Н Ал блогър Lada Scheffler съвместно право на рецепта, която искате да обърнете внимание на всички онези, които се опитват да се хранят здравословно.

Тук са чакам, чакам деня, в който можете да завършите кърменето и да се прехвърлят на детето към формулата, и изведнъж се оказва, че той има ужасна алергия към млечни протеини! И не само, че той не може да бъде формула, така че все повече и не можете да използвате при всякакви хранителни продукти, съдържащи мляко. И какво да правя. Ами, за начало, можете да започнете деня си с елда палачинки, а след това поемете дълбоко дъх и продължи да кърми.

2 супени лъжици сироп от агаве

1 супена лъжица. (250 ml) бадемово мляко

1 супена лъжица. (250 g) елда брашно

1 ч.л. бакпулвер (бакпулвер)

2 супени лъжици земята ленено семе

• Banana пада с вилица и се смесват с мляко и сироп от агаве.
• В отделна купа смесете сухите съставки.
• Бавно добавете сухите съставки в млякото за производство на банани, като се разбърква добре.
• Обърнете незалепващо тиган тиган, ако имате нормална трябва да го намажете с кокосово масло. Палачинка да не изгаря.
• На нагрява тиган постави 2 супени лъжици тест 1 палачинка.
• Пече на средна температура в продължение на 4 минути от всяка страна.

Сервира се с банан, горски плодове и мед

виж също

Гликемичен индекс: Какво е това и какво трябва да знаем за него

В някои продукти на най-високо гликемичен индекс (GI) и защо е важно за вас? Диетолог Елинор Кравченко, отслабнал 25 кг, той каза, че нивото на GI отразява на качеството на храната си.

Отслабнете с вкус: меню за сряда от Светлана Shidlovskaya

Постоянен експертни Светлана Shidlovskaya позиции отслабнал 30 кг, отчетени Beautyhack разнообразно меню за деня.

Нискомаслените продукти: 6 причини да ги изоставят завинаги

Нискомаслените храни не е толкова полезно, тъй като много хора мислят. BeautyHack измисли защо трябва да ги изостави и да се даде предимство на 9-процента извара и кисело мляко 4 на сто.

Отслабнете с вкус: меню за вторник от Светлана Shidlovskaya

Светлана Shidlovskaya, отслабнал 30 кг, да споделят рецепти на любимите си ястия и ни каза, колко е лесно да отидете на правилното хранене.

Дробни мощност: мнението на специалисти по хранене

Попитахме трима специалисти по хранене за плюсовете и минусите на частична мощност, и знам кой е подходящ, а в някои случаи е необходимо да се разчита на интуицията.

Няма по-добри: 9 полезно да похапвате от звездите

BeautyHack съставили списък на закуски, които предпочитат звездите.

Възстановителна 30 мл бариера бариерен ремонт 3226 RUB. купувам

Шампоан Triple действие 200 мл UPKer 1085 RUB. купувам

Лице промиване с лимон екстрахира 180 мл Чисти оросяване Lemon пяна Почистващо 350 рубли. купувам

Успокояващ крем 50 мл изглаждане на кожата крем 3090 RUB. купувам

Анти-клетъчен крем с охлаждащ ефект на масаж 250 мл Snell 2379 RUB. купувам

Шампоан за коса вана средна степен на чувствителност 1000 мл Подхранващ Bain Satin 2 3404 RUB. купувам

Крем за тяло против стареене Pullup 200 мл Corpo Crema Effetto Stirante Della Пеле 1936 RUB. купувам

Tissue маска с перла екстракт 21 мл Pureness 100 Pearl маска лист 118 рубли. купувам

Seboreguliruyuschy лосион 60 мл масло Control Lotion 2953 RUB. купувам

Спрей за създаване на "морски ефект" еластично фиксиране 150 мл мода фризьорски спрей Porter 1 695 рубли. купувам

Свързани статии

• Палачинка - основни рецепти и тайни за готвене - пипер домакиня

• Палачинка на кисело мляко без бакпулвер рецепта със снимка

• Как да се готви тиквени семки - салата рецепти, брашно, urbecha