Как се извършва: за да включите към изток. Дишайте дълбоко, дишане през носа и издишайте през устата. Така че можете да управлявате течения в живота, преминаващи през чакрите. Необходимо е да се фокусира вниманието си върху съзнанието на бъбреците и се чувстват има приятна топлина. Мудра трябва да извършите две ръце сгънати в слънчевия сплит. Необходимо е да се свържете на върха на палеца. показалеца на дясната си ръка за да се сложи между показалецът и средният пръст на лявата си ръка. Горна фаланга на показалеца на дясната си ръка, за да постави на дъното на фаланга на малкия пръст на лявата си ръка. На средния пръст на дясната ръка трябва да лежат на средния пръст на ляво. Останалите пръсти преплетени и спокойна.

Трябва да се помни, че главното условие за успешното използване на мудрите е максималната интерес и желание за поддържане на тялото в добра форма.

Wise да привлече любовта

Wise любов може да промени живота ни, ако започнем да ги използвате.

Изпълнението на тези мъдри ще се превърне в магнит за противоположния пол. (Жени) ще бъдат привлечени към вас, да се търси диалог, за да забележите и оцените достойнствата.

От гледна точка на енергийната мъдър любов, тъй като се отвори енергийните вериги, които са отговорни за вътрешния жалбата и очарованието. По различни причини, тези схеми са затворени.

Нанесете мъдър любов два пъти на ден (сутрин и вечер) за 10 минути.

Ако седнете с източно изложение във всяка удобна позиция, с гърба винаги трябва да е права. След това се отпуснете, затворете очи и дишайте спокойно и бавно.

Докато е в това състояние, е необходимо да се мисли за неговото желание. Това е един много важен момент, защото това е не винаги желанията си, са верни. Те често се налага от нашата околна среда. Например, че е време да се ожени или омъжи за. Необходимо е да се разбере, независимо дали искаме наистина.

Да обичаш е мъдър от помощ, което трябва да се знае точно това, което искаме. Проверете истинските желания лесно. Просто мисля за това, а ако той предизвиква прилив на енергия, радост, желание да се действа, тогава истинското желание.

И обратното, ако желанието на мисълта не причиняват никакви емоции или резервации там, аз искам, че ако ..., в този случай, ще трябва да преразгледа своето желание да се намери и такива мисли, които ще стоплят душата.

Мудра за намиране на щастие

Показания: Препоръчва се да се направи, ако няма усещане за щастие. Също така е разумно има мощен ефект върху ума.

Как се извършва: мудра Изпълняват седи с изправен гръб. Пръстен с пръст и кутрето на двете ръце, за да се огъват плътно притиснати палци да дланите. В показалецът и средният пръст разширени нагоре.

Лактите са повдигнати и леко настрани, на гръбначния стълб се оправи. Дишането през мъдър униформа, бавно, дълбоко.

Мудра за намиране на любов

"Бог е истината, това е върховната власт и мъдрост."

Показания: използват, когато е необходимо да се възбуди чувството на любов; активира притока на енергия.

Как се извършва: извършва се седи с изправен гръб. Средните и безимен пръст на двете ръце, за да се огъват, стиснете дланта. Останалите пръсти, сочещи нагоре. Лактите повдигат, да се концентрира и да останат на тази позиция в продължение на няколко минути. През това време трябва да се чувстват заобиколен със светлина и любов. За да диша: за сметка на осем бавно вдишайте, за сметка на рязко издиша.

Мудра пробуждане нежност

"Бог е действието, абсолютната истина."

Показания: мозък регулира електромагнитното поле, така че има чувство на мир и нежност.

Как се извършва: да седи с изправен гръб. Ръчно стисна в юмрук и външния ръб на ръката му притисна към слепоочията. Спред пръстите си, затворете очи.

След това отново, стиснете юмруци и ги притиска към външната страна на храмовете. Дишайте бавно и дълбоко. Поддържа поза в продължение на няколко минути, след което седи тихо.

мудра любов

Показания: за привличане на любов, усещане за чувството на любов.

Как се извършва: седи с лице на изток, обратно изправите, да се отпуснете.

Поставете дясната ръка пред гърдите, с дланта нагоре, пръстите напред по диагонал, леко встрани от другата ръка. Пръстите леко заоблени и да се накланя към дланта, за да се разтвори. Thumb без огъване леко се отмести. Ляв длан, за да поставите в предната част на гърдите надолу. Палеца и показалеца свързани в пръстен, средата и пръстен плътно притиснати една към друга и се изправи. Изправете малкия пръст. Arm повдигнати, така че да се затвори пръстите средните и индекси бяха насочени към центъра на дланта на дясната си ръка, но не се стигна до около 3 сантиметра.

Мудра, увеличава сексуалната енергия

Можете да извършвате мудра с любимия човек.

Показания: липсата на равновесие на сексуалната енергия за повишаване на сексуалната енергия; Тя спомага за възстановяването на сексуалните и репродуктивни функции на организма. Той помага да се повиши привлекателността на противоположния пол.

Как се извършва: пръстите обрат. Ако десния палец, покриваща отляво, след това мудра подобрява сексуалността, а напротив - чувственост и нежност.

Мудра "Молитвата на щастието"

Много често тази мудра се нарича кралицата сред мъдрите, благодарение на нейната ефективност.

Показания: го отвява всички отрицателна енергия, подобрява собствената си енергия на човека; Успокоява душата се свързва с божественото. Извършване, когато е необходимо презареждане на енергия.

Как се извършва: седи изправен, главата и гръбначния стълб, за да бъдат приведени в съответствие. Всички пръстите, с изключение на големия пъти "гребен". Жест дърпат малките пръсти. Без име пръст веднага. Показалците да заснемат средата и да ги дръпнете към центъра на дланта.

Мудра за придобиване на самоувереност

Показания: Препоръчва се да се извърши, ако няма самочувствие и неговата привлекателност за противоположния пол.

Как се извършва: ръце, разположени малко под сърцето, лактите се разтварят в ръка. Близък, пръстен и малки пръсти да се огъват, за да се свържете второто кокалче. показалец, за да дръпне напред, така че да докосне подложки. Жест теглят в една посока на гръдния кош, и да се свързват подложки. Жест трябва да докосват слънчевия сплит.

Ганеша мудра

Ганеша - в индийската митология, божеството, за да преодолеят трудностите. Богът на мъдрост и просперитет.

Ганеша мудра помага за отваряне на сърдечната чакра, дава кураж, увереност в себе си. Тя насърчава откритост към другите.

Показания: стимулира сърцето (помага при сърдечно-съдови заболявания), укрепва сърцето мускули, отваря бронхите.

Как се извършва: дясното коляно ръка в лакътя под гръдния кош, дланта е обърната надолу. завоя на пръсти. След това хвърли в дясната ръка на ляво, така че задната страна на лявата ръка надолу. Движете ръцете си до нивото на сърцето. На издишайте, издърпайте ръцете си енергично във всички посоки, без да се освобождава пръст.

На издишайте, отпускане на мускулите. Повторете 6 пъти и сложи ръце на гърдите си.

Променете ръчно позиции. Повторете упражнението като 6 пъти. След извършване на мъдрите се препоръчва за известно време, за да останете в тишина.