Но бургерите не са прости, и соеви. Соя - е много полезно не само защото е източник на растителен протеин, което е много важно за вегетарианците, но съдържа т.нар женски хормони. И тъй като соя се препоръчва като незаменим продукт за всички жени, които са над 40.
Dish в гредата. как да се готвя бургери, направени от соя
Соята могат да бъдат закупени под формата на зърна. След това е необходимо първо да се накисва и се готви като боб. източване на водата, а след това кайма.
И можете да си купите и "взриви" соя от поста си в всяко ястие се оказва много бързо. Аз го измие с вода, а след това се готви малко. I проектира върху решето. Когато водата се стича, за мелене в месомелачка.
За соев кайма добавям настъргани картофи и малко брашно за смилане на lepilsya добре и не се разпада (правим постно ястие, но тъй като яйцата са изключени).
Поставете плънка в настърган или накълцан лук или пасатор и много чесън.
Аз също се добавя малко зелено, но можете да го направите без него. Естествено, сол, малко черен пипер, аз все още се добавят сухи подправки: кориандър, utsho сунели и леко adzhika.
В етапа на галерия по стъпка рецепта за това как да се готвя бургери, направени от соя и снимки от ски курорта Gudauri, Джорджия. След увеличение снимка само с едно кликване.
Соята е собственост - това е лесно да се възприемат вкуса на друг продукт, защото сложих малко повече от обичайното чесън, а след това тези торти са получени вкусни.
Плънка разбъркайте добре, ако се окаже, воднисти, а след това да добавя галета. След като се разбърква, образуват банички. След това всеки котлет се наложи да се търкаля в галета и се запържва от двете страни в растително масло. Burgers може да бъде приготвена на пара или тиган с незалепващо покритие, без използването на масло.
Свързани статии