Ето как всеки един от зодиакалните знаци отговаря на печал и как можем да се научат да управляват по-добре емоциите си.
Тъга - емоцията, която понякога е трудно да се справят. Всички хора имат различни реакции към скръб. Някои хора не го признават, някои не я разпознава, а за някои от тях, тази емоция става разрушителна. Не е лесно, но трябва да се научат да гледат в лицето на скръб и управление на това чувство. Това ще ви позволи да имат доверие в себе си. Тъга - спорна тема в себе си. Често се смята точно обратното на щастието. А какво е щастието? Как да го определят? Щастието също е много субективно.
Но както се казва, тъга - това е част от живота. Като един от любимите ми поети, Руми: ". Раната - място, където светлината ти влиза" Днес ще ви покажем как хора от различни зодиакални знаци носят тъга, както и да даде съвети за това как да се справят с мъката.
Овен - смели, оптимистични, уверени и страстни хора. Тъгата на огнена своето естество са склонни да правят импулсивни решения, както и за да се прикрие болката от гняв. Овен са склонни към импулсивност, а когато те се въдят, може да се закрепи при другите по сляпа ярост. Те са склонни към конфликти.
В това състояние, Овен трябва да си зададете въпроса: "дали той [решение, действие и т.н.] е наистина добър за мен?" Това ще помогне да се направи съзнателно по-добри решения. Друг начин за по-добра мелодия в чувствата си - една медитация, която ви помага Овен разберем по-добре емоциите си. Ако спокойствие е твърде трудно, да планирате едно приключение, което ще пренасочи енергията си в положителна посока.
Телец - надеждни, практични, всеотдайни и отговорни хора. Когато тъжно, те искат да бъдат сами. Въпреки, че Телец е много търпелив във времена на скръб, те могат да се измъкнем от себе си.
По време на депресията, Телец има тенденция да се изолация, избирайки вместо комфорт прагматизъм. Те обикновено не разполагат с търпение, и те са лесни за гняв. Телец чувстват по-добре, ако те споделят своите мисли и чувства с доверен приятел или професионален съветник. Това може да им помогне да се справят с болката си.
Друга препоръка: да продължат да живеят всекидневния живот, за да не дълбоко потапяне в тъгата. Задайте си въпроса: "този акт наистина ще ми донесе добри неща?". Това може да ви предпази от погрешни решения.
Близнаци, както знаете, любящ и любопитни хора. По време на Голямата депресия, те мислят твърде много. Понякога това е просто начин да се разсеете. Това е, което Близнаците се опитват да правят, когато тъжен. Близнаците често отричат проблеми и предпочитат да ги избегне, вместо да се фокусират върху проблемите. Те са лесни за тъга.
По време на такива периоди, в мозъка, в действителност, просто трябва да се отпуснете. Знам, че това е лесно да се каже отколкото да се направи, но си струва да се опитва. Разберете, че не е нужно днес, за да получите отговори на всички въпроси. Опитайте се да запишете вашите мисли - това е един от най-ефективните начини да ви помогнат да преживеят моменти на тъга.
Това е чудесен начин да обмисли друг дом и ги сложи в ред. Вероятно веднага се почувства облекчение. След това също е полезно да говоря с доверен приятел със съветите, които вярват. Един приятел може да ви помогне да разберете по-добре ситуацията.
При рак е много активен въображение, те имат невероятно чувство за лоялност и вяра в изкуството.
Те имат емоции много дълбоко, така че те са по-тежки, отколкото други изпитват депресия. Те могат да плаче много и изпитвам чувство на самота. В такива моменти може да помогне на група за подкрепа, защото тя е на сигурно място, където други хора споделят силни чувства на рак. Не е изненадващо, ракови заболявания са емоционални и уязвими, след като важните събития в живота си. Те са склонни да се движат далеч от външния свят, когато те се чувстват особено лошо.
Тя може също така да бъде полезно упражнение за заземяване. Отделете време, за да се свържете с природата, вселената или по-висока мощност. Тя ще се чувстват подкрепени и обгрижвани. Той също така ни напомня, че ние не сме сами, и са свързани помежду си и с още нещо. Също така е полезно да запишете вашите мисли и да бъдат креативни.
Както знаете, Лъвовете - творчески, страстни и мили хора. Във времена на скръб Лео е в състояние да види своите емоции в лицето. Някои от тях са отворени и пресилено да изразят емоциите си. Те също така може да се каже или направи нещо, което вреди на другите.
Лео показва силата си по целия свят. Те са склонни да парадират с тъга и гняв. Ако не го възпре, те могат да се държат като мъченици на всяко малко нещо. Lions бързо да се възстановят от чувства на тъга. Един от начините да се справим с тъга за Лео - да се създаде произведение на изкуството. Тя може да бъде едно стихотворение, снимка, идея за книга. Освен това, важно е да се поеме лична отговорност за чувствата си и внимавайте да не навреди на други хора.
