Хората с диабет понякога са много трудни за контролиране на нивата на глюкозата. Високите температури могат да играят огромен фактор в регулирането на кръвната захар. Повечето диабетици са чувствителни на високи температури и висока температура повишава нивото на глюкоза.
Понякога хората с диабет не знаят дали те са изложени на прекомерна топлина. Това е така, защото някои диабетици нямат никаква сензация в краищата им. Диабетиците могат да бъдат прекалено уязвими, не го знаят. Някои знае точно когато те започват да прегрее, те се чувстват липсата на увереност и малко замаян. Но като правило, по това време, лицето вече е склонен към топлинен удар. Ето защо е важно в горещите летни месеци да не бъде по-висока температура в продължение на дълъг период от време. Хората с диабет могат да изпитат топлинно изтощение или топлинен удар е много по-бързо, отколкото без диабет. Защото, потните жлези диабетици намалени в пъти.
Диабетици, през лятото, трябва постоянно да следят нивата на кръвната захар. Но внимавайте да не прекалявате с техните диабет устройства (глюкомер, писалки, инсулина и т.н.), на слънце или топлина, те могат бързо да се влоши или да се повреди. Поддържането им в колата си не е добра идея, тъй като там температурата може да се повиши много бързо. Диабетиците се нуждаят от инсулин, за да се запази резервите си в хладилника и уреди на тъмно място.
Захарният диабет е сериозно заболяване и трябва да се вземат на сериозно. Излагането на високи температури може бързо да усложни диабет. Топлинен удар може да дойде бързо и неочаквано. Защото, не се експериментира върху себе си в знойното разгара на лятото, по-добре е peresidit това време в стаята.
Ето някои съвети, за диабетици в жегата и топлина:
- Избягвайте слънчево изгаряне, тя може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар. Носете добър слънцезащитен крем, слънчеви очила и шапка, когато сте на слънце.
- Пийте много вода, за да се избегне обезводняване. Носете си бутилка вода на разходка и т.н.
- Упражняване и енергична дейност е най-добре в началото и по-късните часове на деня, когато температурата е по-хладна и слънцето не е в своя връх.
- Кръвната си захар често, тъй като те могат да варират.
- Не забравяйте, резки промени в температурата може да повлияе на лекарства за диабет и устройства; инсулин може да се влоши, кръвната глюкоза метра и тест ленти могат да бъдат повредени. Използвайте изолирани чанти, защитени с хладно чанта за безопасно съхранение на техните диабет доставки, но да се избегне замръзване.
- Носете по-светли дрехи от материи, които могат да "дишат".
- Избягвайте упражнения на открито; Изберете затворено помещение с климатик. В използването на лятото у дома или в климатизирани апартамента. Сплит LG е един от най-ефективните климатици, което осигурява надеждна охлаждане дори и на най-горещия летен ден.
- Никога не ходете боси върху гореща повърхност.
- Внимавайте за признаци на възможно топлинен удар, като световъртеж, слабост, за някои хора прекомерно изпотяване. Потърсете медицинска помощ, ако имате тези симптоми.
- Избягвайте кофеин или алкохол, което може да доведе до обезводняване.
Приятен лято и не забравяйте да се вземат предпазни мерки по време на горещо време.
В момента онлайн
Свързани статии