Джинджифил за отслабване - характеристики, ревюта

Какво не се случи в живота ми! Дори отдавна известни хранителни или лекарствени продукти могат да влязат в категорията на инструменти за регулиране на теглото. Каква е тайната? В някои случаи - повишено внимание. Другият - откриването на нови свойства. Това се случи с джинджифил, който се разглежда като лекарствено средство, кулинарна подправка. Оказа се, че коренът на растението съдържа рядка съставка - gingerol. Той ускорява разграждането на процес храна, активира обмяната на веществата. В резултат на това - бързото изхвърляне на допълнителни паунда.

Или по-точно - джинджифил орхидея пряк роднина. Това е едната страна. От друга - той е близо куркума, не по-рядко срещани билки за отслабване. Той е получил името си от латинската дума, която означава "универсална лекарство". Всъщност - по-точно, отколкото можете да си представите! В крайна сметка, че съдържа борнеолови и tsingiberen - мощен етерни съединения. Оценяват дезинфектант и затоплящ ефект. Ето защо, в Русия Джинджър отдавна се използва в:

печене;
Sbitnev;
лечение на махмурлук;
да се отървем от коремни спазми;
лечение на простудни заболявания.

Ginger отслабване: свойства

Това е - един чудесен инструмент. Той е устойчив на натрупването на холестерол в кръвта. Това води до нормалната активност на храносмилателния тракт. Предотвратява отлагане на липопротеини. Неутрализира токсини и успешно ги извежда от организма. Тя почиства стомаха, червата. Тя помага при настинки и болки в ставите (използва се при компресия). Възстановява процеси на обмен.

Джинджифил подобрява усвояването на мастните клетки. Положително въздействие върху работата на простатната жлеза. Ето защо, когато такава диета е една - вкусно за ядене и да се насладите на невероятна фигура! Използването на ароматни кореноплодни филийки в своите ястия, можете нормализиране на обмяната на веществата. В края на краищата, тя се превръща в често срещана причина за дисфункция пълнота.

Как да се готви джинджифила за отслабване?

Има няколко начина да се подготвят този корен да се използва. Но най-важното нещо в него - свежестта. Това означава, че продуктът трябва да бъде млад. И не само защото е по-лесно да се почистват. В прясно коренище съдържа най-високата концентрация на хранителни вещества.

Обелете джинджифила на младите листа по-бързо, защото не можеше да zadubet. И самата стока е нежна, има златисто-бежов цвят и гладка повърхност, без възли. В секцията го светлина - от крем за бял цвят. За да го използвате, се приготвя по 2 начина:

фино решетка;
нарязани на тънки парчета.

Младите корени могат да се съхраняват в хладилник в продължение на 1 месец. Но какво, ако няма подходящи условия? Почти всички прекрасни качества освен изсушени или кисели джинджифил за отслабване.

Сушени корен в добре проветриво място. Без достъп до пряка слънчева светлина, в сенчести зони. Или използвайте конвенционална фурна, намаляване на температурата до минимум. Друг вариант - aerogrill с плодове и билки функция изсушаване. Основното нещо - да не изчезна от джинджифил хранителни вещества. В края на частите му са на земята в подходящи условия.
Мариновани корен в оцет (по-добре - в неолющен) с едно докосване на захар и сол. За да има съгласуваност тази предварителна заври и след това изсипете ситно нарязан джинджифил. Съд с коренище се поставя за един ден на хладно място. След 24 часа, той ще бъде готов за употреба. Но маринован джинджифил за отслабване не е много подходяща. Най-често става въпрос като подправка за суши. Въпреки това, при липса на други методи за съхранение, можете да го използвате.

Как да варя джинджифил за отслабване?

Има няколко известни методи на приготвяне. Всичко зависи от корена на състоянието и на формата, в която:

пресни джинджифил парчета се поставят в гореща вода и се оставя да престои на пожар, не кипене, след което се добавят останалите съставки и се оставят в продължение на 15-20 минути;
настъргани тегло, произведена с чай (тревните или зелени) в контейнера с здраво капака, при което водата не трябва да бъде 100 градуса и около 80-90;
щипка сухия състав се напълва с всяка чай (или без) термос където zaparivayut от 3 до 10 минути.

