Между другото, някои от публикации в приятелските и приятни за мен блогове, виждам като един вид гадаене като карти таро. Ако аз хвана окото на поста, това означава точно сега при мен и аз трябваше да го прочетете, за да ви напомня за нещо важно.
Спомних си един смешни и прости техники за себепознание, "тук и сега". Всеки час по мобилния ми звънна звуков сигнал и в каквато и да zaparke аз не бях, без значение каква ситуация аларма или дори само по време на празниците - аз се говори бавно: "Стоп. Осъзнайте. Чувствайте се. "
Честно казано, когато се използва този метод, първият просто методично, като войник, който даде заповед, всеки час, повтаряйки си тези три думи. На втория ден в тази формула съм направил информираността акция. "Стоп". - Казах си. И където и да лети, което не би трябвало отиде, кой не би общуват в момента, спрях обичайната умствена вихрушка и ума замръзна от учудване. Закривайки 🙂 От това, което спира внезапно познатия живот поток. Не забравяйте, че като в "Матрицата", когато Neo гледа към улицата, която има втори преди е бил зает, но сега всички са като замразени?
"Осъзнай". - Казах си, като мантра втората дума. Тук и сега. А за част от секундата, аз стана ясно нещо полезно, което правя в момента на живот или просто някъде плавали самостоятелно или заедно с други лица. Умът сега е в лека изненада погледна господаря си, който реши да се събуди 🙂
"Feel" - думи трудно да се опише, знаейки, че можете да отидете твърде съзнателно. Mind лично видял как чувствата бълбукащи много през деня, а след това и разсипан в една или друга място, става податлив на обработка и нежен като деца.
Какво по-нататъшни описания и обяснения? По-добре се опитайте в момента. И след това във втория или третия ден след 20-30 опитва напомняния за себе си, "Стоп. Осъзнайте. Почувствайте "(чух сигнал на всеки час от 9 до 21 ч), неочаквано. Харесва ми тази дума - "неочаквано" - има умствена яснота и разбиране. Когато са думите на не искам, че те разбирам 🙂
Вътрешният мир, външната спокоен, практически рационалност, силата, която щеше да се усети от други хора, но най-важното - ти, това са качествата на характера и личността ще бъдат вашите постоянни спътници.
Сега може да бъде да се поставят думите на Махатма Ганди, за отношението към живота. "Ние не знаем кой е по-добре - да живее или да умре. Ето защо, ние не трябва да се възхищаваме или прекомерно живот, а не да трепери при мисълта за смъртта. Ние трябва да се прилага еднакво за двамата. Това е перфектен. "
Свързани статии