Много е лесно да се чувстват ревнив на Джейсън Стейтъм. Защо е той? Защо не? Как 37-годишният британец, който се продава парфюми и козметика по улиците на север от Лондон, е в състояние да започне работа по главния път към Холивуд, който печели сърцата на дамите, като супермодел Роузи Хънтингтън-Уайтли, както и изграждане на физика, който му позволява да участва в най-големите екшън филми ?
Повечето от бойците - една солидна преднина поток. Стейтъм го знае, защото той също има пръст. Но The Expendables (The Expendables) е екранен Beefcake. Тя обединява група от най-големите, най-силните, най-яките екшън звезди на всички времена кино. Арнолд Шварценегер. Силвестър Сталоун. Мики Рурк. Долф Лундгрен. Jet Li.
Джейсън Стейтъм застана твърдо на преден план в тази поредица от звезди. И това, което е повече, никой никога не казва, че той не е на мястото си. Неговият плътен и обучение засили Стейтъм репутация като последната голяма герой на екшън жанра. И въпреки че изброените актьори наистина трудно и често тренират, можете да усъвършенствате вашата физика е достатъчно добър, за да се конкурира с най-известните герои на действие жанр.
Tune да се взривят
Ставайки Стейтъм звезди като се случи, разбира се, не е така, както той сам го описа, но (неговата интерпретация на) миналото си опит на търговията парфюмерийни и козметични стоки в Wembley хареса по време на Гай Ричи. Все пак, това може да е далеч от истината. Най-вероятно Стейтъм просто се случи да бъде на точното място в точното време. Гай Ричи се Stethema леене на филма "Две димящи дула". Това е солидна успех. Той е легенда, в която искаме да вярваме.
Не всичко в "Две димящи дула" стана известен. Не всеки има усърдие и отдаденост. Стейтъм буквално избухна от обикновените участници в редиците на звездите ", Сталоун-стандарт", най-вече поради дори не действа като актьор и тежък постоянна работа във фитнес залата.
Построил си тяло твърди интензивни тренировки с чести промени в режима на обучение. Джейсън Стейтъм не се фокусира върху красотата на мускулите, както и за придобиване на практически умения.
"Хвърляне сега буквално растат по дърветата" - казва Стейтъм - "Те показват напрегнатите си мускули и да изглежда добре в огледалото. Е, и какво от това? Интересувам се от практическата сила, която ще ми помогне да тичам, да скачат, обърни се, удари. "
Да ви кажа честно, Джейсън Стейтъм използва просто правило: ако ще да влака - трудно. И се обучават с цел. Тя произвежда във вас определена психическа нагласа.
"Имам твърдото убеждение," - казва Стейтъм. - "Някои хора просто липса на основно желание, и те се нуждаят от добър удар на задната страна. Вижте, вие сте попаднали на практика ... направя проклетото тренировка! Вашето тяло - като парче динамит. Можете да се навирам в него с молив по цял ден, но не се взривят. Но си струва, след като удари със замах: БУМ! Друг разговор. Вземете 40 минути вместо за половин часови сесии глупости една. Това ще доведе до много по-полза. "
Ако необходимата роля, Стейтъм се учи на нови умения. Например, техники ushu с пръчка, джиу-джицу или хвърляне на нож. Но в основата на уменията си - едно просто упражнение със собствено тегло. Той поддържа високо ниво на метаболизма в организма и ловкост, което позволява тя да се използва за почти всяко упражнение оборудване.
"Отивам да скачат на въже, а след това клек, лицеви опори, повдигнете коленете към гърдите си в менгеме, засилване на пейката с теглото," - казва Стейтъм. Всяка техника се извършва толкова интензивно, колкото е възможно: "Ако аз правя лицеви опори, после слизат бавно и после бум! Аз отблъснати ръце като драстично, веднага щом мога. "
Бам! Това е доста подходящ израз. Както във всичко, The Expendables свързан с Stethema vzryvom.Bez това се случва да се прекъсне. Обикновено, с дял от насилие. Неговите тренировки постоянно се променят, но нивото на интензивност никога не пада под определен момент.
"Всеки ден прекарвам различни комбинации от упражнения" - казва Стейтъм. - "Те са винаги се променя, като поддържа интерес към проучвания."
Дори и ако той не разполага с оборудване за обучение, Стейтъм все пак успява да остане в движение. Да бъдеш фен на смесени бойни изкуства, той научил, програмата за обучение на приятеля си Bas Rutten, бивш шампион по ММА.
"Тя използва комбинация от шок" - казва Стейтъм. - "За сметка на друг - ляв. След това "едно две" - ляво-дясно. И "три" - ляво-дясно-лява кука. Можете да направите това в хотелска стая, така че просто правя навсякъде. "
Дайте му повече оборудване и Statham започва да се огъват дърветата. Той зарежда ръцете му и обратно - основните мускули, които са необходими за звездата на действие жанр. Когато той се обучава в салона за каскадьор в Лос Анджелис, Стейтъм се изкачва на въже 25 фута се издига до върха в 5 повторения, като се използват само ръцете си. Той повдига главата си над лира топки 10-те и 20 пъти да ги хвърля на пода. Преди спазъм в ханша той разходки походка раци, работи на ръцете, лицето надолу по цялата дължина на салона назад и напред 3 пъти.
Така че това, което е на финал? В жанр, където вашето тяло е вашата визитна картичка, той се премества в горната част на Стейтъм. Той изглежда страхотно в The Expendables на фона мускулна жанр Titans действие. Също така е много вероятно той играе наемник, когато се лети с Сталоун в джунглите на Южна Америка.
От всички участници той най-изглежда пребит. Тъй като, ако ранен в битка, а не под ножа на хирург. В ролите Стейтъм направи много от собствените си каскади. и че той винаги е бил горд с. Според него, повишаване на адреналина в контакт в опасно положение - "голяма награда".
И разбира се - връзката с 22-годишната Роузи Хънтингтън-Уайтли, който е на 15 години по-млада от него, а може би един от най-красивите жени в света. Не е зле за грим бивш търговец!
Уви, има само един Джейсън Стейтъм. Разбира се, не можем да гарантираме, че дори и да го направи на обмяната на веществата, ще се превърне в един от мачо човекът, който ще играе главни роли в холивудски блокбъстъри и са повъртя Делта "Guvernatore".
Но ние можем да гарантираме едно нещо. Ако следваме примера на Стейтъм, а след това с десния дисциплината ви ще стане по-силен, мускулест и гъвкав. По-бързо. По-енергични. Станете легенда в собственото си изобретение. И тогава ще стане необратим.
Свързани статии