За съжаление, трябва да признаем, че двете врагове - мързел и апатия, са обект на много от нас. Първо Thu отговорим на основния въпрос: как да се преодолее мързел и апатия, е необходимо, за да разберете какви са те. Така че, ако апатия и толкова ясно и видимо, и доста често, ние се опитваме да го разсее, вече с мързел нещата са много по-зле. Човешкият мозък е по природа доста умело подредени, че основната му цел е да се харчат много по-малко енергия, като в същото време, крайният резултат излезе най-добрия.
Вземете най-малко децата, когато искат нещо, те започват да се организира гневно избухване на родителите, така че мозъка си дава сметка, че в резултат може да се постигне много по-бързо. Те разбират, че ако те pokrichat, те няма да се наложи да изчакате, и те бързо да получите това, което искат. Но възрастните не са далеч от този принцип. Нашият мозък е склонен да мързел с кука или мошеник, но всеки един от нас да разбере ясно, че е необходимо да се преодолее мързел.
Как да се преодолее мързел и апатия?
Процесът на борбата с тези гиганти наистина само по себе си е тежък, но няма нищо невъзможно. Какво е необходимо, за да се справят с мързел. Има изразена стратегия, която се състои от такива елементи:
• стимулиране;
• Цел;
• Мотивация.
На тези три стълба, построени на стратегия за справяне с мързел и да се преодолее апатията. Струва си да се има предвид тази стратегия по-подробно.
Първо трябва да се справят с това, от което имате нужда, за да се преодолее мързел и апатия. Ако разберете добре, за това, което е, което трябва, а след това можете спокойно да се опитаме всеки възможен начин за преодоляване на мързел и апатия.
Една от целите ви няма да е достатъчно, тъй като всяко лице, което се нуждае от стимул. Тук всичко е добре, тъй като целта, трябва ясно да се разбере как ще се възползват от победата над тяхната апатия и мързел. Най-малко от спечелването можете самостоятелно развитие, става много по-добре. Също така, ако сте в състояние да се защити от мързеливи, имате изглежда много свободно време. Той няма да бъде на традиционните напрежения, които са свързани с факта, че сте свикнали да изпълнява всичките си неща за утре.
Третият комплект - мотивация
Този комплект е най-новата и не по-малко важната. Нека си го кажем, за преодоляване на мързел, просто толкова силно, колкото стария навик да хвърлят. Ясно е, че без мотивация, стимул и цел на избледняване. Но как да се мотивират сами?
За да започнете е да започнете малък. Можете да направите почистване у дома, включва вдъхновяваща музика, тренировка за тялото, ако не искате да се говори някой, можете просто да отидете на разходка. Разбира се, най-напред може да бъде трудно, но тя може да се сравни с обучение в салона, когато, след дълго отсъствие, след първата тренировка на мускулите ще болят, и след няколко тренировки, те да свикнат с напрежението и ще се почувствате по-добре. Това се отнася за мързел или апатия.
Общуват с приятели, не се поставят нещата на утре и да престане да се забавляват илюзии, а скоро ще бъде в състояние да каже на другите, това, което е израз: Две врагове - мързел и апатия.
Свързани статии