Начало фитнес зала, предназначена да отговори на нуждите на всички домакинства - една възможност да направят тренировките ви по-удобно за всеки член на семейството.
Още повече, че за да се поддържа добра форма и да се грижи за здравето си, не е нужно да се планират ремонт: добре достатъчно, за да се реши въпросът за довършителни работи, осветителна техника и избрани стаи.
Основни изисквания за домашен фитнес
За да се насладите спортна зала е добре смесени във вътрешността на една селска къща или апартамент е по-добре да се обърнат към дизайнери с богат опит в създаването на планове с различни задачи.
Начало фитнес зала трябва да отговаря на следните изисквания:
- качество на звука изолация;
- часовник вентилация;
- достатъчно пространство за раздвижване оборудване;
- мотивиране за редовни тренировки интериор.
По време на строителството на къщи дизайн спортове стая план на етапа на разработване на проекти. Дизайнът му съответства на общата концепция на къщата, но тя има някои от тънкостите. Например, една спортна зона може да бъде част от стаята за тийнейджър.
Апартаментите са за спорт, избрани стая не се занимава по-голямата част от времето. Но във всеки случай изискванията за интериора номинирани общи. Мебел и интериор спортни съоръжения трябва да насърчават физическата активност и предлагат почивка за нервната система.
Спорт и отделна стая за спорта?
Ако една малка част от зоната на къща или апартамент спортове могат да се организират в един от най-просторните стаи. Основното нещо - да се разгледа помещенията в зонирането да упражняват някои членове на семейството, не пречат на ежедневните дела на другите.
Sports Corner в къщата
Оптимално, когато има възможност за обучение, за да се разпределят отделна стая. За да се осигури постоянна вентилация в частни домове за тази цел можете да използвате тавана. просторна тераса или покрита веранда.
Ако бъде избран за спортна зала обикновена стая, желателно е, че това е достатъчно прозорци. Физическата активност изисква повече консумацията на кислород от обичайните ежедневни дейности. И наличието на слънчева светлина - това е допълнителен положителен фактор за мотивация и просто за добро настроение.
Интериорен фитнес у дома: какво да се помисли?
За спортно оборудване стая, която е идеална за нуждите на конкретно семейство, най-добре е да се консултирате с професионални дизайнери. В този случай, опит и обучение ще позволи на специалистите да Ви предложим най-доброто от дизайна на спортен стая.
Ако едно семейство има деца в училищна възраст - със сигурност трябва да се обмисли възможността за използване стая на едно момиче, което е необходимо по-голямо упражнения за гъвкавост. И, разбира се, трябва да се сложи треньори за момчета.
Фитнес уреди за домашен фитнес
Избор на обучители зависи от целите на обучението. Сред най-популярните черупките включват:
- мотори:
- степери;
- пътечки и сърдечно-съдови;
- Шведската стена.
Силови модели също са доста ефективни, но често имат впечатляващи размери, поради което може да доведе до трудности при настаняване в една малка стая.
Подготовка на стените и пода
Първото нещо, за да се обърне внимание на звукоизолацията. Надеждният настилка, толкова по-голям товар тя може да издържа по време на обучението.
За стените е за предпочитане да се избере паронепроницаем покритие за да се предотврати натрупването на влага. Най-малко една от стените е желателно да се направи огледалото, за да се максимизира контролира правилността на упражненията.
Имайте предвид, че с правилното поставяне на огледалото ще направи всяка стая по-просторна и по-ярка. Интериорен спортна зала се възползват само от това.
Интериорен спортна зала
Осветителни спортна зала
Изкуствено осветление трябва да бъде регулируема яркост може да се променя в зависимост от упражнения темпото. Най-добре е да се използват прожектори, разположени така, че да се постигне мека дифузна светлина, която няма да даде повече напрежение на очите.
А място за почивка
За по-голям комфорт в дома фитнес залата трябва да се добави кът за сядане. Диван или няколко стола, мини-бар с освежаваща напитка, стерео система или телевизор, стенен часовник, и мотивационни плакати в малка зелена площ.
Колкото по-приятни елементи собственик дома декор - по-енергични и оживена атмосфера на спортния дух.
По този начин, можете да получите един интериор, който е функционален, извънреден и, разбира се, най-добрият начин използва всички възможности на избрания стаята. И най-важното - това ще бъде продължение на цялостната апартамента стил или къща страна, и ще ги единен ансамбъл направи.
Спортна зона с място за почивка
Свързани статии