ПредишенСледващото

Фъстъчено масло е силно питателна и продуктът е много популярен в Америка. Ако вегетарианец начин на живот, той е добра алтернатива на месото.

Фъстъчено масло - ползи, вреди, състав
Изработен фъстъчено масло от печени фъстъци - фъстъчено от семейство бобови. Културен родното място на фъстъци е Южна Америка. Известно е, че паста е изобретен през 1890 г. от американския диетолог, който е участвал в търсенето на алтернатива на храна за вегетарианци. Оказа се, че фъстъкът е богата на важни за протеини и витамини на организма. Скоро продуктът е бил толкова популярен, че тя започва да произвежда в търговската мрежа.

След това технологията масло производство на фъстъчено е различен от модерните: гайките се смилат след готвене, което води до загуба на характерния вкус на пастата. След получаване на първия патент за производство паста търговски достъпни трошачки са специално смилане фъстъчено паста, която се оставя да се произвеждат у дома.

Маса промоция на пастата на пазара ангажирани К. Sumner, която е основен търговец, който притежава най-големите платформи за търговия в Сейнт Луис. Той представи продукта през 1904 г. в Националния Световното изложение. До 1922 г. производствена технология, паста се е променило, срок на годност се е увеличил до една година. Това е довело до неговото разпространение извън Калифорния. Скоро се появи няколко подвида на продукта, сред които и до днес популярна "свеж" паста, която след готвене добавете захарта и ситно нарязани парчета от фъстъци и класически крем паста.

Към днешна дата, в Съединените щати, е основен износител на фъстъчено масло, както и производството му се половината от общата култура на страната. Състезавайте се с Америка за производство на фъстъчено масло може да направи, освен Чили и Аржентина.

В зависимост от продължителността на шлифоване маси може да произвежда различни видове фъстъчено масло. Класическа паста е смес на рафинирано фъстъчено, малко количество сол и захар, растително масло и различни добавки, които осигуряват стабилност последователност. Сега по рафтовете на магазините можете да видите спагетите с добавянето на захаросани плодове, кокос, счукани орехи, сметана паста паста без захар или сол, и така нататък.

Според статистиката, фъстъчено масло всеки ден в Америка консумират около 40 милиона жители. Качествена паста трябва да има единна кремообразна текстура, с характерен аромат и вкус на прясно печени фъстъци. неговия цвят може да варира от светло кафяво до кафяво. В зависимост от технологията на производство, срок на годност от шест месеца до една година при температура на съхранение до 20 градуса по Целзий.

Традиционно, фъстъчено масло се разпространи върху хляб или тост и напитки за закуска с мляко, кафе или чай. В Америка най-популярните сандвичи с фъстъчено масло и желе. В готвене, тя се използва за получаване на печене и захарни изделия, тъй като тя се добавя към сосове и ризото за придаване на вкус гайка.

Съставът и използването на фъстъчено масло

По своята хранителна стойност не отстъпва на фъстъци варива и грах. Тя се състои от много растителен протеин е напълно лишена от холестерол и PP витамини А, В1, В2, Е. фъстъци фолиева киселина присъства, стимулира подновяване и растеж на клетки, тъкани, макро- и микроелементи (цинк, желязо, йод, фосфор калций, кобалт, калий). Присъства в него и антиоксиданти - вещества, които защитават клетките от вредните ефекти на свободните радикали. Това е, което прави фъстъци един от най-ефективните инструменти за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. За този показател, той е на едно ниво с къпини и ягоди, като се получава, може би, безспорен лидер - граната. Според последните проучвания, редовната консумация на фъстъчено масло (в разумни граници) на 15-20% намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Продуктът в производствения процес се подлага на студена обработка, като се използват фъстъчено паста е същият, както и фъстъци. В него по същия начин, както в гайката, запазва всички витамини, фибри, макро-и микроелементи, които са необходими за завършване на работата на тялото: на сърцето, черния дроб, нервната система и други органи.

Фъстъчено масло - ползи, вреди, състав

Смята се, че използването на фъстъчено масло е също така да се увеличи тестостерон, което помага за изгаряне на мазнините и изграждане на мускулна тъкан. Голямо количество протеин като алтернатива на месото в вегетариански начин на живот.

Сред звездите на бизнес моделиране и шоу-бизнеса е популярна диета фъстъчено че засилва усещането за ситост.

Вреда на фъстъчено масло

Първата повреда фъстъченото масло е неговата алергия. Ако човек страда от алергии срещу някои видове ядки, пастата трябва да се консумира с повишено внимание.

Вторият вреда фъстъченото масло е с високо съдържание на калории и нейното съдържание на мазнини, така че не е препоръчително да се използва повече от 3-4 супени лъжици от продукта на ден.

При закупуване паста желателно да се контролира паста, така че съставът не се представи изкуствени аромати и вредни хидрогенирани мазнини. Това фъстъчено масло - това е напълно естествен продукт.

Знаете ли, че:

Хората, които използват, за да се хранят редовно закуска са много по-малко вероятно да страдат от затлъстяване.

Според проучвания, жените, които пият по няколко чаши бира или вино на седмица са изложени на повишен риск от рак на гърдата.

Подготовката на кашлица "Terpinkod" е един от най-големите продавачи, а не заради своите лечебни свойства.

На лекарства за алергии само в САЩ е похарчил повече от $ 500 милиона годишно. Все още ли вярвате в това начин да победят окончателно алергията ще се намери?

Работата, че човек не харесва, много по-зле за неговата психика, отколкото без работа най-малко.

74-годишният австралиец Джеймс Харисън става кръводарител до около 1000 пъти. Той има редки антитела кръвни групи, които помагат да оцелеят новороденото с тежка форма на анемия. По този начин, австралиецът е спасил близо два милиона деца.

Лицето приемате антидепресанти, в повечето случаи, отново ще страдат от депресия. Ако човек се справи с депресията сами по себе си, той има добри шансове да забравим за това състояние.

Много рядко заболяване - Куру. Страдат от него само от представители на Fur племе в Нова Гвинея. Пациентът е починал от смях. Смята се, че причината за заболяването е ядене човешки мозък.

Дори и сърцето на човека не се бие, той все още може да живее в продължение на дълъг период от време, което ни показа норвежката Рибарят Иън Revsdal. Неговата "мотор" спря в 4:00 след рибар загубил пътя си и заспа в снега.

Да се ​​каже, дори и най-кратки и прости думи, ние ще използват 72 мускули.

Средна продължителност на живота е по-малко от левичари, отколкото десничарите.

Човешка кръв "минава" през съдовете под голям натиск и в нарушение на целостта им е в състояние да стреля на разстояние от 10 метра.

Според много учени, витаминни комплекси са почти безполезни за хората.

По време на работа на мозъка ни, което прекарваме на количеството енергия, равна на силата на крушката от 10 вата. Така образът на крушка над главата си по време на най-интересните идеи не са толкова далеч от истината.

Учени от Оксфордския университет са провели серия от проучвания, по време на който заключи, че вегетарианството могат да бъдат вредни за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Затова учените препоръчват да не се изключват напълно от менюто си месо и риба.

Напомняне за родители: когато трябва спешно да се обадите на лекаря?

Децата страдат от 5-10 пъти по-вероятно, отколкото възрастните. Разбира се, опитни родители знаят симптомите на повечето деца "рани" и заболявания. Въпреки това, не винаги за.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!