За първи път целулит бе открит в края на XIX век. След това кожата се счита за съвсем нормално и естествено. Това продължило до 1973 г., когато е имало теория, която целулит тъкан изумени токсини. Познайте кой го е изобретен? Собственик на козметичен салон в Ню Йорк на име Никол Ронсар, с подкрепата на диетолог Аткинсън. Двамата мъже се правят забележителен тандем на изнудване на пари от мечтае да стане красиви дами.
И така, какво да направите, ако сте склонни към отлагането на подкожна мазнина и появата на "портокалова кора"?
• На първо място, да се грижи за правилното хранене. Топ Приятели на целулит - това е пържени, мазни храни, месо, сладкиши, кисели краставички, алкохол, кафе и сода. Подчертайте в менюто си за плодове и зеленчуци, морски дарове, пълнозърнест хляб и растително масло. Пийте толкова вода, колкото е възможно. Добри прясно приготвени зеленчуци (моркови, целина, зеле, краставици) и плодове (портокал, ябълка) сок.
• Избягвайте заседнал начин на живот. Постоянно заседание без движение помага застоя на кръвта и лимфата в тъканите, което също допринася за появата на целулит.
• тютюнопушене, тесни дрехи, постоянно присъствие "на краката си", както и носенето на обувки с високи токчета - всички тези фактори също пречат на правилното кръвообращение и подготвят почвата за появата на кожни проблеми.
Ако искате тялото ви става еластична и гладка, опитайте се да се грижи за него чрез прости начало лечения.
- Бат. Започнете с вземането на вана с морска сол (тя ще се нуждаят от една шепа). Това ще помогне да се отворят порите и кожата ви започва да "диша". Добре е да добавите към водата малко ароматни масла, само няколко капки. За тази цел всяка идеален цитрусови (портокал, грейпфрут, лимон). Добро като комбинации кипарис, копър и розмарин, или розмарин здравец и лимон. Вземете една баня трябва да бъде 15-20 минути. Водата трябва да бъде топла.
- Пилинг и масаж. Използването на който и да е подходящ означава мед, утайка от кафе, глина, морска сол. Възможно е да ги събере, разбърква се със сол или заквасена сметана. Предварително кърпа и причинява получените скраб проблемните области. Внимателно го втрийте в кожата, каша и потупва с пръсти и дланта му. Можете да използвате специални четки и гъби за масаж. Дължина на 3 до 10 минути. Тогава отмие всичко от водата и се пристъпи към следващата процедура.
- Душове. Редуването на топла и студена вода, водата му проблемните зони, не са по-малко от 10 секунди. Препоръчително е да се повтаря процедурата най-малко три пъти.
- Триенето. Излезте от ваната и търка цялото тяло с груба кърпа. Кожата трябва да се превърне розово.
- Крем. Намажете всяко тяло хидратиращ, стягащ мляко или сметана за тялото. Можете да го обогати с цитрусови етерични масла. В 10 грама сметана отнема пет капки масло. Масажът, разтриване лосион в кожата, а след това се облича топло и се качи в леглото до тялото ни затопля и отпочинали, след като всички процедури.
За провеждане на такъв курс може да бъде 2-3 пъти в седмицата. Подобряване ще бъде забележим след първото му прилагане.
Можете да го комбинирате с покривалото на тялото за намаляване на теглото, които в идеалния случай трябва да направите най-малко веднъж седмично. За тези цели, продуктите, които имаме под ръка (какао, мед, горчица на прах, кафе, козметичен глина, билкови чайове и т.н.) и приложени към тялото под фолио за около час.
Всички те просто и приятна процедура, когато се използва редовно, може да ви помогне да направите кожата гладка и еластична, както и да се отървете от няколко излишни сантиметра от талията и ханша.
Свързани статии