Дихателните упражнения в сърдечната тахикардия

Преглед: дихателни упражнения AN Strelnikova - помага да се справят с тахикардия и главоболие

Предимства:
То не изисква предварително третиране е подходящ за хора от всички възрасти, включително и за критично болни. Вие може да се извърши изправено или седнало положение, дори и в легнало положение.

недостатъци:
Тя трябва да се разглежда вдишвания по време на изпълнение. Първо може да бъде виене на свят, който в крайна сметка минава.

За Strelnikova дихателни упражнения, което научих от Вашия лекар - Остеопат преди 3 години. Тогава се чувствах зле, постоянно главоболие, болки в гърба, световъртеж, умора, ниско кръвно налягане. А малко дете, липса на сън, и добави още проблеми със сърцето, сърцебиене появиха. Диагнозата - тахикардия. Тя взе хапчета на ръка - Corvalol понякога не можех да спя, защото сърцето му биеше лудо. Мама ми каза, че това, което искате, вие вече сте над 30. С такава съдба Аз не искам да се примири, и започва да търси начини за изцеление, без лекарства.

Дихателните упражнения в сърдечната тахикардия

Малко за техниката на упражненията:

Необходимо е да се направи кратък носа шумно въздух и диша свободно, така че първия ред 4 пъти, а след като свикнете да се направи 8 последователни вдишвания. На следващо място, се движат до 16 вдишвания и след 32 последователни вдишвания. В идеалния случай, което искате да направите 3 серии от 32 вдишвания - 96 вдишвания.
Освен вдишвания да правя някои движения с ръцете и тялото му. Такива упражнения с движения и вдишвания в моята малка книга е 11. Това е един основен курс. Saw на дебели книги продажни Strelnikova дихателни упражнения, освен основното ястие има и допълнителни упражнения.

Реших за себе си, за да научите най-малко 11 основни упражнения.
Снимката по-долу показва как се прави упражнението Ladoshki - първата по рода си за начинаещи.

Gym прави в продължение на 2 години. Това себе си се разбира. Оттогава тя започна да го направя, сърцето не се нарушава веднъж. Можете да вярвате или не вярвате, но това не променя факта, аз просто забравих какво сърцебиене. Забравена също така, че тази слабост и умора сутрин, главоболие преди климатични промени. Вярвам, че играе роля не само дихателна гимнастика, и всичките ми преход към здравословен начин на живот, особено диета с преобладаване на сурова храна, която е много ефективно почиства кръвоносните съдове, тичане сутринта, промивка и положително отношение към всичко, което се случва.

Гимнастика Strelnikova е добре, защото това може да се извърши в къщи или на улицата без никаква подготовка, при условие, че никой няма да се намесва. Бях много удобно, ние разполагаме със собствена къща и двор, отивам на разходка с детето, където никой не ме вижда и тихо правите упражнения на открито. Дъщерята на 4-годишна възраст също искат да учат, но това все още е само да помиришат въздуха. да координира дишане с движение на ръцете по-трудни.

Но от моя опит мога да споделя, че по време на обикновена настинка, запушване на носа, кашлица, аз упражнява помпени пъти на ден, е необходимо да се изправи, постно леко напред, ръцете и главата, както и активно да извършват вдишвания. Много добра помощ за изпълнението на съдържанието на носа, когато кашлица и отделяне на храчки тръгва по-добре.

Съветвам ви да извършва всички, които искат да бъдат здрави.

време на употреба: 2 години

Общото впечатление. Помогнете да се справи с тахикардия и главоболие

Как и с какви методи за лечение на тахикардия

лечение тахикардия

тахикардия Лечението зависи от причините за неговото развитие, както и неговия вид. В някои случаи, като цяло не се изисква лечение - това е достатъчно, за да се успокои, да се отпуснете малко, някои да променят начина си на живот. Понякога трябва медицинско лечение, необходимостта от което изборът на наркотици, и трябва да се реши само от лекар след подходяща оценка, а в липсата на ефективност на различни агресивни намеса.

В клиничната практика кардиология разграничи синус, пароксизмална тахикардия и камерно мъждене.

Синусова тахикардия често е симптом на всяка друга патология, проява на метаболитни нарушения, или страничен ефект на действие на лекарства. То може да бъде физиологичен, което е адаптивен отговор да упражнява, и патологични нарушения, възникващи по време на развитието на симпатиковата или парасимпатиковата инервация, и в нарушение на функцията на синусовия възел.

