Имаше ситуации, когато времето и в насипно състояние, и желанието да се яде, и силата да направи нещо там?
Знам, такива случаи са настъпили при вас. Всички те се случи.
Опитваме се да управлявате времето, но това знание е безполезно, ако сте уморени и изтощени.
Необходимо е да се намери източник за поддържане на високо ниво на енергия в тялото.
3 Аз знам такова потенциално мощен източник. Това е нашето тяло, нашите мисли, нашите чувства.
Разработване на тях винаги трябва да бъде в комплекса. Забравете за един от източниците, а другият просто губят ефективност. Ако се научите да контролирате всички 3 източници, ще получи ключа на практика неизчерпаем доставка на енергия.
За всеки един от тях има набор от инструкции, които позволяват да се запази на енергийния потенциал на човека, толкова дълго, колкото е възможно.
- правилното хранене
- умерени упражнения
- здравословен сън
- положително отношение на сутринта
-увереност в себе си
- придържане към целите си
- работят за това удоволствие
- комуникира с енергични хора
- способността да се отпуснете
За да се поддържа оптимална енергийна нива трябва да знаят, специфичните правила
1. Не забравяйте да си дадете почивка.
Идеалното време график 50 10, т.е. 50 минути работа, след това почивка за 10 минути. Такава схема не само ще се постигне по-голям успех в работата си, но и няма да ви омръзне. След почивката ви ще излезе на индиански поход, и да направи много повече.
2. Нови идеи, нови преживявания, е постоянен източник на нова енергия.
3. Развивайте навика да е енергичен човек.
Заемете се с това и да яде по едно и също време.
Придвижване по-активно, отколкото обикновено. Тези действия трябва да бъдат автоматизирани, и се извършва всеки ден. Това е трудно да се направи, но е необходимо.
Тези прости съвети да ми помогне да се запази на енергийния потенциал на целия ден. И да ви помогне.
Енергиен потенциал да спаси всеки ден много трудно. Благодаря за съвета, ще се опитам да се придържате към тях.
Точно така и добре изложени! Дали да се придържат към данни pravil.I ми хареса оформлението на страницата Ви.
Извършване на определен набор от изисквания, вие ще бъдете в състояние да поддържат здравето си, а оттам и потенциала на енергия, на съответното ниво, докато дълбока старост.
Роман, можете изцяло да подкрепи, всички по-горе ще ви помогне да бъде силна и ефективна. Аз щях да добавя малко свеж въздух. ))
Той идва на ум известната максима на Чехов "Човекът трябва да бъде красиво и лицето и дрехите, и душата и ума си!"
Енергетика и добро здраве са взаимосвързани. След като всички те трябва да бъдат разгледани заедно.
Съгласен съм с всяка точка. Често ние губим енергия напразно харчат не за целите на действие. Energy ще бъде, когато живеят с удоволствие и правене на нещата, които обичате!
енергия по-добър лифт източни практики като йога и чигун
Аз също се интересуват от тези практики, но толкова много информация, че вие не знаете какво да започне. Можете ли да препоръчате
Всички правилно каза. И трите страни на личността ни, са свързани помежду си, и успех идва, когато разработен един от аспектите, и работи на високо ниво. Така че е необходимо да се разработи комплекс)
Свързани статии