Много често за лечение на съдови дистония, хората използват душове.
Natural пречистване на водата може да има положителен ефект върху цялото тяло и нервна система.
Механизмът на контрастен душ
Прекомерното потенциал пренапрежение да причини вреда на организма уникален, малък стрес, в резултат от приемането на контрастен душ, можете да го обучава. Как може да действа за топла и студена вода в организма? Когато студена вода е включен, след това съдовете са стеснени, за да се избегне преохлаждането, като кръвта, тялото реагира със следната реакция:
- мускулно напрежение, водещо в стеснени кръвоносни съдове, мускули, за да се скрие от студена вода. По това време, хвърлят власт, обезкървени и вятърни по цялото тяло;
- по време на задържането на дъха създава допълнителна енергия;
- има остър желание да се движат и да скочи. По време на движението на кръвта, обогатен с енергия, заедно с топлината започва да се разпространява енергично в тялото.
Когато гореща вода е включен, има вазодилатация, кръв, преминаващ през потни жлези, дава излишната влага за изпотяване процес. Намалена производство на електроенергия, да се отпуснете мускулите на тялото. Сърцето бие достатъчно бързо, докато натискате кръвта до далечни части на тялото, които са най-малкото, подложени на термична. По време на спадане на температурата на лицето, като душа, изпитват приятно усещане. Капилярите, пълни с кръв, тялото изпитва добре дошли топлина, която се смята, че няма повече от един миг.
Използването на контрастни процедури
Промивки на VSD е не само приятни, но полезна процедура, която има благоприятен ефект върху тялото:
- подмладяване, почистване на кожата. Под влиянието на гореща пара след това разкриване, тяхното почистване, отстраняване на остатъци и токсини. При взаимодействие с студена вода са затворени пори, при което бактериите не могат да влязат в кожата. Кожата след това става и чиста и здравословна. Подобряването на циркулацията на кръвта, кожата става по-еластична, подмладяване;
- е повишаване на ефективността. Температурната разлика задейства активирането на тялото, подобряване на церебралната активност, повишаване на жизненост и настроение;
- стените на кръвоносните съдове по-силни, оставяйки сърцето на болка, премахва целулита, разширени вени;
- е повишаване на имунитета. Поради контрастен душата тялото на закалени, все по-малко податливи на вируси и всякакви инфекции. Хората редовно провеждане на тази процедура не е толкова податливи на настинки;
- нервната система става по-малко чувствителни към въздействието на стрес, на пациента - по-спокоен;
- има увеличение на мъжката власт. Засилване на нервната регулирането, стимулиране на кръвообращението имат благоприятен ефект върху мъжката потентност;
- се дължи на факта, че набъбване отива, има намаляване на наднорменото тегло.
Душове със съдови дистония е доста ефективен начин за поддържане на психическото и физическото здраве. Използването му е в състояние да лекува цялото тяло в кратък период от време.
Прегледайте нашите читатели - Виктория Mirnova
Наскоро четох една статия, която описва физическото означава баща Монашески събиране на Джордж за лечение на VSD, хипертония и сърдечни заболявания. С този сироп може да се излекува завинаги VSD, аритмия, високо кръвно налягане, мигрена, отървете се от постоянна умора и много други заболявания в дома.
Противопоказания за използване на процедурата
За съжаление, тази процедура не е показан за всичко, има някои противопоказания, включително:
- хипертония;
- хипотония;
- хронична сърдечна болест;
- заболявания на кръвта;
- злокачествено неопластично състояние;
- заболявания на кръвоносната система;
- възпаление на ставите;
- цистит;
- тромбофлебит;
- настинки;
- неврит;
- депресия;
- мензиса при жените;
- бременността.
Хората със синдром на vegetososudistoy, преди да е необходимо процедурата да се консултират със специалист, който може да помогне за оценка на ситуацията. Понякога държи такава процедура може да засили симптомите на VSD.
