Възстановяване на организма в рамките на пневмонията е невъзможно без обучение в гърдите и упражнения терапия. Дихателни упражнения с пневмония - е продуктивен начин да се справят с болестта представени. Въпреки това, прилагането му за ефект на 100% трябва да бъдат включени в комплекса от лекарствени средства и специални гимнастика.
предимства на техники
- принудително подаване на кръвоносната система на пациента с кислород;
- Оптимизация на лимфната изграждането на кръвта в белите дробове.
Благодарение на белодробната система на човек се връща към нормалното много по-бързо и да се справя с основното заболяване без проблеми. Друго предимство - е, че физиотерапия комбинирани с дихателни упражнения 80% премахва възможността за образуване на усложнения. Най-често те се появяват вече след активната фаза на пневмония е приключила. Усложнения срещат като лепило тип процеси, образуването на ателектаза, емфизем и промяна на формата на пациента на гърдите.
При извършване на правилните упражнения за дишане, в комплекс, който включва физическа терапия, бележки на пациента, за да свикнат с остър дъх диафрагма. Това има положителен ефект върху непрекъснат кислородна сатурация на тъкани, които са страдали от пневмония. Ние говорим за вътрешните органи на човешкото тяло, а като единна система.
Противопоказания
Случаи, в които е комплекс от упражнения терапия и дихателни упражнения не е валидна, както следва:
- влошаване на общото състояние, поява на треска;
- прогресирането на дихателна недостатъчност, формирането на диспнея в покой. особено този симптом се нарушава, ако това се случи, въпреки използването на бета-агонисти с кратко тип на действие (салбутамол, фенотерол);
- невъзможността да се компенсира за проблемите и липсата на циркулация. Тя е за патологични процеси на сърдечно-съдовата система, например, последици от инфаркт на миокарда или изострени аритмия;
- прогресивни психични заболявания, които пречат на правилното комуникация между пациента и специалист физикална терапия при възпаление.
основни упражнения
Дихателни упражнения след пневмония се различава от тази, изпълнявана по време на заболяване. Въпреки това, има 3 елементи, подобни един на друг. Първият от тях може да се извърши веднага след училище гимнастика.
Вдишването се извършва чрез силно компресиран между устните.
С оглед изпълнението на първия сет, трябва да прекарат спокойна вдишване през носната кухина. 3 секунди след това вече може да произвежда кислород през устата. За светлина е важно устните се пресоват и образувани между специфичен пречка за изпускане на кислород. В същото издишването трябва да продължи не повече от 5-6 секунди.
- дъх тип избърсване - по този начин се извършва дълбоко дъх. След това трябва да задържи дъха си за 2-3 секунди и отпуснете краткотраен изблици през устата. Важно е да се облекчи;
- дъх, докато произнасяше звуците. Това упражнение е подобно на белите дробове с почистване на дишането, но всеки един от кислородните изисква тласъци пее звуци, които ще вибрират. Това ще удължи периода издишване и до голяма степен неутрализира спазъма в стените на бронхите.
Алтернативен метод - метод на Strelnikova
Професор AN Strelnikova разработили метод, при който за физиотерапия и упражнения за белите дробове са перфектно съчетани. Ето защо, по метода, предвиден от много лекари препоръчват на пациентите. Трябва да се отбележи, че в тежка пневмония или хронична Разбира се, този метод не може да бъде ефективна.
- вземе хоризонтално положение и се отпуснете. Важно е, че честотата на дишане не по-малко от 60 повторения беше в 40-60 секунди. По-високи цени за провеждане на упражнения, не се препоръчва;
- четки въртят в обратна посока на ръцете. Необходимо е да се повтаря процедурата 5-8 пъти в бърза последователност не го правят;
- ръцете са поставени по протежение на корпуса, а след това да се движат нагоре. Тогава ще трябва да поемете дълбоко дъх и долни крайници за пълно изтегляне. Броят на повторенията е не повече от 3-4 в не-бързи темпове;
- изпълнение на разширение и флексия от краката на крак с бавен дълбоко дъх. Упражненията ще се провеждат правилно, средният процент;
- местонахождението на ръцете покрай тялото и развъждането им в ръка. След извършена дъх и след това се връща към първоначалното си положение.
Представено програма за лечение може да реши много проблеми: активира кръвообращението и лимфната предлагането, подобряване на функцията за отводняване в избухването на пневмония, не се допускат промени задръстванията. Също така е полезно за светлина, поради нормализирането на вентилация в тялото, за да се гарантира функционирането на дихателната диафрагмата. Този цикъл ще бъде много по-ефективно, ако го комбинирате с терапевтичен масаж гръдната кост.
Използването на скоропоговорки
Друг метод се използва успешно за деца и възрастни. В случай, че пациентът не може да се справи с рехабилитацията на метода на Strelnikova или направите сложен процес, в цикъла на възстановяване включва скоропоговорки. Когато това се прави безплатно дъх речитатив същото произнася се по време на издишване.
Колкото по-дълго ще речитатив, толкова по-полезен ще бъде. За първи път, че е възможно да се каже само част от него, и в крайна сметка се разшири дъха на пълна произношение. Примери за скоропоговорки може да бъде всеки: Сара Клара дойдоха двама или черен чавки кос даде куп боровинки.
Twisters предимство, че те може да се говори не само след, но и преди терапия упражнения. Това ще отнеме 2-3 минути, но ефектът няма да отнеме много време. За да се гарантира, че всички елементи на помощта на дихателни упражнения, за да се справят с пневмония, е препоръчително да не забравите за лекарства и като витамин комплекси. С този подход, белите дробове ще бъдат в отлично състояние.
Препоръчителна четене
Свързани статии