Популярни актриса Скарлет Йохансон твърде тънка няма да име. Въпреки това, формата му може само да завижда: женствена форма и тонизирана тялото. Как го направи?
Когато Скарлет каза, че тя не е един от тези, които смело се изправя в 6 часа сутринта на бавен ход, това е малко по-хитър. Нека не се изпълнява, но фитнес присъства в живота на актрисата в достатъчна степен.
Половин час на ден - това е минимумът, че актрисата определено ангажира с фитнес (обикновено това е все още цял час и половина тренировка). Скарлет се занимава с бейзбол, колоездене, йога, бокс, спортна ходене. Тя е също така активно обучение у дома си в специално разработена програма за нея.
"Лицеви опори, къдроглавият преса, напади и клекове, скокове - всичко това не изисква специално оборудване или личен треньор, и носи отлични резултати!" - казва актрисата.
За ролята във филма "Iron Man 2" Скарлет дневно ангажирани в продължение на няколко часа и да се учат на спортни каскади. В резултат на това целта - да изглежда секси в стегнат черен костюм ликра - е достигната на сто процента!
Вижте също: Кийра Найтли и Бенедикт Къмбърбач, Скарлет Йохансон и други, се появява в една невероятна снимка на проекта (СНИМКА)
Марина Константинова, фитнес треньор
Свързани статии