Кой би се насили да се каже всичко, без резерв, той ще се задължи, а не да правя това, което трябва да си мълчат.

Мишел дьо Монтен

В предишна статия писах за ролята, която могат да играят в една връзка намеци. Когато една част от нашите мисли, чувства, емоции за друг потулва, а след това рано или късно всички ще започнат да се появяват едни и същи във външното поведение. Във всеки е като един вид хранилище на всички, които са били изразени по-рано. И след като се достигне определена граница, тя прелива, и може да се появи и външно "експлозия".

Причините, поради които ние забавят по себе си всичко, което отдавна е трябвало да се направи силен, обсъдени в последната статия. На първо място, че не прави страх и вина, както и инсталирането на морал, това може да разстрои партньор. Често един порочен кръг. страх от изявление навреди на отношенията на недоволство с течение на времето може да доведе двамата още по-голяма безизходица.

Странното е, но за най-екологично чисти отношения тук, само едно - да изразят помежду си всичко, за да се изпразни "вътрешна памет". От друга страна, този метод може да бъде много стресиращо за тези, които не са свикнали да роди чувствата си, дори и да общува с някой друг. И все пак трябва много кураж. до безкритично приемат факта, че по някакъв начин поведението им причинява дискомфорт и неудобство на партньора.

Ако не можете да отидете на откровен разговор с половинката си, а след това временно решение би било "да почисти съхранение", казва за него на близък приятел, добър приятел, който знае как да се пазят тайни, или се обърнете към психолог. Подчертавам думата "временно" решение, защото разговорът ще продължи да се проведе. Необходимостта от това е малко вероятно да изчезнат, защото хранилището може да започне отново изпълнен с негативни мисли и емоции.

Да предположим, че партньорът се чувства необходимостта да споделят своите тревоги, който ще се проведе терапия и буквално превъзмогнат проблема. И дори в този случай, е вероятно да има друго отношение, тя все още може да се изкуши да каже на другите за това, което го притесняваше преди.

Прав Talk - един чудесен инструмент за лечение на отношения, които постепенно да спре или да съдържат някои клопки. Въпреки това, партньорите са наясно, че това е вероятно да бъде не само размяна на бележки и становища, а често и началото на нов етап за двама. Разбира се, тази точка е много volnitelen, тъй като тя съдържа някои екзистенциален риск, че пътищата им може да се различава. "Защо да поеме риска, и ако всичко е нормално?" - нещо като това може да бъде оправдание за бездействие по въпроса. Това са само становищата на "нормалността" на ситуацията на партньорите често не съвпадат.

Бих искал да цитирам като пример историята на един клиент. Един ден подозрения в предателство на съпруга й бяха потвърдени в най-прекият път - а именно, тя се превърна в свидетел на това. След това, разбира се, имах разговор. Но това не е - жена му просто си седеше мълчаливо, без да каже и дума. Невероятна тишина събитие! Въпреки това, аз мисля, че тя не е единствена. Аз трябва да кажа, че отношенията с мъжа на клиента след инцидента не свършва дотук, но все пак, че предателството не е последен. И всеки път да се говори бизнес отново не дойде. В крайна сметка, ситуацията е достигнала развод, тъй като "вътрешна памет" клиент е толкова пренаселено. Тя стоеше буквално по пътя на самоунищожението, а след това е бил принуден да потърси помощ от специалист в лицето на мен.

Както обичам да казвам, клиентите имат много да учат. Насладете се на грешките на другите много малко хора могат да останат безразлични. Намекнато в отношенията често се превръща в бомба със закъснител. Ако външно изглежда, че нищо не се случва, тъй като, ако нещо вътре в течаща преброяване на всички негативност, която се съхранява в "Вътрешната памет". Продължавайки да замазват някои важни неща, които могат да дадат, за да стреля на семената на негодувание. агресия. разочарование и дори омраза.

Всички по-горе - това е "плевели", намалява чувствителността на здравето отношения почвата. А откровен разговор - това е начин да се премахнат тези плевели при корените.

