Това е страхотна рецепта за това как да се направи пилешки колбас с ръцете си на тези, които седят на диети.
Едва ли някой ще спори за пазаруване наденица, която, в допълнение към месото може да намерите много неща за допълнителни нашата диета.
Ето защо, ако сте фенове на здравословния начин на хранене, започват да се учат и да се опита рецепти домашно приготвени колбаси, които са изложени на нашия уебсайт.
Днес тя е пилешки колбас с мляко, приготвени в Tetra Pak.
Вкусна и здравословна диета наденица в дома на млякото значително разнообразява менюто си и няма да оставят гладни, не са необходими тези допълнителни калории.
- пилешки гърди - 500-600 г (1 х)
- мляко 1,5% мазнини - 100 мл
- пилешко яйце - 1 бр.
- варени моркови - 100 грама (по избор)
- Чесън - 3-5 скилидки
- подправки, сол - на вкус
- тетра (картонена кутия) на мляко - 1 бр.
Колбасът може да бъде добавен към парчетата от мазнини, горещи подправки и всичко, което искате. Този списък на съставките, предназначени за хранителна диета.
Кук наденица в Tetra Pak не може, а в специална обвивка с естествен произход, които могат да бъдат закупени в специализирани магазини и онлайн.
Рецепта за домашно пиле наденица с мляко
1. Пилешко филе кайма в кайма. В идеалния случай да направите това, защото блендер кайма остава с бучки.
2. В пилето, добавете яйцата, изсипете млякото, солта и внимателно се омесва маса.
Наденица месо и да се бори за пищност. Вземи ръката си и пуснете обратно в купата.
3. Обелете и нарежете чесъна, морковите, нарязани на малки кубчета. Смесва се с месната маса.
Морковите преди готвене пиле наденица с ръцете си, които трябва да заври. Сурови моркови могат да останат суров след готвене в кайма.
4. Прехвърляне на месото наденица в тетрапак или започвайки в техните мембрани. Можете да се готви варена наденица в метална чаша.
В началото, ако сте готвене в кутия от мляко, не е нужно да се запълни, оставете брони 1-1,5 см.
5. Wrap с фолио за опаковане ръб и се поставя в тенджера с вода.
6. След кипене, се готви на умерена температура малко под 1:00.
Водата е необходимо да се излее толкова много, така че да достигне ръба на пакета, но пакета в същото време не може да преобърне. Кук по-добре с капака затворен.
7. След един час, извадете кутията от водата и малко хладно.
8. Изрежете картона и отстраняване на пилешки колбаси с мляко.
9. Cut когато наденицата е напълно охладен.
Може би това не е толкова хубави магазини, но това не е опасно и не е калоричен.
Местният калории пилешки колбас е 130 ккал на 100 г продукт.
Заслужава да се отбележи, че наденицата на пиле, варени у дома, съдържа много протеин, който също е полезно за намаляване на теглото.
Можете да ядете без страх, за да получите по-добре. Бон апети!
Наденица пилешко месо и свинско tetrapakete
Начало наденица Александър Seleznev
Свързани статии