Диня кърмачка

Любими лечение в диетата на кърмещи майки през лятото и началото на есента период е диня. Много хора го използват, без страх, без да се страхуват за своите трохи. Други имат възниква естествен въпрос: "Възможно ли е да кърмещи майки да ядат диня?". Първо трябва да се разбере какво това зрънце може да бъде полезна за женския организъм.

Полезните свойства на пъпеш

Структурата включва множество диня витамини, особено С, В2 и В1, както и микроелементи - магнезий, калий, желязо. Поради съдържанието на последния, това зрънце може да бъде показан при пациенти с желязодефицитна анемия. Динята съдържа голямо количество на фолиева киселина и pantenolovoy. Освен това влияе положително на храносмилането, подобрява образуването на урина, като така почистване на тялото от токсини.

диня кърмене

Така че, въпросът за кърмеща майка, ако тя може да се яде диня, можете да дадат категоричен положителен отговор. Въпреки това е необходимо да се спазват редица условия.

На второ място, това би било по-добре, ако първият опит татко диня. Ако вкусът не е да предизвика подозрения, майка също може да започне дегустация.

На трето място, необходимо е да се започне с малки порции. Както знаете, всички червени продукти, които по своя характер, са алергични. Ето защо, една жена трябва да се ограничи до една малка филийка. В продължение на няколко дни, че е необходимо да се наблюдава детето си. Ако няма реакции към яденето на диня не са имали - майка-кърмачка, може да продължи да се отдадат според деликатес.

В какви ситуации не може да се яде диня за ядене?

Диня, е строго забранено има и такива хора, които имат проблеми с отделителната система и по-специално - има нарушение на изтичането на урина. Също така, наличието на камъни в бъбреците, не е необходимо да се включи диня в диетата си, за да се избегне развитието на бъбречна колика.

Ето защо, кърмещите майки могат да се хранят диня. Въпреки това, трябва да отговарят на определени условия, посочени по-горе. В противен случай, една жена яде този деликатес може да се превърне в проблем за бебето. И тогава майката не трябва да се мисли за това как да се насладите на разнообразие от деликатеси, както и как да се лекува алергии в трохи.

Млада майка - винаги е много зает човек. И какво да правим с храната, когато трябва да се компенсира и полезно? При кърмещи жени нямат време да мисля какво ще бъде неговото отново се готви. Когато написването на тази статия, ние имахме една цел - да направи по-лесно и да спести време майка в създаването на оптимално приема на храна. Подгответе се и се наслаждавайте!

Много жени след бременност и раждане веднага започват да се постави в "форма". Но ако е необходимо диетата по време на кърмене? Какво се разбира под това? И това, което трябва да бъде? На тези и други въпроси, ще говорим с вас в тази статия.

Всеки грижовна мама планирате вашата диета много преди раждането на трохи в самото начало на бременността, тъй като дори и тогава пълното развитие на плода зависи от диетата на майката. Но докато кърмещи жени менюто отново се променя, защото сега трябва да се грижи също, че храната не предизвиква алергии или трохи не провокира колики.

Сезон на пресни плодове и зеленчуци е към края си, и кърмещи майки, е необходимо да имат време да се постигне максимална полза от есента за себе си и бебето си. Безспорно безценен, и може да бъде отстранен от механата. Но може ли да бъде кърмене? Нека да видим!

Свързани статии