Джинджифил за отслабване: основната рецепта

Известен основен корен заявление рецепта и множество допълнителни. Основната разлика - в списъка на съставките. Базата се използва само джинджифил и лимон (в редки случаи - мед). За да направите това:

като част от средните коренища (от около орех);
смила на ренде или нож на рязане борда (ако суши джинджифил, е достатъчно да се 0.5 TSP л ..);
излива в чайник или термос;
изсипва гореща вода - 200 мл;
настояват за 10 минути;
Преди сервиране добавете резен лимон.

Джинджифил за отслабване: допълнителен рецепта

В допълнителни рецепти могат да бъдат използвани: мента, кардамон, чесън, канела, черен пипер, ванилия, джинджифил, краставица, лимон, диета и така нататък. Ето няколко от тези напитки.

В смесител се смила двайсетграм джинджифил, 30 г ментово масло и кардамон. Масата получава се добавя 1 чаена лъжичка. л. естествен мед, 50 мл портокалов сок и 10 мл лимонов сок.
Вземете 1 маса. л. джинджифил, зелен чай и сушени листа от липа. Излива се в подходящ съд. Излива гореща вода (1 L) и се оставя да се варят в продължение на 0.5 часа. Алкохол консумират преди хранене.
20 грама джинджифил, 10 г чесън, да намали в каша от краставици се поставят в термос. Вари се 250 мл вода. Изсипете съставките, посочени. Дайте варя за около 15 минути се използва преди хранене.
Джинджифил, краставици, лимон за загуба на тегло през нощта се запълва с минерална вода във всеки контейнер с капак здраво. Преди този корен втрива с глоба състояние (20 г), нарязани на филийки 1 лимон и краставица. Добави куп мента. Запечатаната буркана се поставя на хладно място. Целият обем на напитки за следващия ден.
10-20 грама джинджифил корен, раздробяват на ренде, 1 краставица, 100 г зелен грах и броколи цветчета 2 стрива в смесител до вискозно състояние. Ако последователността е дебела, тя се разрежда с кисело мляко. Всички - са готови да ядат!
Ginger отслабване (рецепта за 100 г прясно корен), ванилия и канела (пръчки до 1), 5-7 пипер поставят в кипяща вода литър. Бейтс пламък. След 2 минути се смесва на масата 4-5. л. чай (черен) и половин литър мляко. Съхранявайте на слаб огън за още 7 минути, не позволява кипене. Сваля се от огъня и оставете да се влеят в продължение на 15 минути. Филтрува през сито или марля. Канелата и ванилия прах могат да бъдат заменени.
30 грам джинджифил (стрити настъргани) и 1 лимон (нарязан) се поставя в съд с широко гърло. За да направите това, годни кофа, тенджера или готвене. Излива всички 250 мл вода. Сложете на огъня. Довежда се до кипене. Сварете една четвърт от един час. Филтрува се и веднага в топло съставът се смесва с 1 чаена лъжичка. л. мед. Пийте веднъж в момент, преди хранене.

Джинджифил за отслабване: мнения

Противоречиви мнения за тази диета е много малък. Но те все още са там. Основно, причинени от злоупотребата с питие, защото джинджифил не е за всеки. Той не е позволено на хора, които:

податливи на отоци;
страдащи от заболявания на храносмилателния тракт;
склонни към алергии (особено храна);
имат повишена киселинност;
Те се оплакват от нестабилна работа на сърцето и състоянието на плавателни съдове;
страдат от жлъчнокаменна болест;
склонни към запек.

Също джинджифил за отслабване не е подходящ кърмачки, бременни жени и хора, склонни към хемороиди. В този случай, по-добре да се избере и друг начин да се отървете от излишните паунда.