Това е особено вярно в случаите, когато партньорите се сблъскват със стресови ситуации, свързаност, например, конфликти със семейството, проблеми в работата или раждане на дете. И двете външни и вътрешни предизвика разсейване партньори едно от друго, принуждават да плащат по-малко внимание един към друг. Понякога изглежда, като че ли той се проверява здравината на връзката. Що за откровен разговор може да бъде речта, когато и проста комуникация е едва достатъчно време?

Често такава ситуация не стане подобен на теста. тъй като трябва да споделя с всякакъв друг опит, тук се увеличава със заповед. Не трябва да забравяме, че "вътрешният съд" под стрес продължава да се запълни по-бързо. Колкото по-скоро да бъде в състояние да се намери този час на внимателно обсъждане на проблемите на всеки друг, толкова по-добре. В противен случай, "плевели" ще завладее пространството на отношенията, оставяйки го по-малко и по-малко място за радост и любов. В един момент, някой ще се съборят и постави въпроса в прав текст: "Аз вече не могат да живеят!".

Довежда се до подобна експлозия опасно, защото всеки има различен "точка на кипене". и може да бъде безпроблемно да пропусна момента, в който може да направи разликата. Пример за това може да е историята на един клиент, който бе обсъден по-горе. Едно от решенията може да бъде да се споразумеят за провеждането на тези разговори от време на време. Можете дори да изберете лицето, отговорно за това в рамките на семейството. В част има елемент на играта, но е необходимо да го вземат на сериозно.

Не много отдавна, аз станах член на такъв разговор с жена си. Въпреки факта, че ние сме били заедно в продължение на повече от десет години, мога да кажа, че това е много трудно и изисква значителен кураж. Но резултатът си заслужава - всеки опит невероятно усещане за лекота и устойчиво очакване, че всичко ще бъде не само добър, но още по-добре и по-добре всеки ден. Очевидно това е ефектът на пречистване "вътрешна памет" на плевели под формата на неприятни мисли, чувства и преживявания.

Обобщавайки, искам да подчертая, че един откровен разговор не трябва да научи смелост и умения, за да победят някои от страховете си, а по-скоро възможност да споделят опита си с партньор, независимо от това дали те са приятни или притеснително.

Накрая притча за добра съпруга.

Един ден, на мъдреца попита младият мъж: "Защо сте толкова щастливи в семейния живот, който цялото ми уважение към вас, за да отида за съвет Каква е вашата тайна?.?" Сейдж се усмихна и се нарича жена си. В стаята влезе красива и много щастлива жена, "Да, скъпа!"

"Скъпа, моля пригответе тестото в баницата" - "Добре!"

Тя напусна и дойде двадесет минути по-късно, за да се каже, че тестото е готово.

"Добави към това най-добрият топено масло от нашите акции и всички тези ядки, че сме оставили за тортата на сина ни" - "Добре."

И пак тя дойде десет минути по-късно, и съпругът ми я даде следната бележка: ". Добави в нашия двор и глина и след това изпечен." "Ами," - каза жената.

И след половин час на този странен торта тя вече беше в ръцете си. "Разбира се, ние не го има - мъжът ми каза -. Отнеме да свинете в улицата." "Ами," - каза жената.

Гостът беше шокирана. Възможно ли е това? Не е само една дума срещу него, направи всичко по силите каза мъжа си. Дори когато той предложи абсурдната нещо.

И човекът решил да повтори експеримента у дома. Когато се върна, след като чу смеха на жена си. Заедно със съпругата приятели тя играе игра на дъска. "Моята съпруга!" - тя се обърна към мъжа си. "Аз съм зает!" - раздразнено той извика от съпруг на спалнята. "Моята съпруга!" Десет минути по-късно тя се появи: "Какво искаш?" - "Сложете тестото!" - "Луд ли си в къщата, пълна с храна, но аз имам неща за вършене!" - "Сложете тестото, казах!"

Половин час по-късно съпругата му раздразнено информира, че тестото е готово. "Добавяне на всички от най-добрите ядки и разтопено масло" - "Ти си се побъркал вдругиден на сватбата на сестра ми, и са необходими тези ядки за тортата!" - "Прави каквото ти казвам!"

