Конна коне изпълнение - много красив и ефектен спорт. Но всяка дисциплина изисква различен подход към храненето и физическата подготовка на коня. Но така се случи в тази страна, че за обездка и шоу програма скачане коне обучение, нивото на загряване, упражняват правото си на универсален характер. Но в основата си не е правилният подход. Защо различията във физическия подготовката на прескачане на препятствия и обездка на коня трябва да съществуват?
Това е най-ясно разликата във вида на конете могат да се изравнят изпълнения от примера на атлетика, а именно спортисти състезания в движение. Тъй като преодоляване на препятствия - спринт спорт. Тъй като кон, преодоляване на препятствия, след 60-80 секунди максимално концентриран, отива бърз и мощен прилив на енергия, така че Скокове изпълнения може да се сравни с вида на спринтови състезания.
В същото обездка конят стои около 10 минути, а изпълнението му може да се сравни с конкурса оставащите.
мускули ресурсни
Способността на атлета да спринт оставащите и видове състезания зависи от развитието на мускулите на коня. В първия случай, енергията, произведена от дълготрайна, но по-малко силно, и второ, има рязък прилив на енергия, по-силен, но краткотрайно. Самата природа се грижи за по-силен и издръжлив система опорно-двигателния апарат. рационално и икономично разпределение на енергия. Така начин за насилствено освобождаване на енергия се използва мускулите си клетъчни резерви, както и начина, по който продължителен стрес отнема енергия от кръвта.
Работата е там, че мускулните клетки не са в състояние да използват два източника на енергия едновременно: за различни видове товари, работа или друг източник на енергия в мускулите, или друго. Затова мускулите на ресурсите, в този случай, се разглежда като две отделни независими системи за движение:
- Първата система - е силни бели кръвни клетки без кръв, която не изискват кислород (анаеробна).
- II - клетки, способни на дългосрочни усилия червени поради наличието на кръв, консумират кислород (аеробна).
генетично предразположение
Съотношението на теглото на коня мускулна два различни типа генетично причинени и не променят значително през целия живот. Поради това някои животни са способни на дълго оставащите натоварвания, докато други могат, концентриране, преодоляване на препятствия, като се използват възможностите на силни, мощни удари на енергия, но за кратко време, т.е. спринт.
Ето защо, обучение, развитие и двата вида мускули невъзможно, защото различните видове тях се конкурират помежду си за разпределението на ресурсите на тялото, биогенни елементи мускул. В този случай, тялото не разполага с достатъчно сила, за да се възстанови и двата вида мускули, в резултат те не получават достатъчно хранителни вещества, както и деградация може да се случи. Ето защо, ако треньор ще използва универсална програма за обучение на коне, а след това в най-добрия то просто ще стагнира.
От изложеното по-горе, които са необходими, за да се постигнат добри резултати в конкурса разликите във физическите обучение по прескачане на препятствия и обездка на коне.
След скача да се използва червен издръжливостта на мускулите няма да работи, тъй като те са три пъти по-слаб от силните бели мускулите, толкова силен, висок скок с тях невъзможно.
Какви са мускулните клетки?
мускули Горивни кон е АТФ. Без значение какъв вид на мускулите, неговата миофибрили горивна клетка, която използва АТФ за гориво на мускулите с енергия. АТР се синтезира директно в белите мускулни влакна на резервите на хранителни вещества присъстват там. Колкото по-голям обем на мускулните клетки, толкова по-голям брой миофибрили в нея, и толкова по-голям ще се натрупват хранителни вещества, означава сила, мощ, физическа увеличение фитнес.
Затова спринтьори оставащите са по-добри в сила. Обемът на мускулите им, много повече, но това не се дължи на броя на мускулните клетки и тяхното количество. Силата на белите клетки 3 пъти по-високи от силата на червено. Максимална мощност се постига по част от секундата от началото на съкращения, но продължителността на усилията си, не са повече от две минути.
В клетки, бели кръвни капиляри са много малко. Кейдж нарича анаеробно, тъй като неговата енергия процес не изисква кислород. След мускулна контракция на остър, клетките се нуждаят от възстановяване. Това отнема 2-3 минути. Но за момента на 100%, че няма да бъде възстановена.
В червени кръвни клетки, мускулни влакна и синтезирани АТР, но веществата се доставят за работа на мускулите с кръв, включително черния дроб. А гориво, отпадъци след натоварвания се завръща в кръвта и след това на черния дроб. Следователно, червени мускулни влакна се пробиват от капиляри. Червената клетка работи с помощта на кислород, той се нарича аеробна.
Аеробни клетка кон не се нуждае от своите резерви, така и размера на него и на условията за възстановяване на мускулите в този случай е много по-малки.
Колко силна е клетката, продължителността на работата му зависи от качеството и състава на кръвта, и разбира се качеството на всички функции на черния дроб. Изследователите са показали, че високата концентрация на доставките на хранителни вещества в кръвта се достига след 2 минути след началото на натоварения трафик. Аеробни система може да работи в режим на разширена в зависимост от натоварването от 10 минути до два часа. Той аеробни мускули поддържат нашата поза, което помага да извършват непрекъснат режим на работа, поддържат статично положение.
Но също така и от загрявката преди началото да достави силни мускули е много трудно. В края на краищата, те имат достатъчно запаси от всичко най-много 2 минути. Какво да се прави? Но на изхода със сигурност е там. Тези фактори се дължат на разлики в физическата подготовка на прескачане на препятствия и обездка кон.
Добре написана програма за обучение на коня, балансирана диета, високо квалифициран персонал, удобни конюшни и много други положителни фактори ще ви помогнат да расте забележителен по прескачане на препятствия или по обездка на коне за участие в конкурси и да получават високи отличия.
Свързани статии