Аз винаги отиде да работи като празник. Тук са моите колеги, сътрудници, екип от интелигентни професионалисти и страхотни хора. Заедно можем оцеля твърдия зимата. Солидарност в основните, ние спореше за дреболии, понякога не са съгласни един с друг, страстно говори за политиката и политиците. Така дойде пролетта ... И сред нас няма повече противоречия, които сме забравили за всички различия. Като един ние всички се повтаря: "Не позволявайте на война! Ние не трябва да се защитава "Екипът ни - това е цяла Украйна: жителите на Лвов, Харков, Симферопол, Херсон, Киев. I - етнически руснак, който е идея на някого е абсурдно ", по трудния начин да изпитате всички изкушения на Бандера и национализъм". Но всичко това не е било! Хората имат мъдростта, разбирането и дълбоко уважение към всички народи! С цялото си сърце обичам Украйна, а тя ми казва в замяна. Ние, goodhouse.com.ua екип, по-уверени, че само нашето единство, доброта и любов ще ни доведе до мир и щастие!
Събитията от последните месеци, които разтърсиха страната, са направени корекции в нашия мироглед. Оказа се, светът е толкова крехка, че само една грешна дума или постъпка, той разбива на малки фрагменти, ранявайки сърцето и душата в буквалния смисъл на думата. Всички бори за истината. Единственият спорът да се делят хората на враждуващи лагери, се крие във факта, че всеки има своя собствена тази истина: някой, който да се подчинява на заповедите, и някой идва заедно диктат на сърцето. Така че ако искате да имаме колкото е възможно да се съчетаят целите на моменти на радост и поводи за гордост за семейството, приятели, съседи, колеги, и дори непознати, ние сънародници. А сега какво казват жените - майки, съпруги, сестри и дъщери? Те се молят на Бог, че на света е жив и здрав! За деца, съпрузи и братя не стояха от двете страни на барикадите, и радвайте се на успеха на работното място и в училище. И дори се пошегува, поглезете и обичан. Мир на вас и вашите семейства! Не забравяйте, че Украйна - една нация!
Прогноза за времето в близко бъдеще ни много реален зимата обещава, със скреж и виелица. Ето защо е полезно да се припомни как да се облича, за да не бъдат замразени и не плащат здраве. Това е особено важно за тези, чиято работа или гражданство принудени да останат в продължение на часове в студа.
1. Основният принцип на дрехи - на пластове.
Първи слой - бельо. Неговата функция е да се оттегли незабавно разпределени влага от тялото. Това ви позволява да се поддържа температура баланс, защото, когато влагата се изпарява директно от кожата, тялото ви се охлади.
Ако планирате да прекарате в студа не повече от 1-2 часа, термо бельо може да замени качество памук или вълна трико. Естествени влакна абсорбират влагата, както и термо бельо, запазвайки кожата суха. Но твърде дълго в студената вода става толкова много, че памук и вълна просто забавят. А сурова бельо - не най-добрия начин, за да се топлят. Ето защо, ако напусне дълго време, предпочитам termotkanyam - тяхната клетъчна структура не се натрупват влага, и го премахва от тялото, така че да се изпарява от повърхността.
Втори слой - руно дрехи. Яке или блуза на тази тъкан е отличен запазва топлина.
Трети слой - ветроупорен яке или палто. По време на тежките студове замразяваме е не толкова в резултат на ниските температури, но поради вятъра пиърсинг. За да се предпазите от това, уверете се, че дрехите ви ви защитава от импулсите си.
По отношение на защитата срещу замръзване вятърни якета са много по-практично от елегантни покрития или покрития. Причината за това плат със специална импрегнация, която се използва за такива дрехи, и разполага с нарязани - пухени якета прилепва плътно до "стратегически" места на тялото на всички: белезници, качулка, колан или "сняг пола". В допълнение, всеки кожух е много по-лек от обвивката или кожуха на.
2. С цел да се топлят, а дрехи и обувки, не трябва да са стегнати oblipat цялото тяло. Това пречи на кръвоснабдяването и ускорява замразяване. Дрехите трябва да се чувстват свободни. Между слоевете трябва да остане на кратко разстояние - слой от въздух.
Същото важи и за обувки. Забравете за момент за ботуши модел. за обувки студено време трябва да е не само приятна, но и достатъчно свободно, така че да може свободно да се движи пръстите си в нея. Колкото по-близо стъпалото, толкова по-уязвими по отношение на студените пръсти. Ето защо, не прекалявайте, дърпане на един допълнителен чифт чорапи, по-добре да оставите "свобода на действие".
3. Не се игнорира топлите ръкавици. По-добре е, ако те не са изработени от кожа и руно или вълна. И, в идеалния случай, за този вид време трябва по принцип предпочитам ръкавици. Също толкова важно е шала, който, ако е необходимо, може да се покрива лицето.
4. Как правилно да се нагрява и може да бъде облечен, ако студът ще стоят неподвижни, доста бързо ли се замразява. Дрехи има за цел да запази топлината в тялото ни. И за да се произвежда достатъчно топлина, необходимо движение. Не е задължително работи - бързо ходене е достатъчно, за да се чувствате комфортно.
Ако известно време вие ще, въпреки това, трябва да се изправят, и чувствате, че да започне да се замразява, да се започне последователно напрегната и отпускане на мускулите: телета, седалищните, коремните мускули, раменния пояс. Това също увеличава притока на кръв и топлинна енергия.
Виталий Вова, ръководител на Алпи-клуб "Не граница"
тел. 097 748 25 20
Свързани статии