Често патология, засягащи стомашно-чревния тракт, придружен от спазми болки, които в медицината се нарича гастралгия. Обикновено на мястото на настъпване на болезнени усещания - в центъра на гръдния кош, точно под гърдите. Специалистите препоръчват да се фокусира върху връзката между храната и появата на дискомфорт. Гастрит да предизвикат болка в почти веднага с появяват язви дискомфорт след час и половина след хранене. Случва се, интензитета на болката човек развива страх, в които отхвърлянето на храната изглежда най-добрият изход.
Каквото и да беше, почти всяка стомаха патология, особено ако функционални нарушения, наблюдавани за дълго време диета при пациенти със стомаха се превръща в необходимост.
Основи на правилното хранене
Правилното хранене - това е не само един набор от полезни продукти и изготвянето на разнообразно меню. С цел да се помогне на стомаха до поредица от прости, но ефективни правила трябва да се спазват по време на обостряне:
- Трябва да има малки порции, докато броят на приеми трябва да се увеличи до пет или шест пъти през деня. Хранене не трябва да се променя.
- Следва да бъдат предпочитани за продукти, варени, задушени, печени в краен случай.
- Храни и напитки, които не трябва да са много горещи или много студени - само топло.
- От диетата, е желателно да се отстранят сладки храни, солени и кисели сокове също желателно да се избегне да се остави един банан в менюто.
- Ако зеленчукови супи не предизвикват ентусиазъм варено постно риба - ухото е доста приемливо.
- Нискомаслените млечни продукти трябва да са в менюто всеки ден.
- Списък на зеленчукови кълнове трябва да бъдат отстранени, списъкът на плодове е желателно да се оставят банани.
Трябва да се помни, че суровите продукти, алкохолни напитки, мастни, пържени, пикантни и богато подправки ястия дразни лигавицата слой. Невалидни продукти при приемане с консерванти и оцветители. Диета за болки в стомаха за цел да изключат от менюто:
- люспест, прясно изпечени лакомства от теста;
- стръмни бульони от месо или гъби, борш;
- яйца пържен варена или;
- сладолед, шоколад и други десерти;
- кисели краставички, консервирани стоки, пушени храни;
- сосове;
- газирана вода, Квас, силно черно кафе;
- репички и киселец, лук, репички и зеле обикновен;
- кисело грозде или плодове.
- Нервната стомаха: причини, симптоми, форми, лечението
- Уремичен гастрит: функции, разнообразие, симптоми
- Възможно ли е да се занимава с активен спорт на язва на стомаха
Яжте право - какво да предпочитат
Сега, за да се определи реда, в който можете да ядете когато стомахът ме боли.
- Ако хлябът, а след това вчера, когато бисквита или бисквитка, само суха. Разрешено снизхождение в ролки форма nesdobnoe или печени пайове със сирене или ябълка два пъти седмично.
- Супи за предпочитане растителни или млечни, а зърнени храни варени меки и заличени зеленчуци.
- Месо на пара, варени, се отдава предпочитание на ниско съдържание на мазнини и диета сортове.
- За торти риба или кюфтетата взети постно риба, ястие подготвени за двойка. Приемливо пълнител в растително бульон.
- Млечните продукти трябва да се консумират на дневна база - това е нискомаслено мляко и прясно сирене, ястия от нея. Разрешено печени мляко, ограничено количество масло.
- Овесена каша и паста преварена вода или мляко.
- Препоръчва се да се вари в продължение на няколко цвекло, моркови, картофи, карфиол.
- Или варено яйце варено или пара сварени омлет.
- Можете да направите салата от месо или риба, зеленчуци и ниско позволена доза пресни кисели домати.
- Плодовете са най-добре варени или печени.
- Разрешено дроб пастет, ниско съдържание на мазнини безсолно шунка, наденица млечни продукти.
- Що се отнася до напитките, се отдава предпочитание по-скоро слаб чай, шипка бульон, желе и компоти.
- За десерт, ние препоръчва желета и мусове, бяла ружа, мед.
Свързани статии