Жената сложи тестото в част от гайката, и след това отново отидох до съпруга си. "И сега, за да добавите глина тесто!" - "Смятате ли, дори са оцелели от ума толкова храна, губи много преведени.!" - "Добавяне на глина каже И след това се пече!". Един час по-късно съпругата му донесе тортата и го хвърли на масата: "Сега виждам как правиш, че ще има" - "И аз няма да се налага да го - да я занесете до прасетата!" - "Знаеш ли какво, - е възмутен жена - после се отиде и да се хранят прасетата!"

Той затръшна вратата и отиде в стаята си. Само няколко дни по-късно тя беше смееше на съпруга си на всички, разказва историята.

И тогава гостът реши да се върне към мъдреца: "Защо Защо всичко това се случи и жена ти направи всичко със себе си, както казахте, и се претърколи ми скандал и все още се смее на мен?" - попита той от прага. "Много просто аз не кълна се в него, и не на екипа, с който да го защитава, а това го прави тиха Жена ми -... залог семейството си благополучие."

"И това за мен сега - за още една жена да изглежда?" - "Това е най-лесният начин, който ще ви отведе до много жалко резултат вие и съпругата ви трябва да се научат да уважават взаимно и да направите това, първо трябва да се направи всичко, за да я направи щастлива ..." - "Да, и така да направя всичко за нея!" - "И тя е щастлива, защото вие сте женен за любов помежду си, се грижи за и радвайте Вместо Кълна се, разделят върховенството, обсъждат гръб един на друг ...?".

В медитация човекът ходи вкъщи. По пътя, той видя един красив розов храст. Че такива рози той трябваше веднъж търсят ръката й. Всеки ден в продължение на една клонка рози. По всяко време на годината ... когато последният й даде тези цветя? Не можех да си спомня.

Тогава лястовичето клонче и го извършва у дома. Начало за всички заспали. Той не искаше да наруши неговата съпруга - и просто да положи цветя до леглото й.

На сутринта на първия си път през последните години, в очакване на закуска. И една красива жена с блестящи очи. Той я прегърна и нежно я целуна, като преди много години да бъде използван.

Той спря прави маловажни неща и всичко, което той може да направи жена си щастлива. Тя спря у дома "на случаен принцип", отново започна да се готви любимите си ястия за него ...

Няколко години минаха, и в своята врата почука на младежа: "Чувал съм, че вашите отношения с жена си - модел за друг И това не е, че съпругата ми Нагс при мен, харчат всички пари, не слушам ... Каква е тайната Аз прочетох толкова много ..? книги, но никой от тях не ми помогна ... "

Собственикът се усмихна и каза: ". Влизай, скъп гост Жена ми е само за да се пекат торта" ...

Vostruhov Дмитри,

психолог, психотерапевт NLPt на консултант благополучие

Другите ми статии:

Веднъж четох една притча за тортата (в малко по-различен начин на представяне) градински чай Струваше ми се, един тиранин и деспот, а жена му - един нещастен тормозен създание, тяхното щастие - за шоу. И това е твърде много хора не са съгласни в притчата.
Не е случаен, вие избрахте тази история, за да илюстрира статията за един откровен разговор между съпруг и съпруга, въпреки че това не е спомената в притчата.

Dychko Лариса

Психолог, консултант - Гомел (Беларус)

Дмитрий носите лек. Говорете за неща, които изглеждат очевидни, но по някаква причина много хора избягват да ги изпълни. Какво може да бъде по-прости откровени разговори между съпруг и съпруга, между родители и деца? Но това не е толкова просто, колкото изглежда, за съжаление. И защо говорим за това отново и отново, за да обясни, шоу пример, за да се направи това, което правиш, по мое мнение е много важно. Аз ви благодаря за това! Знам от собствен опит, които се отварят до друг човек, дори и близки, не е лесно, но ако няколко пъти, само за да се насиля да го направя, следващия път ще бъде по-лесно и откровения думи себе си, ще бъдат извадени от устата, без да спира в мозъка и изчистване на "временно съхранение" ))

Vostruhov Дмитрий

Психолог, се връща към себе си - София

Лариса, благодаря за хубавите и милите думи! Това е така, е трудно да се отвори, дори не е близо, но и за здравето на връзката, която дава толкова много, че трудно може да се повярва. Искреност и чистота на всеки друг дава щастие, доверие и любов.