Съвременната медицина и храненето експерти са сходни по тяхно мнение, че една диета с мастопатия фиброкистозна на гърдата - това е един от начините, по които можете да възстановите нормалния баланс на хормоналните нива, без медикаменти.
Хранене с фиброкистозна болест на гърдата трябва да бъде лек, балансирана и точна. Но ние трябва да помним, че ако има уплътнения в гърдите, а след това една диета не може да се направи, и не забравяйте да се обърнете към mammologist.
Гърдата заболяване - болест, която е най-често при жените, дължащи се на хормонален дисбаланс. Хормони при жените варират постоянно, затова стрес, менструация, аборт, менопауза и пубертета.
Фиброциститно заболяване, рак на матката и гърдата дифузни проявява с болки в млечната жлеза и зърното и секрети от гърдата.
В дифузно мастопатия появяват малки нодули в чувствителността на гърдата и зърното. Това заболяване може да се появи като малка форма, и по-тежката. Причина заболяване може да бъде наследствен, но като цяло - е налице промяна в хормоналния фон. За такива промени, характерни за някои от причините:
- заболяване на гинекологични единица;
- повреди в сексуалните термини;
- наследственост;
- заболяване на черния дроб и жлъчните пътища;
- различни стресови ситуации.
Най-често заболяването се проявява при жени на възраст между тридесет и петдесет години между.
Съвети за хранене
Необходимо е да се съобразят с медицинска помощ по отношение на диетата по време на мастит. Трябва да се ядат, за да не причинява ненужно увреждане на организма. Процесите, които се срещат в тялото и е директно включени в него хранителни вещества в тъканта, третирана и активните съединения, засягащи не само на храносмилателния процес, но също така да хормони.
Храни насърчава развитието на важни хормони в организма - андрогени и естрогени. Андрогените - на мъжки хормони в женския организъм те са намерени в малки количества, и естроген - женски хормон, отговорен за пубертета, месечно.
Болестта като жлези гърдата млечната пряко свързани с функционирането на червата - често запек, и промени, свързани с липсата на влакна. Естрогените се абсорбират в същото време отново. Поради това, диетата трябва да включва храни, богати на растителната тъкан.
За да се избегне запек трябва да консумират достатъчно течности, не по-малко от един час и половина литра на ден, това ще помогне на отделянето на вредни вещества.
Диета при мастит на млечната жлеза е необходимо, тъй като всякакви нарушения могат да доведат до затруднения здравето на черния дроб.
Това допринесе за мазнини, zharena, пикантни храни, алкохолни напитки (бира и алкохол като цяло), пушене. За да се подобри функционирането на черния дроб, е необходимо да се пие витамини от група Б.
Какво е необходимо и какво е забранено?
Задължително в дневното меню трябва да включва храни, включително диетични фибри. Трябва да се ядат зеленчуци под всякаква форма (пресни, варени, варени). Хората, които често са от тежестта на болки в корема, подуване на корема трябва да вземе зеленчуци за ядене, топлинно обработено.
Какво можете да ядете с влакнести мастит? Яденето на ябълки, богати на фибри не се ограничава. Какви продукти може да се използва с влакнести мастит? Това е главно плодове и зеленчуци, те насърчават доброто храносмилане. Друг въпрос от интерес за пациентите, е възможно да се пие зелен чай? Когато мастит трябва да се пият билкови чайове.
Диета за фиброкистозна мастопатия, могат да включват ядки, семена, но в много малки количества.
Когато предлагането мастит елиминира доста голям списък с продукти. Трябва много внимателно да се отнася до различни степени на месо. Животновъдство, която ще се продава се отглежда с помощта на специални хормони, което е неприемливо за използване с мастит.
Когато фиброцистозни заболявания на гърдата забранени храни, като чипс, газирани напитки и заведения за бързо хранене. Когато мастопатия фиброкистозна диета забранява яденето на пържени, мазни, пушени храни.
Това не може да се яде по време на мастит? Забранено е да се яде и да пие, които включват кофеин и алкохол. Защо не можеш да пиеш кафе с мастит, много често срещан въпрос.
Формирането на фиброкистозна болест на гърдата засяга не само за кафето, голям брой от яденето на различни сладкиши (шоколад, бонбони, захар) и силен чай също провокира заболяване. Под влиянието на тези вещества, течен е оформен в частта от тъкан на гърдата. При лечението на мастит е необходимо да се изключи използването им.
Примерно меню
Диета за фиброкистозна мастит е свързана с много полезни продукти.
