Запознати със ситуацията разказва за живота си, и завършва с фразата: "Това не е всичко нарасна до друга гневът ме порази. и аз ядох в мълчание "Въпросът ми -" Защо направи това: "озадачаващо.

Когато някой - това ви хвърля в емоционалната "лайна", вие сте свободни да правят с тях, както ти е угодно. Можете да ги хване, намазани с тях, можете да ги ядат. Само тогава не казвайте, че сте намазани с лайна и хранени. Това е ваш избор, уникално ваш. Вие всъщност може да направи по друг начин, например, да хване "kakshki" и да ги хвърлят обратно. Щеше да бъде реално от kakashkometaniyu -Всички турнир и всеки, беше написано наоколо. Но, уви, че първата, втората опция malorazumny.

Връщайки се към фразата в началото на тази статия. В него се крие мъдростта на комуникация. Човек винаги е разделен на това, което е богат, че да прелива. Когато човек не е осъзнал своите психологически нужди, лицето започва да усещат болка, страх от престъпление, че тялото се усеща в областта над сърцето и югуларната депресията, която проявява като истинска болка като тежест ", парене в гърдите." Всички тези негативни чувства притискат сърцето, обременени от тежкия товар, и да причинят много дискомфорт, от който толкова нетърпелив да се отървете от. В чист вид, че е невъзможно да се докаже пред външния свят. Най-често те се появяват, плисък като гняв, ярост, агресия, опаковани в истерия искове скандали.

Основното правило, за да посрещат своите собствени психологически нужди - никой не дължи нищо и трябва да направя, ако не искате да получите вниманието от външната страна, първо трябва да се научат да се обърне внимание да се даде, а не да се даде. Даване и ще придобие по-различно. Даването поражда вземат - съответно води до консумацията на една от друга. Преди, нещо, за да се получи - това е да се поддържа първоначално само по себе си.

Основи на емоционална компетентност: Човек не винаги е правилно, но винаги има право на своите емоции, дори отрицателна. Имате право да избират как реагирате на емоциите на другите хора.

Не забравяйте, здрав възрастен отвън, не може да навреди. Той може да навреди (вие) себе си. Защо ви обижда себе си? Като правило, за примитивна манипулация любими хора. Негодуванието като начин за изтръгване на внимание или нещо материално. Негодуванието е емоционално изнудване. Атака е опасно - вдъхновяващ човек се чувства виновен - вие автоматично ще се обадя на агресия. В резултат на това повечето от вас не се получи очакваното внимание.

И малко повече за значението на думите. "Con" на български език Показва кръг арх.

КОН-ритъм - ритъма на общуването в кръг, за да се запази формата на взаимодействие с някой от контактите, които трябва да общуват редовно.

КОН-struktiv - структурирането на правила за комуникация, удобен за всички участници на комуникация

КОН-phlyctenas - рязане социален кръг

Ето защо, на конфликта априори не може да бъде конструктивна. И така, преди да тръгнете на конфликт с някого, си задайте въпроса:

Трябва ли искате да запазите връзката и комуникацията с този човек или искам да докажат своята "правилност" или хвърлят помия на лицето или .... и така нататък.?

Ако сте човек, който значителни възможности за избор конфликт с него малко по-интелигентен. Разумен на конструктивния диалог, за да се запази за контакт.

Погрижете се за себе си и хората около вас!

И нека ви "кани" ще бъде пълен с чиста изворна вода ясно ...

Аз ще се радвам, ако моите статии, ще бъдат полезни в практиката на живота си!

Психолог, онлайн консултант треньор треньор - Саратов

№1 | Шун Ли пише (а):
Шун Ли

Прибл. Погледнах. В света на реалността хора, където има сила, там е силата подчинение, което означава, че е налице "задължително". Вие не можете да - научи, не искат - да се направи (и)!
Запомни? :)

Kurakin Тамара

Психолог - Самара

Татяна Lyavenko написал (а):
Никой не дължи нищо

Психолог, онлайн консултант треньор треньор - Саратов

Тамара
имате право идея
Аз добавите малко
Никой не може никой не бива да
Същността на тази практика е, че поема отговорността за всичко, което се случва в живота ви. Това образуване на вътрешна мотивация във взаимодействие със света
Можете да осъзнаем, че светът не се върти около вас, но вие сте част от него.
За да се разбере, че винаги има отражение на външни и вътрешни, когато сте в състояние да даде на света любовта и радостта и мира, които ви отговори в натура.
Така че ти осъзнаваш, че преди да получите в полза на света, те трябва да бъдат в състояние да бъда благодарен darit-. Благодарение на задължения за хуманно отношение.
Така че вече не зависи от никого - винаги, и са започнали да създават свои собствени реалност. Това ще ви позволи да реализира всичките им нужди.
Това предотвратяване на негативните емоции в резултат на неизпълнени нужди.