Множествена склероза - хронично заболяване. Същността на поражението си в главния и гръбначния мозък в резултат на неизпълнение от страна на имунната система. Заболяването засяга контрола на движенията на тялото, както и други важни процеси в организма. Ако сте намерили такова заболяване, не може да се откаже. Важно е да се изпълняват всички указания на лекаря. На което, наред с другото, да включва диета и множествена склероза. В комбинация с медикаменти, тя ще ви помогне да спрат прогресията на заболяването.
Bad храна - една от причините за сериозни заболявания, включително множествена склероза.
Какво може да има множествена склероза?
- ценна птиче месо (гърдата);
- морски дарове, риба;
- зеленчуци и плодове;
- Зелените: маруля, магданоз и т.н.,..
- продукти, съдържащи растителни влакна, целулоза;
- ненаситени мастни ядки, растително масло, маргарин.
Сурови зеленчуци, билки, плодове - базирани диета. Храни, съдържащи влакна полезни за червата, морска храна, богата на микроелементи. Относно течност обем на вода трябва да бъде 2 литра на ден. Сокове на плодове, зеленчуци (особено чист) ефект на атеросклеротични плаки (допринасящи за усложнения), ги унищожава. Поради това тези напитки са полезни.
Хранене множествена склероза включва допълнителни витамини, минерали. Днес, дори и правилното хранене, че е трудно да се осигури на организма с пълен набор от необходимите елементи. Следователно, дневни ястия трябва да бъдат допълнени с витамини С, D, А, фолиева киселина, гама - линоленова киселина и алфа-липоева киселина, омега-3, както и калций, магнезий, селен, цинк, мед, манган. Точното количество хранителни вещества, може да бъде получена само от един дълъг списък от продукти, с оглед на това, че лекарят може да предпише витамини допълнително.
Трябва да се отбележи диета избран индивидуално за всеки пациент.
Това не може да има множествена склероза?
- млечни продукти от него;
Аз трябва да се откаже от сирене, заквасена сметана, кисело мляко, кисело мляко и сирене.
Те също съдържат вещества, които приличат на миелин. Това е пшеница, ръж, ечемик.
Този продукт има противовъзпалителни свойства, по-добре е да се замени мед
Какво може и не може с болест
- зърна;
- Продуктите от соев съдържащ;
- фъстъци;
- алергенни храни.
Някои видове продукти могат да бъдат ограничени с цел допълване на диетата:
- зърнени култури, които нямат глутен: овес, ориз, царевица;
- яйца (протеин), дрожди;
- Полиненаситени мазнини: растително масло, маргарин;
- крехко червено месо.
Алкохолът и множествена склероза
Специалистите не съществува консенсус по въпроса дали може да се пие алкохол в множествена склероза. Някой си мисли, в малки дози, пиене едва ли боли. Други твърдят, че трябва да се откажат изцяло духовете.
Въпреки това, учените са открили: малко количество алкохол има противовъзпалителни свойства. Следователно, лекарите право да пие пациент малко бренди или сухо червено вино. Но злоупотребата с вино заплашва да изостри болестта, си струва да припомним за това и реших да се отпуснете. Освен интоксикация при пациенти с това заболяване идва бързо. Що се отнася до бирата, тя трябва да бъде изключена напълно.
Лоши навици. пушене
Лекарите смятат, - за пушачи и множествена склероза са несъвместими. Зависимост пряко влияние върху кръвообращението. Ако пациентът е заклет пушач, които се откажат от тютюнопушенето е много трудно, трябва да се пуши възможно най-малко на дневна база.
Между другото, кофимания може да се дължи на лоши навици. Тази напитка бодрост възбужда нервната система. Мога ли да пия кафе за хората, които имат множествена склероза? Отговорът е - да, но само от време на време.
Обобщавайки, можем да заключим, че на принципа на силата на множествена склероза включва изключването или ограничаването на продукти, които могат да бъдат вредни (продукти с миелин протеинови видове), в полза на здравословния начин на хранене, който включва допълнителни хранителни добавки.
Вегетарианството, сурова храна
Вегетарианството може да бъде избран пациенти стил храни с множествена склероза. Въпреки това, животински протеини трябва да бъдат заменени завод "няма проблем". По отношение на сурова диета храна, някои експерти казват: такъв подход подобрява състоянието на организма, пациентите могат да я вземат за основа. Пресни плодове, плодове и зеленчуци имат положително въздействие върху организма. Въпреки това, човек трябва да е наясно с опасностите на суровоядство, изтощение - опасна диагноза.
Вариант седмица Ratzon
Как да диета?
За диета Д. Ембри прилагат обикновените принципи за здравословно хранене:
- хранителен режим на приемане.
- Умереността храна (с изключение на преяждане).
- Индивидуален подход.
- Разнообразието от храна.
- Предпочитам прости ястия трудно.
Messy храна може да навреди на организма. Яде трябва да бъде частична, 5-6 пъти дневно, за предпочитане леко готвене (braising, пара, печене). Пресни зеленчуци, плодове трябва да се консумират всеки ден. Много важни билки. Бързо хранене, пушени, пържени храни - какво по-добре да се забравят. Също така не трябва да се злоупотребява сладко.
Храната - източник на удоволствие. Въпреки многото ограничения, анти-склеротични храна е много разнообразна.
- Закуска. Варен ориз, ябълки и чай.
- Обяд. Ядки. дати
- Обяд. Зеленчукова супа с пилешки бульон. Морски дарове или салата от тях.
- Следобеден чай. Плодови сокове, бисквити. Или плодова салата
- Вечеря. Fishcakes. Задушени зеленчуци. Чай.
- Рецепта за супа от български пипер
Лук, чесън, чушка, се запържва в зехтин. Изсипете пилешки бульон (половин), оставете да къкри, докато готвят. След това режете всички блендер. Сега, приготвена с останалия бульон, оставете да заври. Подправете със сол, черен пипер, билки. Бон апети!
Плодова салата рецепта
Вземете вашия любим плод: например, ябълка, банан, киви. Нарежете ги на филийки или резени, разбъркайте. Украсете с плодове.
Салата от морски дарове рецепта
Райс се кипва. Чисти, готви скариди. Джулиън краставица. Смесете съставките, облечени със зехтин салата. Можете да украсите ястие от зеленчуци.
За съжаление, доказателство, че диетата помага да се раздели с множествена склероза не е вечно. Но, разработен от учени Е. Ембри подход - добър начин да се забави развитието на болестта, да намали риска от преждевременна смърт, за предотвратяване на увреждания. Правилната диета дава добри резултати. За да се предотврати болестта, диета е полезно да се придържат към близките на болния също.
Множествена склероза - е много сериозно заболяване, което засяга централната нервна система. За неговото лечение са от голямо значение, тъй като процедури, предписани от лекарите и диета. Но положителното отношение на пациента не по-малко важно. Опазване на физическа активност, заедно с правилното хранене ще помогне за спиране на унищожаването на тялото, което помага да се чувстват радостта от живота.
Свързани статии