- Малко теория.
- Упражнение за да завърши.
- Казус. (Името на клиента и на терена се промени за конфиденциалност).
- Покажем как да се справят с това, ако не можете да изпълните действието е така, както искате?
Олга, добър ден! За съжаление, не пиша за всеки неприключване под въпрос. Но нека да се опитаме да разберем.
Ефектът на непълно действие - една от най-интересните и най-изследвани ефектите в областта на психологията. Тя се състои в това, че ние сме много по-добре (почти два пъти), не забравяйте, че действията за една или друга причина са били прекъснати. Този ефект се нарича ефекта Zeigarnik.
Блюма Зейгарник (1900-1988) учи в 20-те години на ХХ век, в университета в Берлин в известния психолог Курт Левин. В същия университет са били обучавани по-известен в тези дни, психолози и класическа гещалтпсихологията, Волфганг Кьолер, Курт Кофка, Макс Вертхаймер, но те се занимават с философия, теория, изучавал ефекта индивидуален възприятие.
Курт Левин и съща, немски и след това американски психолог, е бил близо до гещалтпсихологията. Той винаги се интересува от човешката личност, поведение, мотиви. Той развива на основата на експериментални методи за изучаване на мотивация, по-специално на нивото на претенции, съхраняване завършен и незавършен действие и др.
Левин щедро сподели знанията си със своите студенти, подкрепящи своите научни изследвания. В спомените си, Блума го описва като човек напълно се абсорбира в областта на науката, "разсеян професор", които могат да се обсъдят мисли идват на ум в най-неподходящите места, например, в галантерия. След като нова идея възниква, когато преминават по пътя, и Левин, поставяне на бележки, за да отстрани на камиона, тя започва да гори, но едва не падна, когато камионът внезапно започна да се движи. Между другото, идеята, че Левин рискувайки живота си, опитвайки се толкова трудно да се впечатли, по-късно потвърдена от един от учениците си в своя експеримент.
Подобна история се случи с Zeigarnik. Идеята й хрумна експеримент на Курт Левин също не е в академичната място - в малко кафене в Берлин, където той и неговите ученици често се обсъждат научни проблеми. Материалът за експериментите могат да бъдат намерени навсякъде, помисли си Курт Левин. И аз се обърне внимание на поведението на сервитьора, който е лесно да си спомня какво подредени клиентите си. Но колко дълго сервитьорът може да си спомни нарежданията на своите клиенти?
Попитайте сервитьора да дойде, Левин той каза, че наредил на клиентите, седнали на прозореца. Сервитьорът се помни лесно да поръчате тази двойка. Но не забравяйте, че яденето на други клиенти, които вече са платили, и се отправи към вратата, обърна се към сервитьора по-голямо предизвикателство. Той започна да се изброят и объркан. Защо се случи това? Zeigarnik предполага, че след платени клиенти, сервитьорът вече не е необходимо да се помни, реда, но докато това се случи, той трябва да запази всичко в ума. Очевидно е, че този човек си спомня по различен завършен и незавършен действие.
Идеята е страхотна, но това е необходимо да се разработи и да получат експериментално потвърждение. И това се Zeigarnik. По време на експеримента, участниците бяха помолени да изпълнява няколко различни задачи. Наблизо седеше Zeigarnik и от време на време, под различни предлози, прекъсват изпълнението на определени задачи. Тя го е направил нарочно, но темите не са били наясно с това, вярвайки, че току-що се случи малки плочи. Броят на завършените и незавършени задачи са едни и същи. След края на експеримента всички задачи са били извадени от зрителното поле на предмета на, и след това, като че ли случайно, той е бил помолен да се помни това, което те са били за тази работа. Ето и е установено, че пациентите са били по-добре запомнят тези действия, изпълнението на което е било спряно. Разликата е доста голям, незавършени действия се съхраняват в 1,9 пъти по-добър от приключило.
Олга, върнете се към вашия случай. Има няколко варианта за решаване на проблема.
Помислете за вашата ситуация и да направим извода, че психичното искате. И повтаря това действие, стига да се чувстват по-завършен вид.
Имах случай с клиент. Спомни си недоволство си срещу едно момче на 13 години, когато все още беше в пионерски лагер. Ситуацията беше такава. Момче злоупотребил с нея постоянно, и повдигна момичето до себе си. След като те са били среща, нещо, което бе обсъдено. Всички деца седяха на бюрата си. Тя, също. Тя беше неудобно, защото тя е сезирана и застана до момчето. Виждайки, че тя иска да се изправи и да си тръгне, той просто й казал:
- Седнете на земята, а след това удари.
Тя стана и веднага получи тежък удар от страна на врата на ръката си. Възрастен 45-годишната жена си спомни случай за почти 30 години. Започнахме да работим с нея.
Помолих я да си представим някой, героят на филма, книга, или може би роднина или приятел, който може да се справи с този проблем. Те започнаха да търсят герой. Сред хората, които не са намерили нищо не отговори. Не фея или Никита или жена с гребло. След това започна да търсите изображения в групата на животните. Тя каза:
Сега, ако бях на пантера, щях да съм в състояние да се измъкне от ръцете му и няма да се удари.
Помолих я да си представим тази картина, и след известно време я попитах как се чувства. Тя каза, че е по-добре. Но в ума и гласа си, аз осъзнах, че завършването на ситуацията не се е случило. Тогава я попитах, за да видите това, което беше с момчето, тъй като тя се изплъзна удар му. Тя каза:
- Той блъсна в бюрото ръба на ръката му.
- И как се чувства след това? - попитах аз.
- Той беше много болен, - каза тя и се засмя.
Това беше краят на ситуацията. Около същия принцип, както и да се опитате да се търси.
Свързани статии