В много древни култури, има редица традиции, културни практики и препоръки, свързани с менструалния цикъл на жената. Повечето съвременни жени и експерти се отнасят до такива практики като менструалния "табу", а в полза на отхвърлянето на тези "ограничения". Това проучване разглежда принципите, на които се основава древните традиции, и обяснява защо те първоначално не се разглежда като "ограничения на жените", но са били предназначени за запазване на здравето на жените и благополучие. И докато много от тези традиции не се практикува в западния свят, познаването на които те се основават, може да бъде полезно за всички.
Вероятно мнозина ще оспори "научни" на такива практики. Въпреки това, в хода на проучването се наблюдава, че по-голямата част от жените, особено тези, които живеят в селата и следващите менструални подобни традиции, не се притеснявайте за научната страна на въпроса. Напротив, те се смятат за пазители на културата, предавани от векове. Поради това, учените са се опитали да разгледа въпроса с културологичен гледна точка. Въпреки това, този проблем засяга и двете модерна и традиционна наука.
Общо обяснение менструални практики.
Древните ведически учени признават понятието "енергия", която е в основата на движение, движението, да даде насока и мотивация. Жизнената енергия, наречена "прана" и означава оригиналния източник или "дишане" жизнена сила. Western алопатичната медицина е възникнал преди няколко века и се обмисля използването на външен медикаменти и хирургията. Аюрведа също, които най-малко 7000 години, е наука за живота като цяло и счита, естествената система на здравеопазване и човешкото тяло е в тясна връзка с природата и вселената. Аюрведа се основава на принципа на три движещи сили в човешкото тяло, наречени доши. Doshi са пълни биоенергетични системи на тялото и са отговорни за физиологичните процеси в организма. Има три доши: Vata-, Pitta- Kapha- и които съответстват на специфичната комбинация от елементи етер, въздуха, почвата, водата и огъня. Всяка доша има своя собствена функция. Например, Вата (въздух елемент етер) е отговорен за комуникация, възприятие и умствената дейност. Питта (пожар елемент и земята) е отговорен за усвояването и метаболизма и Капха (вода и земята елемент) - за стабилността.
Според Аюрведа, менструация е тясно свързана с функцията на дошите. В тази традиция, като се смята, че на менструалния цикъл е специална възможност за една жена да се отърве от излишъка на даден доша, и, следователно, е месечно почистване, допринася за дълголетие и здраве. В менструация, тялото съхранява енергия като се подготвите за бременността, и, ако не, тогава тази енергия се извлича от тялото. По време на менструация Вата е доминиращ. Апана Vayu - една от функциите на въздуха елемент - е отговорен за намаляване потока на менструация. Следователно, трябва да се избегне всяка дейност, която пречи на това движение. По време на менструация, жените имат енергия усвояването на тенденциите в околната среда. Тези принципи са в основата на древни традиции, свързани с цикъла на жените.
Имайки това предвид, нека се обърнем към най-често срещаните менструални традиции и техните интерпретации обсъдени по време на проучването и пътуване:
- Избягване на духовни и религиозни дейности, които посещават храмове и избягване на физически контакт с жена по време на периода си;
- Избягване на готвене и хранене на обществени места / с други хора;
- Въздържанието от секс;
- Въздържане от плуване и измийте косата си;
- Въздържане от определени видове продукти;
- А вярата, че менструалната кръв е нечиста;
- Останалата част от случаите по време на менструация;
- Изолирането на жените в отделни помещения за периода на менструация.
1) Избягване на духовните и религиозните дейности, посещение на храмове и избягване на физически контакт с жена по време на цикъл нея.
Много жени са съобщили на болка или дискомфорт при посещение на най-големите религиозни събития по време на менструация. Едно от обясненията за вземане корени в Аюрведа, е, че по време на цикъла на енергия в тялото на една жена се движи надолу поток, докато всички духовни и религиозни практики, целящи създаването на възходящ поток на енергията в човешкото тяло.
За друго обяснение, по-културен характер, екипът се обърна към ктитор на храма на Деви (женския аспект на Вселената) в Андра Прадеш, Индия. Amritananda Шри Натха Сарасвати - основател на църквата - донесе силни аргументи противоположни предразсъдъците, свързани с примес на жените по време на цикъла.
"Ние не се допирайте до несравнимо чист, и това е, което ние не докосвайте, това се нарича" табу ". Жена по време на менструация е почитан като богиня. Смята се, че цялата енергия от идолите в храма отидете в него, по този начин остави безжизнените статуи. Ето защо в някои традиции, жените да се въздържат от посещение на храмовете по време на менструация. "
2) Избягване на готвене и хранене с публичен / с другите.
В много традиции, прием на храна е свързана с духовните аспекти и, по примера на индийската култура, считан от гледна точка на насищане на Прана. Много брамини (индийски духовни министри) песнопения мантри по време на готвене, за да се зарежда определен период от вибрации и високо ниво на енергия. Хранене активира ниски центрове или "чакри". Поради тази причина, тибетските монаси рецитират молитви по време на хранене, за да запази енергията си в по-високите центрове. В съвременното общество, по време на хранене енергия се изхвърля от по-долните центрове, които често могат да бъдат отрицателни. Обикновено ние не го чувствам. Но се смята, че по време на менструалния цикъл, жените са по-чувствителни и като се има предвид тяхната склонност да абсорбира енергията около вас, тези ефекти могат да влияят отрицателно върху здравето. Поради това се препоръчва да се ядат сами в този период.
