Правилното хранене и терапевтичен диета за разширени вени играе важна роля в лечението и превенцията на заболяване.
Тя позволява не само да се намали с наднормено тегло, като по този начин значително намаляване на тежестта върху пациентите travmatiruyuschuyu вени, но и от добра селекция от храна, пререждам кръвта и значително да подобри венозния кръвоток.
За профилактика на разширени вени, първо трябва да се премахнат рисковите фактори, които създават допълнителен натиск върху венозната система, най-вредните от които са излишни килограми:
Диета за разширени вени е предназначена за възстановяване на правилното хранене, насърчава нормализиране на теглото и намаляване на кръвосъсирването - основна опасност от разширени вени.
Както е известно, с разширени вени кръвта става гъста и вискозен, причинява частиците от кръв, "слепват" за образуване на тромби в различни части на тялото, най-често в слабините, зад колената и глезените, което е много опасно състояние. Високата вискозитета на кръвта, увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове и сърцето, така че задачата му втечняване е от първостепенно значение.
Разредители на кръвта допринася не само диета, но и достатъчно питеен режим, тъй като кръвта е 90% вода. Според лекарите, всички съдови пациенти пият твърде малко обикновена вода, въпреки че за тях това е въпрос на живот и смърт, особено в горещо време. Това беше в разгара драстично увеличава броя на инфаркти и инсулти - човек се поти на, губи много влага, като по този начин значително стесняване на съдовете и кръвта се сгъстява.
Ето защо, за да се компенсира физиологични разходи на организма и да се гарантира ползата от метаболитни процеси, трябва всеки ден да се пие най-малко 2 - 2,5 литра вода с добро качество - това е първият естествен лек за разреждане на кръвта, които са винаги под ръка. При използване, мръсен, хлорирана вода или неструктурирана тялото изразходва много на вътреклетъчното ниво на енергия, за да го превърне.
- В допълнение към вода, можете да пиете зелен чай или джоджен, и натурални сокове от плодове и зеленчуци. Особено полезни за варикозна счита сок от червено грозде, лимон, портокал, домати, червена боровинка и всякакви кисело грозде.
- Бира и алкохол трябва да се избягва, тъй като те са диуретични продукти, които допринасят за обезводняване и сгъстяване на кръвта.
В случай на сгъстяване на кръвта, за неговите втечняване лекари активно предписват лекарства аспирин, тъй като тя съдържа салицилова киселина (витамин С), съгласно изследвания от учени, не само значително намалява вискозитета на кръвта, но също така намалява натоварването на сърдечния мускул и намалява риска от сърдечна и съдова недостатъчност, инсулти и инфаркти.
Въпреки това, не всички са толкова розови, колкото изглежда на пръв поглед. Приемливо аспирин безопасно терапевтична доза не трябва да надвишава 75-100 мг на ден, и излишък не само отрича положителния ефект, но също така води до обратния ефект - да продължи да nasalbleedings фатален вътрешен кръвоизлив.
Увеличаването на дозата на аспирин води до изпотяване ефект и кръв сгъстяване. Ето защо, независимо, без лекарско предписание, като аспирин за "превенция", а не грях през последните години, много хора, които го използват в шепи, напълно неприемливо. В допълнение, следва да се отбележи, че аспирин, дори при интравенозно приложение, много агресивен ефект на храносмилателния тракт и предизвикват ерозии и язва в стената на стомаха.
Да направим диетично меню с разширени вени, което трябва да знаете, че има естествени продукти, които насърчават за разреждане на кръвта по-добре от аспирин - те и винаги трябва да се намират на вашия работен плот. Например, няколко супени лъжици сладко от малини, по своето действие замени аспирин. И обратно - удебеляване кръвни продукти, следва да бъдат изключени от менюто си колкото е възможно повече.
Съдови пациенти лекарите обикновено се препоръчва да се мотае на видно място в кухнята два списъка - "белия" списък на продуктите, за разреждане на кръвта и "черен" списък на забранени продукти, които е концентриран и стриктно проверява храната си с тях. В крайна сметка, нашето здраве, като цяло, е да го прочетете на масата за вечеря, и всеки от тях има собствено захранване "химия".
Диета за разширени вени трябва да бъдат насочени предимно към подобряване на функцията на черния дроб, тъй като всички пациенти варици наблюдавани отклонения в работата си. Черен дроб, тъй като не е случайно, наречена химическата лаборатория на тялото - това е отговорен за всички метаболитни процеси и произвежда необходимите вещества, които не позволяват образуването на кръвни съсиреци.
Ако черният дроб е здрав, а след образуването на съсиреци в кръвоносните съдове, по принцип невъзможно. Но, за съжаление, лоша среда, неправилното хранене, алкохол и изобилие от лекарства я принудени да работят с пълен капацитет.
Ето защо, правилното хранене с разширени вени трябва да е лек за черния дроб - това е необходимо да се ограничи:
В допълнение, на "черен" списък на продукти, сгъстяване на кръвта, са банани, манго, роза, леща, орехи, арония, сок от нар и арония.
Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри
Списък на полезни продукти, разредители на кръвта, достатъчно големи:
- ленено семе и зехтин,
- риба и рибено масло,
- доматен сок,
- ябълков оцет,
- лимони, грейпфрут,
- слънчогледови семки,
- шоколад, какао,
- цвекло,
- плодове (малини, боровинки, боровинки, ягоди, касис, череша, черешов)
- лук и чесън.
Редовната употреба на чесън в храната, учени-изследователи, е в състояние да смучат съществуващите съсиреци от половината, така че се опитват да въведат редовно чесън към вашата диета.
Що се отнася до билки, пациенти с разширени вени трябва да се лекуват за използването им с грижа. като тревата - това е сериозен лекарство, което трябва да се използва в рамките на курсове медицинско наблюдение.
Например, най-популярните билки в хората, имат способността да се сгъстява кръвта и затова съдови пациенти са противопоказани - коприва, жълт кантарион, бял равнец, царевица коприна, валериана, Persicaria maculosa.
От полезните билки, които подпомагат резорбцията на кръвни съсиреци, и не позволяват слепване на червените кръвни клетки, може да се нарече:
Цикория листа е полезно за намаляване на салата, медуница и Spirea добавя към чай и лешници да ядат всички видове.
Като правило, подредбата на храните и подходяща диета, скоро има значително подобрение в хода на заболяването. Много лекари твърдят, че без хирургическа намеса може да излекува всички кораби (не само на долните крайници) - ако времето за прочистване на организма от токсини, редовно се ядат храни, за разреждане на кръвта на власт и да се потърси помощта на естествени средства.
За решаване на проблема с разширени вени трябва да бъде преразгледана и лоши навици като алкохол, тютюнопушене и наркотици (особено контрацептиви, хормонални и диуретици) значително увеличават вискозитета на кръвта.
В допълнение, е необходимо колкото е възможно повече, за да се предпазят от стреса и да се ангажират в умерени упражнения, тъй като бездействието червени кръвни клетки буквално "залепват" по стените на кръвоносните съдове. Набор от специални упражнения. да помогнат за спиране на развитието на разширени вени и предотвратяване на неговото развитие, обсъдени по-подробно в статията на нашия уебсайт.
Свързани статии