Налице е разбирането, че този спорт е противопоказан при бронхиална астма. В известен смисъл, това твърдение е в процес на почвата, тъй като силната физическото натоварване може да доведе до влошаване на заболяването.
В допълнение, има е един вид астма, което е очевидно, в която и физическо усилие. Въпреки това, тези случаи са по-скоро изключения, а са възможни само при много тежко заболяване. Останалата част от астма и спорта добре смесени.
Желаните видове спортни натоварвания
Но имайте предвид, че спортът за астматици трябва да се разглежда по различен начин, отколкото за здрави хора. Да не се допуска прекомерна умора, за да се избегне претоварване. Но за да се откажат изцяло физическа активност дори вредно.
Чрез спорт може да се засили и да се засили имунната защита на организма и допринасят подобрения обидно.
Когато тренирате активира циркулацията на кръвта, укрепване на мускулите, има положителен ефект върху пациента. В допълнение, има някои спортове, които са желани за астматици.
Особено важни са упражняване на астма при деца. Тялото на детето все още се развива, а това изисква движение. Sports бебето по-лесно се бори с проявите на болестта, той дихателните мускули се развиват хармонично, като по този начин имат повече възможности за преодоляване астма с напредване на възрастта.
Ако искате да спортува с диагнозата - не отказват. Необходимо е само да изберете правилния спорта и по-спокойно да се зареди, особено в началото.
Най-полезни при астма са класове, които позволяват да се укрепи мускулите на гръдния кош и дихателната система, като например плуване. Така, че е желателно да се пациенти с диагноза "астма" и "астматичен бронхит" посетиха басейн и не се практикува в открити води, водата, която може да насърчи инфекция.
Също така ефективни действия се характеризират с различни видове бойни изкуства, които плащат много внимание на правилните техники за дишане (джудо, айкидо). Sports открит разрешени но само при нормални климатични условия (в отсъствието на прекалено ниски температури, влажност или сухота).
- плуване;
- лека атлетика;
- бойни изкуства;
- волейбол;
- тенис;
- баскетбол.
Всеки клас неприемливо астма в остър стадий. Ако нападения се срещат твърде често от обучение трябва да се избягва.
Прегледайте нашите читатели - Олга Neznamova
Наскоро четох една статия, която описва Intoxic средства за извеждане на паразити от човешкото тяло. С този продукт, можете да се отървете от хронична умора, раздразнителност, алергии, заболявания на храносмилателния тракт и много други проблеми.
След стабилизиране на товара трябва да бъде до известна степен намалява, така че да не предизвиква усложнения и постепенно да ги увеличава, за да достигне нивото си от предходния.
Преди да започнете каквито и да било спортни мероприятия трябва да се консултирате с лекар, веднага след като той може да оцени рисковете. Той трябва също така да се направи, ако избрания вид на дейност, която не е сред желателно.
Противопоказания и последствия
В присъствието на нежелания активен астма физическо усилие, така вредно да се ангажират с мощност видове и бягане на дълги разстояния.
За лечение на алергия и предотвратяване на астматичните пристъпи читатели успешно са използвани препоръките на главен алерголог-имунолог България - Владимир Ambrosimova. След като внимателно изучава методите му, ние решихме да им предложим на вашето внимание.
Също така, астма е противопоказание за практика:
- гмуркане;
- скално катерене;
- парашутизъм;
тъй като те се нуждаят от време, за да задържат дъха си, която влияе неблагоприятно върху състоянието на дихателните пътища.
Необходимо е да се избегнат натоварвания като заради тях съществува риск от нараняване на гръдния кош. Но в този случай, ограничението също не е строг. С правилния подход и стабилно състояние на пациента лекарят може да позволи такова обучение.
Абсолютни противопоказания които нямат физическо натоварване, защото хората трябва да се движат. Въпреки това, атлетични астматици за обучение могат да забранят в определени случаи. Те са следните:
Честите пристъпи на астма може да е знак, че тялото ви е "гъмжи" паразити. За бързо се отървете от тях, добавете няколко капки вода.
- периода на обостряне;
- съпътстващи сърдечни и съдови заболявания;
- тежка бронхиална астма;
- значителен риск от усложнения;
- грешен вид на физическа активност.
Sports натоварване астма изисква специални предпазни мерки от страна на пациента. Дори и ако сте избрали вида обучение, която е подходяща за такива пациенти (плуване и джудо), следва да наблюдава отблизо тяхното здраве. При констатиране на нежеланите симптоми да се консултирате с лекар и да се наложи да спре да упражнява.
Въпреки факта, че физическата активност помага за укрепване на тялото, неспазване на безопасност може да бъде негативни последици под формата на остра астма, развитието на други заболявания на дихателната система, както и заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Ето защо, пациентът трябва да изпълнява:
- Контрол на физическа дейност, избягване на прекомерна сила.
- Лекарства в определеното време.
- Прекратяване на тренировка, когато първите симптоми на астматичен пристъп.
- Поддържане на единна дишане без недостиг на въздух.
- класове прилагане в подходящи условия (добра вентилация, оптималната температура и влажност).
може да се очаква от прилагането на тези препоръки, за да се възползват от обучения.
Все още ли смятате, че са здрави е трудно?
Според последните доклади на СЗО, е алергични реакции водят до появата на повечето фатални заболявания при хората. За 92% от смъртните случаи при човека, причинени от различни видове алергични реакции и заради паразитите, които са вътре в нас.
- хронична умора (Можете бързо се уморяват, каквото и да захапе).
- чести главоболия.
- тъмни кръгове, торбички под очите.
- кихане, обрив, сълзене на очите, хрема.
- хрипове в белите дробове.
- обостряне на хронични заболявания.
Свързани статии