Текст: Ирина Aredova
Благодарение на дългия списък на забранените храни, диетата с 4 кръвна група се счита за най-тежката. Въпреки това, собствениците на 4 кръвна група трябва да не се отчайвайте - те също така имат реален шанс да доведе по-бързо формата и теглото на желаните пропорции, независимо от факта, че те трябва да направим малко повече вяра и търпение, отколкото на "кръв" братя от други групи.
Характеристики на диета за кръвна група 4
Диета за кръвна група 4 - в буквалния смисъл на "Гатанки" думата диета. Е името на типа, на който хората от четвърта група на кръв. Naturopaths вярват, че "тайната" съчетава не само силните страни на "фермери" и "Номади" (силна имунна система и способност да се адаптират към новите условия и нова диета), но и техните слабости - например нестабилна нервна система, податливост към сърдечно-съдови заболявания -sosudistoy система и онкологията.
Списък с препоръчителните храни в диетата за кръвна група 4
Диета 4 кръвна група се падат тези даден организъм. И това се препоръчва за поддържане на здравето и създаването на привлекателен, тънък фигура да се използва за следните продукти:- Соеви продукти, особено тофу. Те допринасят за нормализиране на метаболизма и добре смляна.
- Риба и морски дарове. Като се има предвид изключването от диетата на месни продукти, е важно да го насити с алтернативни продукти - източници на аминокиселини и ценни минерали. Много полезно да се използват тези видове риби като риба тон, сьомга, пъстърва, скумрия, сардини. Както и миди и хайвер.
- Мляко и млечни продукти. Хората с група "мляко" 4 кръв помага за подобряване на секрецията на щитовидната жлеза, стимулират метаболизма.
- Зелени зеленчуци и плодове. Тъй като хората с четвърта кръвна група, като правило, имат слаба храносмилателна система, това е много важно да се насити диетата на храни, богати на фибри. Те увеличават перисталтиката, спомага за подобряване на обмяната на веществата и предотвратяване на интоксикация.
Диета 4 кръвна група: какви продукти са забранени?
Също така в храната за 4 кръвна група е полезно да се въведе малко количество ръжен хляб, ориз, червено вино и почти всички плодове. Но поражения върху здравето и фигурата на "мистериозни" хора може да доведе до кафе, черен чай и газирани напитки, както и гъби и всички видове ядки.
Диета за групови 1 кръвни: ябълки, червено месо и смокини
Диета за кръвна група 2: зеленчуци, соеви продукти и ананаси
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии