Тай Чи и чигун в облаците!
Tsigun- статични дихателни упражнения. Мощност урок. Усвояване различни видове дишане комбинира с напрежението в мускулите.

Вие търсите фитнес в центъра на града? Ние имаме големи сделки!
Фитнес клуб Грийн пойнт - цялата информация за фитнес: Metro Новокузнетская, цени фитнес, промоции и отстъпки, програма за фитнес център. Опция за бързо търсене!

Млечница или кандидоза понякога досадно всеки представител на нежния пол. Симптомите на гъбична инфекция при жените се появяват като силен непоносим сърбеж и парене в областта на гениталиите, вагинален и разпределени заквасени люспеста, при изпълнение и сношения болезнено уриниране наблюдава. Основните препоръки на лекари като превантивна заболяване млечница - поддържане на здравословен начин на живот и поддържане на високо имунитет. Въпреки това, дори и тези, склонни към млечница жени, които са активно ангажирани в спорта. Каква е причината, поради която кандидоза направил себе си почувствал, дори и ако редовно упражняване на фитнес клуб?

От детството всяко момиче знае, че няма нищо по-добро от памучни изделия не излезе за деликатни зони. Удобна бельо, което не търкайте и абсорбира излишната влага - залог за интимно здраве. Това се потвърждава и от гинеколози, като каза, че най-удобното бельо - на памучно бельо, не яде в чатала. За съжаление, модата, включително и в света на спорта, включва носенето на тесни дрехи. От естетическа гледна точка, при такива дрехи трябва да се носят бикини тип "низ", от гледна точка на здравето интимна недопустимо на.

Прашки бельо като много секси, но не се задържа топлината и заради хипотермия е една от причините за гъбична инфекция. В допълнение, константният триенето допринася за дразнене на лигавицата и разпространението на Candida инфекция. Така, че избрахте бельо за спорт, че е необходимо да се даде предимство на продукти, произведени от естествен памук. Панталони, не трябва да прилепва плътно към тялото, а не да блокира въздушния поток към кожата и не причинява неудобства на кръвообращението.

В допълнение, ние не можем да не забравяме, че във всеки фитнес клуб има възможност да си взема душ след тренировка. Поддържането на чистотата на външните гениталии за млечница е важно, тъй като предотвратява разпространението и други болестотворни организми. Потенето по време на тренировка помага за промяна на киселинно-алкалния баланс на микрофлората на женските полови органи. Вагината формира благоприятна среда за развитието на бактерии. Дори и след училище не може да си взема душ, използвайте кърпички за лична хигиена е най-добрият начин за излизане от ситуацията. По този начин, за да спортове дейности, които не са били предизвикани причина за гъбична инфекция, трябва да се спазват основни правила за лична хигиена.

Интересно от една и съща тема:

Силови аеробика правят релеф на тялото
Помпа аеробика се препоръчва да се избере тези, които искат да имат мускулесто тяло изтръгнат, но не искал симулатори.

Станете собственик на тънки бедра
Един от най-лошите пороци на женската фигура - излишната мазнина върху бедрата, или така наречените "Popinot уши." За да се отървете от тях, ще трябва да работим усилено.

Фитнеси. Как да се справим с правилно?
Много млади хора, които са достигнали определена възраст, чудейки се за външния си вид. На първо място, това се дължи на факта, че те искат да бъдат по-силни и по-красив. Това е естествен инстинкт на човека.

Народни средства за лечение на млечница
Дрозд - е гъбична инфекция, която се проявява във влагалището на жената и много караница. Основните симптоми на заболяването - бяло течение, леко наподобяващи извара; сърбеж и парене на дразнене на кожата. Има много лекарства, което позволява за кратко време да се отърве от инфекцията - свещ, крем, хапче и т.н. Въпреки това, има случаи, когато лекарството да се вземе е много нежелателно.