Необходимостта да отидете на диета, да се ограничи до нещо, има право, ако не винаги любимите си ястия, не предизвиква положителни емоции. Въпреки това, като умен ход може значително да помогне при лечението на много заболявания. Не е изключение - и фарингит. Що за "меню" се препоръчва да се бързо да забравите за болки в гърлото?
повече витамини
Ако болки в гърлото е възпалена лигавица на фаринкса, гърлото усеща суха, надраскан, неудобно, глътка причинява болка. Общото състояние не е значително се влошава, и температурата не е висока. Има остри и хронични форми на заболяването. Причините могат да бъдат вируси, бактерии, гъбички, алергия, травма в резултат от хирургическа намеса или влизане на чуждо тяло, ефектът на различни стимули (пара, гореща течност, замърсен въздух).
Разпореждането е дадено не малка част от диета заболяване спаринг. Храни и напитки в същото време не трябва да дразни възпалено гърло, и тялото - за да получите необходимите витамини, микроелементи.
Общи правила
Що се отнася до общите препоръки, че диета с фарингит трябва да бъде, както следва:
- трябва да бъде балансирана диета;
- трябва да има често (пет - шест пъти на ден) на малки порции;
- последното ядене "предписва" не по-късно от три часа преди лягане;
- храната не трябва да бъде твърде студено, попарване;
- Продукти, необходими за мелене (или избършете нарязани), при което се получава топлинна обработка (по обичайния начин да се готви на пара или).
здравословни храни
В острата фаза фарингит възрастни и млади пациенти са показани храни, богати на витамини, хранителни вещества.
Без остър и солено
Как да не би искал да се поглезите или да направите вкусна снизхождение, има списък на продуктите, за които за възпалено гърло е да се откаже. Сред тях са:
- мариновани меса;
- пържени храни;
- горещи подправки;
- твърде сухи храни (бисквити, препечен хляб, чипс, бисквити);
- твърде студено и твърде гореща храна.
Какво трябва да се пие?
прочистване на тялото
В заболявания, придружени от болки в гърлото, лекарите препоръчват пиене на много течности топли. Той помага:
- загряване на засегнатата област, намаляване на болката;
- хидратира сух гърлото тъкан;
- подобряване на кръвоснабдяването на гърлото и да се отървем от токсините, продуцирани от вредни микроорганизми.
Забележка. В дневната потребност трябва да консумират около 2-3 литра течности.
Сокове и чайове
Списък с полезни напитки препоръчва в диетата е доста широка. В този списък:
- обикновена чиста вода;
- топло мляко с мед (продуктът трябва да бъде естествен, прозрачна течност);
- загрява мляко със сода (в много хляб рецепти се нарича) в съотношение от половин чаена лъжичка на стъкло;
Забележка. Млечни "коктейли" не трябва да е горещо - това само ще изостри симптомите (напр задейства кашлица припадъци). - зеленчукови сокове и билкови чайове;
- кисели плодови сокове, се разрежда с вода;
- чай (лайка и мед, мед и лимон);
- джинджифил напитка (една или две супени лъжици пречиства корен нарязани или решетка, изсипва вряща вода за 10 минути, или 5-7 минути protomai на плочата на средна температура).
Какво да се избегне?
Налице е също така фактът, че тя е по-добре да се изключи периода на заболяване. Те са следните:
- различни сода;
- алкохол;
- портокалов сок е дразнител.
Свързани статии