Лечение на синусова тахикардия е насочена основно към премахване на причините за него. По този начин за намаляване на сърдечната честота при патологична форма на синусите тахикардия определени бета-блокери и калциевите антагонисти, а устойчиви на лечение могат да образуват синусова тахикардия разграждане синус катетър.

Пароксизмална тахикардия, в зависимост от разположението на огнището патологични импулси се подразделя на две основни форми:

Тахикардия в клиничното протичане е по-благоприятно. нейното лечение в повечето случаи се намалява до обхващайки и подбор на подходяща поддръжка антиаритмична терапия. Въпреки това, в някои случаи с резистентност към лекарства, пароксизмална тахикардия се нуждае от операция.

Пароксизмална камерна тахикардия на всички животозастрашаващи ритъмни нарушения на сърцето е класирана като мечки в себе си заплаха за прехода при предсърдно и камерно мъждене на, когато координирано свиване на сърдечните вентрикули на престава, което означава да спре притока на кръв и причинява липсата или отказа на реанимация в сърдечен арест.

Лечение на камерна тахикардия

В равновесно състояние лечение на камерна тахикардия започва с медикаменти. За оток тахикардия, използвайки интравенозна лидокаин или прокаинамид. Ако тези средства не са пристъп на тахикардия Емблемата прилага амиодарон или други антиаритмични средства. В същото време при пациенти с диагноза пароксизмална тахикардия лечение трябва задължително да включва провеждането на терапия, насочена към премахване на миокарда аномалии исхемия и електролити. Отнасяйте се хипотония и сърдечна недостатъчност. Отмени препарати, които могат да провокират нарушения на ритъма, а в случай на предозиране се прилага антидоти.

Ако хемодинамична нестабилност, се осъществява електрическа кардиоверзия спешно изпълнява 100 джаула. Ако няма импулс започва реанимация с дефибрилатор освобождаване на 200 джаула.

Като поддържаща терапия при пациенти с висок риск от внезапна смърт, използвайки тактики съпътстващи когато антиаритмични лекарства са предписани като допълнение към имплантирано дефибрилатор. Това се прави, за да се намали честотата на работа дефибрилатор. Използвани антиаритмични агенти като блокери на калциевите канали и бета-блокери.

Освен деградация синус катетър и имплантируемо дефибрилатор, радиочестотен катетър използва също ефективност унищожаване, които в отсъствие на органичен патология на сърцето достига 90%. Но във всеки случай, как да се лекува с помощта на тахикардия инвазивни техники е решен в специализирано лечебно заведение, след задълбочено проучване.

Упражнения с болестта

Допълнителните средства са дихателни упражнения в пристъп на тахикардия:

След дълбоко дъх, трябва да задръжте дъха си и си представете, ако въздухът се вкарва в белите дробове.
Възможно е да се прилага натиск върху очните ябълки в рамките на няколко минути, което прави паузи за 10 секунди.
Долна повърхност за 2-3 секунди в студена вода.
Може значително да кашля или дори да повръщат.
Просто се забави дълбоко дишане в продължение на няколко минути.

физически упражнения

Sharp и силна упражнение тахикардия, но се препоръчва медицинска ходене, което не трябва да бъде в една и съща без RunFast темпото.

Задължително при лечението на тахикардия и правилното почивка. Силна и спокоен сън, спокойствие, разходки на чист въздух в гората или в парка, топла светлина по време на терапевтичните ходене, избягване на стресови ситуации. Като цяло, всичко, което може да повлияе положително на почивка трябва да се използва за възстановяване на нарушения на сърдечния ритъм. Предпочитан също избягване на вредни навици, или поне да се намали техния брой. Мощност също трябва да се промени и лишен от продукти, съдържащи кофеин и шоколад, които насърчават сърдечната честота. Ако е необходимо за нормализиране на нервната система прибягват до успокоителни, са за предпочитане в този случай препарати на билкова основа. Той може също да доведе до сериозни помощ при лечението на микроелементи и витамини тахикардия прием, особено в случаите, когато тя се развива на фона на различни метаболитни нарушения.

