- гимнастика на пръстите;
- рисуване с пръсти.
пръстите гимнастика
При извършване на всяка гимнастика на пръстите упражнения, за да се включат всички пръсти, да ги носите както в лявата и дясната страна, и двете заедно. Уверете се, че максимумът на бебето се изправи или огънати пръсти, т.е. Извършване на всяко упражнение в пълен размер.
Снимката показва разлика упражнение на пръстите гимнастика: в първата версия на товара, и следователно ползата е минимална, във втория вариант - мускулите да работят в пълно е (може би дори болезнени симптоми, което е нормално, след като започнете всяко упражнение).
Ако забележите, че вашите мускули на ръцете са твърде напрегнати по време на тренировка (трудно или невъзможно да ги огъват във форма), е необходимо да се извършват релаксиращи упражнения или алтернативни упражнения с ръкостискане, също ще бъде полезно упражнение във водата. Ако изпълнявате упражненията дете не може да е възможно да се оправи ръката или да ги огъват, дори когато му помага със собствените си ръце, детето не може да побере тази ръка поза, тонуса на мускулите трябва да бъдат засилени: първоначално правя упражненията на масата, както и за масаж на пръстите на ръцете.
Ако заместник движение, а след това се уверете, че движенията са ритмични, първо с бавни темпове, и постепенно темпото трябва да се увеличи.
пръстите гимнастика упражнения правят по-добро състояние, но чрез промяна на първоначалното положение на ръцете (пред него в страната, най-горе), специални упражнения на масата (извършвани, докато седи).
Статичните гимнастика на пръстите
Упражнения за статично положение възпроизвеждане на пръстите на ръцете. Възпроизвеждане на изображения на предмети с пръстите си.
Използвайте пръстите си, за да представляват буквите на българската азбука.
Можете да използвате пръчки с различна дължина на буквите имиджа на българската азбука, което допълнително позволява на натоварването на мускулите на ръцете.
Динамични гимнастика на пръстите
Упражнения за координацията и организацията на динамични движения.
От началото упражнения гимнастика на пръстите, държани водеща ръка, после другия и след това двете заедно.
Върхът на левия си палец, "здравей", редуващи се докосва върховете на индекс, средата и пръстен пръстите на същата ръка, докато другите пръсти се оправи, колкото е възможно.
Като алтернатива: пръстите на лявата ръка завой "здравей" на пръстите на дясната ръка (големи с палец, показалец с индекса, и т.н.)
Вдигнете дясната си ръка в юмрук и след това изправете показалеца си и да ги върти.
Показалеца и средния пръст, "Run" на масата, а останалите сгъстен дясната ръка в юмрук, лакътя повдигнат нагоре (за "човек" не е бомбардиран).
Последователно се докоснат до масата с пръсти. Един пръст: 1,2,3,4,5,5,4,3,2,1.
Две пръстите: 1-5, 1-4, 1-3, 1-2, 1-2, 1-3, 1-4, 1-5.
"Променлив флексия на пръстите на ръцете"
Последователно се огъват пръстите на дясната си ръка, като се започне с голямата.
"Променлив флексия на пръстите на ръцете"
Последователно се огъват пръстите на дясната си ръка, като се започне с палеца, пръстите Изправете се изправи колкото е възможно повече.
"Алтернативният удължаването на пръстите на ръцете"
Свийте пръстите в юмрук, с редуване ги оправи, като се започне с палеца. Като опция - да се отпускам малко пръст.
От върха на левия си палец прилага на върха на показалеца на лявата си ръка. Тогава на върха на показалеца на лявата ръка е свързана с върха на десния си палец. Освен това, всички движения се повтарят. Движението започва на нивото на гърдите, а след това ръцете са повдигнати по-високи и по-високи.
Играта може да се извърши големи и средни пръсти и палците показалците.
"Юмрук - край - палмово"
Ритмично заместник положение на ръцете (резултат): 1 - ръцете свити в юмрук, 2 - поставяне на ръцете перка 3 - сложи ръце дланите надолу.
Упражнението се прави на маса или обиколка. Ритъмът постепенно се увеличава.
"Коза - заек - Ring"
Ритмично алтернативни пози на ръцете, "козата" - "заек" - "пръстен". Ритъмът постепенно се увеличава.
Всяко упражнение може да се направи с затворени очи (за развитието на кинестетична усещания). Препоръчителна настройка, за да се възпроизведе разпоредбите на пръстите на ръцете, първоначално се използва при възрастни. Детето затваря очите си, за възрастни поставя пръстите си в определена позиция. Детето след това да го възпроизвежда позицията на другата ръка или една и съща страна след определен пауза.
Можете да пишете с приказки на децата приказни истории или с помощта на unlearning упражнения.
Например, една майка да ви кажа следното:
Слънце грее, гали лъчи на всички наоколо. Тук лъч се плъзна в реката. За тази река плаваща лодка. И тук е параходът и бръмчене Uuuuuu. Полет птица и пи вода от реката. Тогава той запърха и полетя в дърво. На тази дърво малко живи отглеждането на малките в гнездото. Момчетата и момичетата обичат този живописно място.
Това, че детето е по-лесно да се напише история или приказка, че е възможно да предлагат карти със снимки. В началните етапи на възрастни излага на изображението в определен ред, и детето идва с една история и да изпълнява движенията на пръстите или пози. По-късно, можете да се придържаме с картината на заровете. Какво картина ще падне, офертата с този въпрос е необходимо да се излезе с. Можете да излезе един по един, можете да предложите на детето си напише своя собствена история.
Можете да предложите да се организира театър на сенките.
Всички гимнастика упражнения пръст могат да бъдат разделени в няколко групи:
С уважение, Светлана и Елена
стил = "дисплей: инлайн блок; ширина: 320px; височина: 100 пиксела"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-5408867481523309"
данни AD-слот = "4039487537">
Свързани статии