Един ден
Готвене на ориз. За подготовката трябва да се вземат сто грама ориз, една глава лук, тиквички един, три суров яйчен белтък, масло (зехтин) и петдесет грама сирене. За да се подготви ориза гювечи се нуждаят, за да разбера добавя вода (200 мл) и се готви за около десет минути, лук парче и врят, скара тиквички и сирене.
Цялата смес добавете разбитите белтъци, сол и черен пипер. Всички добре и постави във формата, поставени в предварително загрята фурна и печете в продължение на тридесет минути. Задочник готов. През деня, питие филтрирана вода, сок и зелен чай.
ден два
- 0,5 кг червени зърна;
- 150 грама варени пилешки;
- 2 бр. лук ряпа;
- 2 бр. сладки пиперки;
- 1 супена лъжица брашно;
- 2; скилидки чесън
- 1 супена лъжица доматено пюре.
Фасул трябва предварително да се накисва за една нощ във вода. На сутринта го сварете. Варени филе, черен пипер и лук и котлет, врят в тенджера с добавка на брашно. Добавяне на всички в бульон боб, сол на вкус и се готви за петнадесет минути, след което добавете чесън паста и да доведе до възпаление и изключете.
През деня можете да ядете череши, нар и червени боровинки.
ден трети
Салата от карфиол и броколи. Зеле разглобявате в розички и се вари заедно с броколи, оставете да се охлади. Ситно настъргвам зелето и една глава лук, подправки микс добре с соев сос, по избор поставят зелени.
Яжте през деня зелени ябълки и киви, пие вода и плодове компот.
ден четири
Риба салата. Нуждаете се от една чаша ориз, варени в подсолена вода, двеста грама варено сьомга на пара polgolovki лук, един портокал, кисело мляко, крема сирене. Orange нарязани на малки парченца, пюре от сьомга, лук парче.
Салата, предвидена слоя: слой от ориз, кисело мляко отгоре пух слой от риба, смесени с лук, мазнини върха на кисело мляко, портокал и слой от пух отново кисело мляко. Салата сложи в студа в продължение на тридесет минути. Можете да ядете сушени кайсии и моркови за закуска.
пет дни
Рагу от патладжан и слива. 3 патладжан, 250 гр. сушени сини сливи, 2 бр. лук, 1 бр. сладки чушки, 100 грама бадеми. бульон, двадесет милилитра соев сос.
Всички зеленчуци, нарязани на малки парченца, добавете соев сос, сушени сини сливи, бадеми, разбъркайте добре. Сложете в тенджера изсипете бульона и сложи на огъня, оставете да къкри, докато готвят. През деня, той позволи да се яде грозде и сливи.
шестия ден
Овесена каша, изработен от олющена царевица
- чаша царевица зърно;
- Петдесет грама ядки;
- един моркови;
- две лампи;
- Петдесет грама сирене;
- две супени лъжици масло (зехтин).
Каша се вари в подсолена вода, лук, моркови, сварени в масло, смесени с овесена каша, за да добавите ядки и настъргано сирене. Готово.
Ананасът има през деня.
седмия ден
Постенето ден. През деня има елда, варено без сол и напитка айран.
Какво друго може да ви отведе в храните
- Бяла диета месо;
- треска масло от черен дроб;
- скариди, миди, постно риба;
- маслиново масло;
- мляко, кисело мляко и млечни продукти, съдържащи останалата минимален процент от съдържанието на мазнини;
- хляб, трици;
- (мед) заместители на захарта;
- портокал, слива, кайсия, ябълка, грозде, круша;
- зеленчуци;
- Продуктите, съдържащи селен;
- подправки (билки, канела);
- разнообразие от зърнени култури от пшеничен зародиш;
- сокове от плодове и зеленчуци, прясно изцедени, компоти без захар.
Необходимо е да се веднъж на всеки седем дни, за да направят деня на гладно. Балансираната диета с гърдата мастит бързо ще се възстанови. Меню по време на лечението на мастит може да се вдигне и предпочитанията си, но не забравяйте да се наблюдава използването на незаконни продукти. Много полезни продукти с мастит - е зеленчуци. Те могат да се използват сурови или задушени. Като се има предвид правото диета ще улесни напредъка на възстановяване.
Всяко доброкачествени заболявания на женските гърди - е заболяване, което изисква сериозен подход и комбинирана терапия.
Правилното хранене за рак на гърдата мастит е в състояние да повлияе на хода на заболяването и да стане рак на гърдата превантивна мярка, а това допринася за начин на живот, който води една жена. Вие трябва да следвате, препоръчани от Вашия лекар правила - това ви позволява бързо да се отърве от мастит на гърдата.
Свързани статии