"Жените избягват, работещи с растения или готвене, а не поради менструалния им кръв не е чист, хигиенна или токсични. Енергията, присъщи на растения, независимо дали са продукти или разсад, е Прана - този, който се отдалечава от Земята до Слънцето. В обратна посока, като менструалния кръвта е изпълнен с Апана Vayu - поток търси надолу към земята. По този начин, тези движещи сили не са сравними. Растителните храни също съдържат голямо количество на Капха доша отговаря за младежта и силата на физическото тяло. Докато кръв е доминиран от Питта и Вата, отговорен за пречистването на духа. По този начин, решението за въвеждане на управление на енергията на менструалната кръв, приготвена храна не е мъдро решение. "
3) се въздържат от секс по време на цикъл.
Една от практиките, свързани с менструалния период е да се въздържат от секс. От една страна, мнението на западняците и специалисти се пренасочат към "менструалния секс", както е чувствена, благодарение на допълнително смазване, което е изградено от кръв и се увеличават чувствителността на жените. Въпреки това, в Индийския традиция смята, енергийните потоци и тяхното въздействие върху една жена по време на "менструалния секс."
По време на секс, жената поглъща мъжката енергия, докато мъжете освобождават енергия по време на еякулация. Оказва се, че на менструация жена, която иска да се отърве от собствените си енергийни нужди, вместо да абсорбира енергията на един човек. Секс с много партньори или с човек, пълен с отрицателна енергия, която може значително да повлияе на здравето на жената. По този начин, сексуалния живот по време на менструация пречи на естествения поток на енергия в женския организъм и да се избегне жени за своя полза.
4) се въздържа от плувен / къпане и измиване на косата.
"На психо-енергийно ниво, което трябва да се предпазват тялото от въздействието на мощни ритми на елемента вода. Водата е един от най-мощният от всички пет елемента и способността да лекува, подхранват, подхранват и възстановяват тялото, ума и духа ... Въпреки всекидневния идеята за чистота, в древни времена, хората са знаели добре за свещен и силен характер на водата, която тя има своя собствена енергия и памет. Вода, подчинен своя собствена глобална памет може да повлияе на хода на менструалния цикъл, което не е благоприятно въздействие. Напротив, ние искаме елемента на огъня, който е доминиращ кръв паметта на функционирала със свое собствено темпо. "
5) се въздържа от някои видове продукти.
Част от много културни традиции на Индия, обърнете специално внимание на менструация, е въздържанието или предпочитания към определени продукти, по време на цикъла. В проучването, екип от учени интервюирани жени в Асам, който се прехвърля към 3-ех дневна диета с плодове и вода при менархе (първа менструация). В Карнатака Андхра Прадеш и в такива случаи, Ragi използва (индийски напитка), касия оставя puchkovatoy (бутче листа), п azhitnik, суров палмово захар и други подобни. D.
Аюрведа изброени редица продукти, които имат определено въздействие върху жените по време на цикъла. Препоръчително е да се избегнат всякакви продукти, които подобряват вътрешната топлина и висока температура, като например животински и млечни продукти. Някои жени страдат от стомашни разстройства и редки изпражнения по време на менструация, така че храната трябва да бъде лесен за храносмилане и богати на желязо и калций.
Установено е, че жените, на първия ден от цикъла, който е придружен от силна болка и повръщане, се чувстват освободени, когато отидете в правилната диета за една седмица преди и по време на менструация. Традиционните общности следват такива ограничения и препоръки за храненето днес. Може би това е причината за по-малкия брой в селата на жените опит болка и дискомфорт по време на менструация. Влиянието на храната върху хода на цикъла - е, че всяка жена може да изпита за себе си. Въпреки това, конституцията на всеки човек е различен и затова съотношението на трите доши в тялото също е различно. С оглед на това, същите продукти имат различни ефекти върху различните хора. В идеалния случай, следователно, по-добре да се съветват с аюрведа лекар, за да получите съвети за хранене по време на менструалния цикъл.
6) вярват, че менструалната кръв е нечиста.
Вероятно една от най-разпространените вярвания е, че менструалната кръв е мръсно или нечисто. Интересно е, че в някои индийски култури, той е почитан като кръвта има специална сила.
Един от лекарите в Манипур говори за смисъла на обредна практика в първия ден на менструацията. В тази област плата, оцветени първото кървене, пази майка си и ще се даде на момичето на вашия сватбен ден. Смята се, че тази тъкан е с голяма сила способна да защити жената и нейното семейство от болести и различни заболявания.
Един от най-възрастните анкетирани каза, че тя се опита (пиян) падне първия си менструална кръв в рамките на модерната традиция, тъй като кръвта се счита за много силно в неговото въздействие и способността да сте здрави.
