи като отлична алтернатива на краве мляко за тези, които са алергични към млечни продукти, както и за тези, които просто не се яде.
Гайка мляко - полезни свойства и тайни готвене
От дете не пия мляко и не обичат млечни продукти, така че това мляко е откровение, и аз съм много щастлив за мен.
Гайка мляко може да се добавя към шейкове, коктейли, приготвени въз основа на нея сладолед, а само себе си яде.
Тя може да бъде подсладен с мед, сироп или агаве гулия, добавете зърна ванилия или какао на прах, канела или индийско орехче.
Достатъчно е да се използва само една малка чаша мляко гайка да се чувстват сигнал през деня.
Това мляко е напълно възстановява издръжливост след тежка работа или спортни тренировки.
Как да си направим гайка мляко?
Гайка мляко може да бъде получено от орехи, бадеми, кашу, сусам или смес от тези ядки. Предлагам ви мляко от смес от орехи и бадеми.
Но, можете да вземете абсолютно никакви ядки (орехи, кашу, само или лешници)
Рецепта орех мляко
Ще се нуждаете от следните компоненти:
- 100, смес от гайка (бадеми и орехи)
- 1 литър чиста филтрирана вода
- 1 супена лъжица. л мед
- сол
Технология за получаване на орех мляко:
- За да започнете, трябва да се накисва гайките в съд с вода за една нощ. Отцедете водата и изплакнете гайките под течаща вода.
- Сега изсипете ядки в блендер, добавете вода, сол и мед.
- Сега много интензивно в продължение на две минути, победи вода с ядки. По-мощният ще бъде вашият пасатор, толкова по-внимателно izmelchatsya ядки. Разбиване, ще забележите, как водата ще се превърне в млякото.
- Сега готов микс ще трябва внимателно да се прецежда през марля или много ситна цедка. И се изсипва в контейнер за съхранение. Говори се, че за тази цел, се продават специални торбички, но аз не съм виждал такава.
Как да съхранявате гайка мляко?
Такова мляко може лесно да се съхранява в хладилник в продължение на три дни.
Преди употреба, тя трябва да бъде добре разклатена, защото тя е на повърхността може да се образува пяна.
Какво може да се добави към гайка мляко?
Това мляко може да се направи още по-вкусен, чрез добавяне на гайките при разбиване, предварително накиснати фурми, смокини или без семена, лъжица бадемово масло и какао на прах.
Създайте можете да поръсите канела или настъргано индийско орехче.
Това мляко ще се хареса на всички децата си да пият с удоволствие.
Разбира се, ядки сега са доста скъп продукт, но имате 100, 0 ядки може да получи един литър здравословна и питателна напитка.
Опитайте се да го готвя най-малко веднъж седмично, а дори и след това, вие ще получите огромна полза за тялото си.
А ти направи гайка мляко?
Наздраве и да се грижи!
Свързани статии