Дихателни упражнения и упражнения с тахикардия

# Тахикардия - състояние на ускорено сърцебиене. Ако атаки ускорени сърдечната честота са често срещани, това е причина да отидеш на лекар. Но ние трябва да се опитаме да се успокои, дори преди медицинска помощ, това ще помогне на дихателни упражнения, както и специални упражнения. Но вие можете да не се лекувам самостоятелно, ако тахикардия се случва случайно, трябва да разберете причините и ги отстранят, защото сърцето # - е най-важният орган в тялото.

видове заболявания

Тахикардия могат да бъдат от различни видове # - патологична (суправентрикуларна, вентрикуларни), физиологичен (синусите).

Синусова тахикардия или физиологичен безопасният, това се случва, когато силен физическото натоварване. Сърцебиене помпи повече кръв, помага на мускулите да работят. Но това е сигнал, че товарът, който взе мъж # - прекомерни и не трябва да се повтаря често, или трябва да се обучават на тялото за такава упорита работа. Също така, болезнено състояние може да доведе до алкохол, стрес, липса на сън, умора, или обратно, липсата на физическа активност.
Тахикардия се отнася до патологични, че настъпва в фалшива хипертензия, заболяване на щитовидната жлеза, болест на сърцето. # Симптоми - слабост, предене на главата, недостиг на въздух, гърдите, изпълнен с неприятни усещания.
Камерни тип заболяване възниква от коронарна болест на сърцето, се случва на фона на загуба на съзнание, белодробен оток, шок, циркулаторна недостатъчност, сред видовете тахикардия е # - най-опасни за живота.
Към патологично състояние също включват повишаване на сърдечната честота, която е причинена от загуба на кръв, удар, болка, психози, неврози, сериозни инфекциозни заболявания, хормонални патологии жлеза (диабет, затлъстяване, заболявания на щитовидната жлеза).

Тахикардия е придружен от симптоми:

# Импулс достигне 150 - 200 удара в минута и се държи на ниво, до няколко часа, въпреки че на няколко минути # - е силен отклонение от нормата (норма е от 60 до 80 удара на сърцето в минута);
в областта на гърдите # по - пронизваща болка;
има страх, слабост;
независимо от причините за склонността към заболяване, за атаката може да тласне стрес, преяждане, алергии, метеоризъм, обостряне на менопаузата;
предозиране на лекарства причинява треперещи пръсти;
ако човек губи тегло бързо, причината може да бъде хормонални лекарства или хапчета;
ако пиете твърде много кафе, инфарктът се провежда на фона на обилно изпотяване.

упражнения

Тахикардия не се лекува дихателни упражнения и упражнения, но е възможно да се отслаби атаката, и по този начин да се изчака за медицински грижи или да го ликвидира от себе си. Можете също така трябва да се действа в съответствие с допълнителни симптоми, но най-важното # - успокои, да вземе удобна позиция и да се отърве от натрапчивите мисли. Един лекар трябва да се нарича, ако импулс за дълго време, оставен на около 120 удара в минута и по-висока.

след дълбоко въздух, трябва да се държи във въздуха и natuzhitsya и го изкарва от страната на диафрагмата и помпане на стомаха, не могат да задържат дъха си за прекалено дълго време, тъй като това може да доведе до увеличаване на налягането;
# Дълбоко дишане - вдишайте и бавно, която е да продължи три пъти по-дълго, отколкото при вдишване, диша в продължение на десет минути.

изтриване лице с ледена вода, главата може да се потапя в студена вода;
ако нападението е свързано с преяждане, свръхдоза наркотици, отравяне с кофеин може да бъде (и понякога се налага) предизвиква повръщане, премахването на причините за сърцебиене спокойствие;
ако държавата е повод за безпокойство, трябва да се вземат valokordin или Corvalol, обади на бърза помощ;
ако смятате, че състоянието на покой не помогне, трябва да се разхождат из стаята равномерно.

Това са всички действия, насочени към премахване на краткосрочна атака. Но това в крайна сметка няма да има подобни проблеми, трябва да се водят от вида на начин на живот, че не вреди на сърцето. Откажете се от нездравословна храна # - твърде солено, пикантни, пържени, мазни, сладки. Необходимо е да се ограничи приема на кофеин, която включва кафе, чай, шоколад. Яжте много витамини, да се разпорежда с причините за стреса, работа # - бягане, гимнастика и плуване.

навигация в публикациите

Споделете мнението си