Нелекарствени терапии АСТМА
Немедикаментозно методи са само добавка към лечение, във всеки случай, не го заменя.
Бронхиална астма - хронично заболяване. Необоснована прекъсване на основния терапия, която намалява алергично възпаление, води до прогресивно стесняване на бронхите и тежестта на обостряния. И в този случай, детето ще трябва да вземат повече лекарства.
Най-голям ефект се постига чрез умела комбинация от лекарства и нелекарствени терапии за съвет от Вашия лекар.
За не-лекарство методи за лечение и профилактика на астма включват:
Най-важното е, дихателни упражнения.
Дихателни упражнения - е лечение, с цел подобряване на функционалността на дихателната система, като възстановява свободната икономическа дишане. Дългогодишен успешен опит в гимнастиката на АН Strelnikovoj и KP Бутейко показва добри последици за здравето на дихателни упражнения. В астма, стресиращо и съкратен дъх отслабва и се заменя с удължена издишване. Различни изпълнения на терапевтични упражнения позволяват да включва съответните мускули по време на вдишване и издишване въздух, отстраняване на напрежение от уморени дихателните мускули.
Най-просто, но много важно упражнение е дихателно упражнение, за да помогне за създаването на положителен дъх докато издишате. Това може да стане чрез бавно издишване през сламка, понижава в съда с вода. Тези упражнения подобряват механичните свойства на белия дроб и нормализиране на газовата обмяна. Приспособления симулатор може да се използва - просто устройство, където съпротивлението на издишване се преодолее метална топка или дишане симулатор Frolov. Този вид гимнастика за бронхите, което е необходимо на 5 - 10 минути 3 - 4 пъти на ден.
За да се подобри изпълнението на жилав секрет с помощта на специфични упражнения, за да удължи принудително издишване, и така наречените диафрагмална дишане, с куха кашлица в края на упражнението. Апертура - това е основният дишане мускул, който разделя гръдния кош и коремната кухина. На вдишване договорите шлицови и се спуска. Коремната стена в същото време да се движим напред, корема незабележимо. По време на издишване, диафрагмата се отпуска и се издига. По този начин част на коремната стена се връща обратно в гръбнака, корема е затегната. Гърди трябва да остане неподвижен. Диафрагмална дишане, спомага за ефективно отводняване бронхите.
Упражнението се извършва, както следва:
• Поставете ръка на корема на детето и да го помоли да диша през носа, бутане на дланта на стомаха;
• Повторете с детето толкова малко въздух, като се уверите, че той не се е възползвал в дишането гърдите.
Когато детето е овладял тази техника диафрагмална дишане, се препоръчва да преминат към дишане уста, ноздрите в същото време можете да натиснете два пръста на ръката. Продължителността на издишване в процеса на обучение постепенно се увеличава. Тези упражнения могат да се извършват с помощта на дишането симулатор Фролов на, при деца се използва с 4 - 5 години.
Дихателните упражнения трябва да овладеят родителите с детето под наблюдението на специалист и под контрола на връх поток, което прави измерванията преди и след окупацията. Ако ПСВ цифри се покачват след окупацията, то вие сте на прав път.
Всички тези упражнения може да се извърши успешно у дома си, е важно да се продължат редовните занимания без прекъсване, дори ако детето отдавна не е имал пристъпи на астма. Физическите упражнения са се превърнали в неизменна част от живота, като например измиване сутрин.
Един добър резултат е маркиран планина здраве след лечение, този ефект се постига по време на хипоксия barotherapy.
Sports не са противопоказани за деца със симптоми на астма. Напротив, спортът подсилва резултати от лечението, но интензивността на натоварването трябва да се избира като се вземат предвид възрастта на детето и тежестта на заболяването. Необходимо е да се проведе обективно наблюдение на напречни бронхите с помощта на връх разходомер индивидуален, повишаване на резултатите от измерванията в дневник на наблюдение. Редовно показва графика на лекаря, така че той може да регулира упражняването. Преди клас, правят повече от вдишване лекарствена терапия или бронходилататор база, тъй като по време на тренировка може да се задави.
Можете да започнете да упражняват с бързо ходене и бягане. Ако детето е много толерантни към натоварване (това не е кашлица и задух хрипове), не трябва да го освободят от възпитание и спорта забраната за физическо. Пациенти с бронхиална астма в ремисия, не само може, но трябва да се занимават с физически упражнения, а в хода на редовно обучение е необходимо да се увеличи постепенно натоварване.
Важно е, че спортната зала е прашен и задушно. Ако детето не е алергично към хлор, най-добрият спорт е плуване за него. Сега има и други методи за дезинфекция на вода в плувни басейни, но провокира фактор може да бъде ниска температура на водата в басейна.
Важно масаж на лицето за нормализиране на дишане носа и вибриращи масаж на гърдите, подобрява работата на дихателните мускули и плюене на храчки.
Споделяне на страницата
Свързани статии