Колкото по-дълго време на бременността, по-голямата женска причина за безпокойство. Много от тях са вече мисли за раждане и свързаните с тях чувства. И изведнъж се появяват контракции наистина започнаха процеса на раждане, или това е просто още една шега на тялото? Нека се опитаме да разберем.

Бракстън-Хикс контракции и тяхното значение

Това явление е описано за първи път от лекар Джон Бракстън-Хикс през 19 век, в действителност, така че борбата и се обади. Този така наречен обучение маточната мускулатура, а на врата не се разкрива, и процеса на раждане не е стартиран. Обучение мач всяка жена проявява по различни начини: някой с 35 седмици, а някой с 20-ти.

Като изявени Бракстън-Хикс контракции и как да ги разпознават и?

• мускули на матката напрегнати от време на време от 30-60 секунди, като често тези чувства рядко носят физически дискомфорт;
• Бракстън-Хикс неправилна (поне 5-6 часа контракции) те спастичен и непредсказуема;
• Жената се чувства на сгъстен слабините или горната част (по-ниска) част на матката, болка ремъци като в тези двубои;
• Постепенно интензитета на контракциите се погасява с помощта на прости действия контракции могат да бъдат намалени, за да "не".

Причините за Бракстън-Хикс контракции:

• Физическата активност е майка;
• Активни движения на бебето в корема;
• Прекомерното безпокойство или стрес по време на бременност;
• Пълнотата на пикочния мехур;
• Дехидратацията;
• Секс. Да, сексуална стимулация тонизира организма и може да предизвика контракции на матката. Освен това, ако няма противопоказания, дори сексът е полезен: в спермата съдържа простагландини - хормони, които омекотяват шийката на матката, което го прави по-еластична.

Няма консенсус, за които не съществуват необходимите обучение мач. Някои лекари смятат, че този механизъм трябва да се подготви за раждането, на шийката на матката се променя и подготовката за настоящото откритие. Други смятат, че това е просто естествена реакция на организма към промените в нивото на хормоните, не е нужно в подготовката за раждане такива съкращения специална помощ. В същото време, тези контракции (ако, разбира се, не е болезнено) изпълняват полезна функция: подобряването на снабдяването на кислород на плода.

Но както и да е, контракциите Бракстън-Хикс - чудесна възможност за практикуване на дихателни упражнения. Ако отидете на курсове за обучение на раждане, най-вероятно говори за основния ритъм на дишане:

• "Безветрие". Относно борбата бавно, а след това си дълбоко въздух и повторете след края на срещата;
• "Кучешки". Така че диша в жегата на нашите по-малки братя, да се охлади тялото и да се гарантира притока на кислород.

Дишането плитко и често, така че да диша по време на пика на контракции на 20-30 секунди най-много, в противен случай тя може да ви се завие свят.

"Свещ". Чрез носа тихи дълбоко въздух и издишайте през устата рязко и бързо.

Ако обучението по борба, жените могат да "отвличат" им от тялото и облекчаване на състоянието им. Бавно ходене, топъл душ помага за облекчаване на мускулни спазми. Можете да пие сок или вода, опитайте се да промените позицията на тялото - може би на матката напрежението причинено от неудобно положение. Дихателни упражнения и релаксация, както и помага за облекчаване на дискомфорта и отвличане на вниманието.

Сами по себе си, фалшиви болките - често срещано явление, но ако не са обезпокоителни признаци, по-добре е да се консултирате с лекар:

• Болка или в долната част на гръбначния стълб;
• Сълзене или зацапване от вагината;
• кървене;
• Изпрати на водата;
• Намаляването на интензивността на пертурбации бебе - е повод отново да отидеш на лекар.

родилни мъки

Жените казват, че истинската битка е трудно с нещо объркани, те започват след 38 седмици на бременността (всеки е различно). Тяхната основна функция - нарастващата интензивност на болка, борба не е концентриран само в стомаха, но и да "обкръжаване" долната част на гърба и гръбначния стълб, което води до болки и спазми. Предвестници на раждане, който за първи път проявява просто дърпа болка постепенно намаляване на интервали между контракциите и болката от увеличението на процеса.

Последно вярно битка е също различни количества от време, обикновено те са разделени на 3 етапа:

Продължителността на началната фаза на 7-8 часа средно, а не като болезнени контракции, те траят 30-40 секунди, с интервал от 5-6 минути. шийката на матката до 3 см.

Активната фаза продължава около 3-4 часа, продължителността на контракции повишава до 60 секунди с интервал от 2-4 минути. Разширява до 7 см.

Преходната фаза продължава около един час, интервали между контракции почти отсъства, те са много по-малко. В същата надпреварата трае 70-90 секунди. шийката на матката разширява до 7-10 см.

Сравнете фалшиви и истински битки:

• Фалшиви труда може да спре след позицията на промяна или останалите, истинската битка става и по време на шофиране;
• Фалшиви контракции нередовен, истинските контракции се появяват на равни интервали от 30-70 секунди;
• Фалшиви контракции са слаби, интензитет не се увеличава, но постепенно запада, истинската битка е постоянно засилва;
• Фалшиви контракции са разположени в таза, или просто "втвърдява" матката, истинската битка удължен до предната част на корема и долната част на гърба.

Ако не сте сигурни за естеството на труда, трябва да се потърси лекарска помощ: допълнителна предпазна мярка никога няма да бъде излишно. Ако забележите, че борбата фалшив - не се поддават на провокации на тялото и на пациента, ще бъде заменен от тези фалшиви контракции, и дългоочакваното вашето бебе се роди!

Селекция от полезна информация за бременност, раждане и деца: статии, съвети и съвети. Психологическо консултиране. Въпроси и отговори. Повече за best-mother.ru!

+7926533 - 53 11

Каталог на детски градини и обучение за най-добрите-майка децата

Информация сайт, Directory

Свързани статии

• Пушенето по време на бременност, как да се хвърлят и въздействие върху детето

• Как мога да премахна набъбване по време на бременност vyasnyaem