Домат. всъщност е плод, а не зеленчуци, богати на витамини за здравето на вашето тяло. Той трябва винаги да е в кухнята, без значение от времето на годината. Универсален продукт за подобряване на общото здравословно състояние. Доматена супа, сос, салса, сос, салата, сок, всичко е много вкусно и здравословно.
Домат има анти-стрес ефект за кожата си. Доматите са богати на антиоксиданти, те се противопоставят на стареенето на кожата, премахване на броя на свободните радикали в тялото си. Свободните радикали са вредни за косата и кожата, така че трябва всеки ден да се яде един домат.
Ако косата ви миришат лошо и мазни, нанесете доматено пюре на главата си в продължение на 15 минути, след което изплакнете с топла вода. Косата ви ще мирише хубаво, освен това, доматен ви освобождава от пърхот.
Ползите от домати за здраве:
1. Домати - един чудесен природен пречиства кръвта.
2. Домат помага прочистване на черния дроб от токсините (предпазва от цироза на черния дроб), така че да се отърве от камъни в жлъчката.
3. Домат - естествен антисептик, така че ви предпазва от инфекция.
4. Никотиновата киселина в домати, помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта, така доматите помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
5. Витамин К в доматите помага за предотвратяване на кръвоизлив.
6. домати съдържа т.нар ликопен. жизненоважен антиоксидант, който помага в борбата срещу образуването на ракови клетки.
7. Честото консумация на домати може да помогне за подобряване на кожната текстура и цвят. Домати - съкровище хранителни вещества, включително витамин С, витамин А за кожата и очите, калий, срещу мускулни спазми и фолиева киселина.
Защото домати съдържат трите хранителни вещества, те са особено се препоръчва за хора с високи нива на холестерол в кръвта.
Доматите са много здрави. Домати могат да готвят малко, буквално една минута, то ще се повиши нивото на ликопен и подобряване на храносмилането.
Свързани статии