От друга страна, същата мощната сила на менструалния кръв се тълкува отрицателно в Dzhharhande, където хората се страхуват на такава тъкан оцветени с кръв. Те си мислят, че тази кръв е много силна и може да се използва за черна магия. Ето защо, тъкани или други продукти за лична хигиена трябва да се изхвърлят след употреба.
Независимо от това дали на менструалния кръвта се счита за положителна или отрицателна гледна точка, в древните традиции не е нужно противоречиви вярвания, свързани с това, което има голяма сила.
7) Останалата част от случаите по време на менструация.
По същия начин, като се смята, че не трябва да се притеснява една жена по време на менструация, което позволява на природен прочистване на низходящия поток на енергията да тече със свое собствено темпо, преди следващата фертилната фаза ще започне.
8) самота жени в отделни помещения за периода на менструация.
1. Гол живеят в малки къщи с други семейства и едър рогат добитък. При тези обстоятелства, жените не разполагат с достатъчно лично пространство, и се смята, че имунитетът се понижава по време на този период, който може да доведе до прехвърляне на болести от други хора и животни. Изграждане на отделни съоръжения от ним с оплетен от билки, които, наред с други неща, защита на жените от насекоми и животни.
2. Комуникация с по-възрастните членове на общността наглостта на екипът научих някои интересни факти за произхода на тази традиция. От Гол в природата са били номадски пастири, понякога мъжете са отсъствали в продължение на месеци, за да си намерят работа и да пасат овцете. През това време, тя се увеличава желанието им за интимност с жените си, а в замяна на това те не мислят за състоянието, в което жените им са (те са в менструация или са бременни). По този начин, за да се осигури жени с необходимата останалите и да направи хората по-чувствителни към състоянието им, построени няколко къщи.
Тази практика обаче остава и до днес, и въпреки медийния интерес и политиката на правителството за унищожаване на домове, жени Гал селище трябва да положи всички усилия, за да се даде възможността да се пенсионират по време на менструация в отделни помещения.
"Веднага след като се знае повече за принципите на Аюрведа са в основата на менструални традиции, започнах да експериментира със собствената си цикъл. Аз научих от Мъдрия от "мъдри в дългосрочен план здравето" ( «мудрите здравни перспективи ») и аз се интересувам от това лекарство без метод за самолечение.
Мудра Йога е модерна страна, направено с помощта на специалното положение на пръстите и ръцете, и може да се комбинира с асана и пранаяма. Wise са избрани в зависимост от целта или проблема, който искате да се реши.
"Плодовитостта цикъл на Земята започва с новолунието: всеки от девет нощи след новолунието, Нава Ratri (Нава Ratr както) имат специално значение за това какво действие трябва да бъдат предприети. Той е свързан директно с засяването на семената, добавянето на торове и поливане на почвата / семената. Подземните води ръст и увеличаване подхранваме илюзиите / растения, докато в края на Нава Ratri и преди пълнолуние (около 5 дни / нощи). Този естествен цикъл на селското стопанство е необходимо отново да се окаже точен от емпирични изследвания.
плодовитостта цикъл на жената е завършен в рамките на четири дни / нощи преди пълнолуние. Ето защо, идеална менструация трябва да падне върху четирите ден / нощ новата луна. По този начин, след горната хипотеза, тя ще бъде построена в съответствие с общите Luni-земни ритми ".
Практикуващи народни смятат, че жените трябва да се синхронизират цикъла си с Луната, за да поддържа на менструалния период, и на цялостното здраве на баланса. От опит съм забелязал, че се чувствам много по-добре, и общ дискомфорт намалява.
Забелязвам, че аз съм на работа хората и околната среда по време на менструация. В хода на последната менструация, моят отбор е участвал в тежка физическа работа. Забелязах как целият отбор се забави с мене, и те не са имали достатъчно енергия, за да работят. Поглеждайки назад, осъзнавам, че съм "смучат" от енергията на околната среда като прахосмукачка. Единственият човек, който не е засегнат, беше моят приятел, който току-що е завършил в менструален период.
Теорията за загубата на самовглъбяване и околна енергия е приложима за всички и може да се проследи във всички древни менструални традиции. Усвояването на определени енергии, влияе върху потока на цикъл на жената и околностите му. Това може да обясни състоянието на "неприкосновеност" жени в менопауза, срещащи се в такива традиции. Въпреки това, не всички жени са еднакво засегнати от тяхната околна среда, което вероятно се дължи на факта, че не всички ритми са в синхрон с Луната и затова тяхната енергия не е толкова важно. "
Връзка с менструални практики и обичаи.
Трябва да се помни, че представителите на древните култури, които инициират такива практики са били в по-голяма хармония и разбиране на собствената си тяло и природата. Те също имат знанията на Ведите и други древни науки. Най-вероятно, използването на такива практики е най-честа преди пристигането на западната алопатична медицина на първо място. Екип от учени, работещи за развитието на положителни нагласи към менструация в Индия и други страни, вижда не само значението на прилагането на практики себе си, но също така и на разбирането на смисъла и причината, поради която те са се образували.
Свързани статии