Правилата на контрастен душ
Преди да направите контрастен душ при лечението на БДС, трябва да се запознаят с характеристиките на тази процедура. Това е да се гарантира, че тя не е причинил вреда на организма и е доста ефективна.
За да се отървете от вегетативно-съдовата дистония Елена Malysheva препоръчва нов метод въз основа на събирането на баща Джордж манастир.
Тя се състои от 16 полезни лечебни растения, които имат изключително висока ефективност в лечението и превенцията на VSD, аритмия, хипертония, мигрена и много други заболявания. Тя използва само натурални съставки, без химикали и хормони!
- Тази процедура трябва да се извършва по всяко време на деня и годината. Имайте предвид обаче, че това не трябва да се прави сутрин след събуждане и преди лягане, тъй като температурата пада до тялото е сериозен стрес. Най-добре е да се извърши душ в продължение на 3 часа преди заустване за през нощта или 1 час след събуждане.
- Не трябва ли да е в предната част на студен душ със студена вода за пиене, най-добре е да се използва топло или горещ чай.
- На първо място, не е нужно високи температурни колебания. Първите няколко процедури трябва да се извършват с редуване на топла и студена вода. Не можете да използвате ледено студена вода, по-добре е да се използва за първи път при стайна температура. Събитието започва с топла вода, прохладни облицовки. Позволявайки да затворите порите и да запази чистотата за дълго време. Обикновено пристрастяване продължава най-малко 7 дни, след което има постепенно увеличаване на температурната разлика.
- Това прашка тяло, налива вода върху главата невъзможно. В противен случай, замъглено зрение, може да възникне загуба на коса. При преминаване от гореща вода за студена струя трябва да бъде насочен към лицето. Това ще помогне да се избегне ответен удар от страна на сърцето, за да регулирате нейното функциониране.
- След процедурата се препоръчва внимателно да се обтрива тялото с кърпа, която стимулира добро кръвоснабдяване.
- Когато съдова дистония контрастен душ трябва да се прави всеки ден в продължение на 30 дни, а след това направи пауза 2-седмично.
Когато се прави правилно, събитието има симптоми VSD ще се проведат през първия ден, хората ще се изпълни с бодрост, ще бъде приятна лекота, има значително подобрение на настроението.
За това, че тялото не изпита постоянен стрес от въздействието на горещия, студена вода, така че е необходимо да се използва контрастни душове за събитие носи само положителни емоции. Човек трябва да е удобно. В противен случай, в резултат на стрес имунитет ще продължи да отслабва.
Стойка съгласно топла струя отнема най-малко 5 минути, е необходимо за организма да правилно затопля.
След това е важно бързо да превключвате душа на хладно температура. разместването на данни се препоръчва на всяка минута. При топъл душ трябва да бъде по-дълъг, отколкото в прохладата.
След 3-4 такива превключване събитие завършва 10 секунди студен душ. Ако по време на тази смяна на тялото се чувства неудобно студено, то последният вода загаси трябва да прекарат топъл душ. За да не се навреди на организма, спазвайте следните прости правила:
- Постепенно привикване да се избегнат инфаркт. Прекалено студена вода може да се развие инфаркт при повишено кръвно налягане, при намалени - припадъци.
- Като хладно душ, първо трябва да се измие лицето му.
- Забранено е да се намокри напълно главата.
- За да получите най-добри резултати, трябва да се поддържа здравословен начин на живот.
Душове в VSD е много ефективно средство за предотвратяване на много заболявания, включително съдова дистония. Въпреки това, той е да се припомни, че тя е в състояние не само да се улесни здраве, но също така да доведе до значителна вреда на организма. За да се избегне това, трябва да се придържат към правилата на заседанието и да слушате внимателно сигналите на собственото си тяло.
ProInsultMozga.ru - проект за мозъчни заболявания, както и всички свързани с патологии.
Свързани статии