Дева е известно, че е истина, добри и трудолюбиви хора. Те предпочитат да бъдат тъжни сам. В гнева и тъгата те могат да станат песимистично и рязка. Дева става натрапчив и неотзивчив в скръб. Когато девиците възмутени, че са глупави, жесток и опозиция на всичко.
Воденето на дневник - здравословен начин да вземат своите емоции. Писане истории като начин за изразяване на емоции, като същевременно поддържат дистанция. Участие в медитация или молитва също може да помогне. Да не причинява вреда на други хора, кажете близки за емоциите си, веднага след като се знае, че не се чувствам много добре. "Аз не се чувствам добре днес" - тези думи може да бъде достатъчно. На тези дни, можете да сте сам, или да има приятен разговор.
Везни са известни с чувството си за справедливост, дипломация, както и приятен и общителен нрав. Чувствам тъжно, баланс може да стане много мрачна и нестабилна. Те не може да искате да покажете на другите как те наистина се чувствам, защото хората ги смятат за да бъде щастлив и позитивен. Те може да не иска да губи имиджа си.
Везни преглътнат гняв и тъга, в общи линии се преструва, че нищо не се е случило. Това, разбира се, бедствие в създаването на отношения, и когато най-накрая да започне да се говори за техните проблеми - той предизвиква унищожаването на взаимоотношения.
Излишно е състрадание е много важно, особено във времена като тези. Важно е да се разбере, че ние не се влоши, чувство за тъжни моменти. Това ще се случи, ако го пусна.
Можете да се обърнете към близък приятел или съветник, за да обсъдят проблемите си. Също така, не се страхувайте да откаже диалог, когато имате нужда от него.
Скорпионите имат репутация за смели, находчиви и упорити хора. Те дори не се опита да скрие тъгата си. Те са големи различия в настроението и емоциите могат да влияят на другите. Scorpions - ходене по дяволите, когато изпитват негативни емоции. Те стават изключително враждебна, когато са ядосани, и изолирана, когато са тъжни. Те могат да варират между различните емоции.
Когато почувствате мощен заряд от емоции, по-полезно да прекарат известно време сам и сам. Научете се да контролирате емоциите си в самота, и това ще ви помогне по-добър контрол на себе си, като в близост до други хора. Така че можете да избегнете много конфликти и оплаквания. Медитацията и запишете вашите чувства може да помогне. Ако изпитвате силни емоции, може да се наложи професионално консултиране.
Стрелците - хора, както знаете, забавен, щедър и идеалист. Те могат да се наблюдават много тежки емоции и депресия. Стрелец е податлив на тежка депресия, дори когато само умерено тъжен. Те стават муден и склонен към насилие. Въпреки, че Стрелец обикновено не търси подкрепа, когато са тъжни, че е много полезно да се потърси помощ от приятел или съветник.
Козирозите имат добър самоконтрол, те са дисциплинирани и отговорни. В тъга те могат да не вярват и песимистични. Подобно на Близнаци, Козирог депресирани започваш да мислиш прекалено много. Козирозите преувеличават проблемите си и когато проблемите са твърде големи, стават немотивирани и безнадеждни. Те се нуждаят от един тон на воля, за да се измъкне от стагнация.
Живеещи в такива емоции трябва да се харесват на хората, които можете да се доверите. Обградете се с положителна група за подкрепа, това ще ви помогне. Един добър консултант може да ви посъветва относно специфични упражнения, които ще ви помогнат да се чувствате по-позитивно и оптимистично, и по-обективно възприемат ситуацията.
Водолеите са известни като уникални, прогресивни и независими хора. Смята се, че те са отделени от своите емоции и да се ръководи от разума. Във времена на скръб, те не могат да говорят за чувствата си. По време на тревожност, Водолей е затворен в черупката си. Те обикновено се отделя от външния свят, но все пак се преструваме, че те са щастливи.
Водолей е полезно да запишете вашите мисли и да се научат да слушат своите емоции. Те могат да използват своя опит за личностно израстване, както и да помогне на други хора.
Риба - мъдър, състрадателен и творческа душа. Във времена на скръб, те могат да заседнат между негативните емоции и да преживява отново покрай болка. Те могат да станат много песимистично. Когато възникнат проблеми, Риби стане обсесивно мислители. Те помнят всички лоши неща, които някога се е случило с тях и да повее обида. Те могат да се безпокои и склонни към съчувствие.
Медитацията, чат с консултант, както и воденето на дневник ще ви помогне да разберете това, което знаете и това, което не знаете, и да вървим напред. Надяваме се, че всички ние се научат да се справят с тях в трудни времена.
Свързани статии