Ползите от диня за тялото на детето
Диня - е не само божествено вкусна храна и нектар на боговете: тя е и безценен полза за човека. Положителното влияние на тази храна на много системи в организма на детето е извън всякакво съмнение:
- магнезий и калий, които са толкова в диня, и укрепване на стените на кръвоносните съдове, и дори самата сърцето;
- Тя помага при запек;
- диуретичен ефект, така че изходите токсините;
- питателна, а не само утолява жаждата, но и глада;
- Тя насърчава загуба на тегло, което е много важно за деца с излишните килограми (прочетете повече за хранителния статус на децата с наднормено тегло).
Колко хубаво, когато продуктът е толкова умело съчетава и вкусни и полезни. Въпреки това, не е изненадващо, че много педиатри и специалисти по хранене налагат строги и сериозни ограничения за използването му от деца. Но защо?
На каква възраст и колко
Грийн и изкуствено откаран статус зрялост диня, пълнени с всякакви синтетични химикали и може да бъде сериозна заплаха за слаб детето организъм. В допълнение, той е много действа диуретично, че може да бъде непосилен тест за бъбреците и пикочния мехур на твоето потомство. За да диня за детето не е в тежест, както се казва, но щастието не трябва просто да го изоставят. Просто се придържаме към тези части, които са препоръчани от лекарите:
- първо детето ви да опитате диня, когато той се превръща в годината;
- деца до две години, за да дават на ден не повече от 50 грама диня без семки плът;
- от две до три години - 100 г;
- от три до пет години, дневната ставка може да бъде увеличена до 150 грама;
- противопоказания за употребата на диня децата са бъбреците и пикочните пътища, така че най-добре е да се консултирате с лекар.
Наблюдавайки данните на дял и дозата, ще се радвам малко дете вкусни и толкова нежна-развит диня, че той със сигурност ще се насладите. За да се гарантира безопасността на този продукт за тяло на дете, имайте предвид няколко важни точки в този случай.
Диня за деца: няколко "златни правила"
Фактът, какво въздействие диня върху тялото на детето, зависи от много фактори, включително малко дете цялостното здравословно състояние (по-специално работата на черния дроб, бъбреците, стомаха и пикочния мехур), условия за съхранение, химическия състав на диня и дори мястото си на растеж. За да се възползвате му беше ясно, придържайте се към няколко неписани правила.
Диня за едно дете - това е на няколко минути да се охлади горещината на маса, насищане сладникав водата на диня и необичаен вкус - мека и нежна. Не го лиши от такъв небесен удоволствие, ако няма противопоказания за употребата на този продукт в храната. Следвайки препоръките и съветите, можете да сте сигурни, че динята на детето е полезно и не е вредно.
Свързани статии