Въпреки факта, че ползите от ябълков оцет и знаеха дори в древни времена, много популярен той е придобил през втората половина на ХХ век, когато продуктът започна активно да изследва и да се получи книга за негова полза. Ябълковият оцет е случайно, привлича вниманието на специалисти и обществеността, след спазване на всички полезни свойства на ябълките, тя става още по-голям обхват от положителни ефекти върху тялото.
На първо място, следва да се отбележи, че броят на аминокиселини, необходими за човека, в ябълков оцет 3 пъти повече от оригиналния продукт - ябълки. В допълнение, той е богат на витамини и микроелементи, включително витамините А, С, Е и група В, както и магнезий, желязо, калий, калций, фосфор и други. За това как ябълков оцет се отразява на тялото и затова то трябва да бъде добавен към любимите ястия, ние ще ви каже по-подробно днес.
1. регулирането на апетита
Има легенда, че Клеопатра пих ябълков оцет се разрежда с вода, за да се поддържа хармония. Не се знае със сигурност, но е установено, че добавянето на ябълков оцет, например в салати, стабилизира натриев и калиев баланс в организма, което значително намалява апетита и желание за сладкиши.
2. Anti-Aging
Чрез образуване на част от ябълков оцет витамини С и Е и бета-каротин, този продукт има мощни антиоксидантни свойства. Ще помогне в борбата със свободните радикали, забавя процеса на стареене в организма.
3. Намаляване на холестерола
4. Бърза помощ хранително отравяне
С уникалната способност да убиват бактериите и се отърве от тялото на токсини, още по-силни, ябълков оцет е много ефективен инструмент в случай на отравяне. Просто се пие всеки час чаша вода, добавете 2 супени лъжици оцет, и в рамките на няколко часа, вие ще се чувствате много по-добре.
5. здравето на храносмилателната система
Както казахме и преди, ябълков оцет убива всички бактерии в стомаха и червата, което със сигурност е важна за храносмилането. В допълнение, този продукт предпазва от гниене процеси, допринася за по-здравословна микрофлора и стимулира перисталтиката, което е особено важно за хора с много деликатен проблем, тъй като запек.
6. имунитет
Пиенето на ябълков оцет кратковременни курсове, особено в моменти, когато си имунитет се нуждаят от специална подкрепа, значително повишаване на устойчивостта на организма към настинки и вирусни заболявания. Просто се разтвори в чаша с топла вода, 1 супена лъжица оцет и 2 супени лъжици мед - и достъпни за всички лекарството е готова.
7. борбата срещу разширени вени
Варици страдат много хора, особено жените. Разбира се, това е не само естетичен проблем, но и здравен проблем. В тази ситуация, ябълков оцет може да се използва както външно, така и вътрешно. Курсът на лечение е 2 седмици, по време на който се препоръчва сутрин и вечер избършете краката тампон, потопен в ябълков оцет, сегашната движението на лимфата, както и на гладно изпийте чаша студена вода с 1 супена лъжица мед и оцет.
8. Помощ за настинки
В ситуация, в която не подкрепя имунната система време и взе редовни настинки, ябълков оцет може да ви помогне да се справи с проблеми като болки в гърлото, хрема и висока температура. За запушване на носа може да бъде забравен, ако инхалации с ябълков оцет, или просто за да се навлажни памучни тампони и оставят синусов за 10 минути. Ако възпалено гърло гаргара голяма помощ, което е лесно да се готви, да се прибави чаша топла вода една супена лъжица ябълков оцет. Загрява ще намали общото телесно стриване оцет разрежда с вода в съотношение 1: 1.
9. козметична цел
В козметологията за чудо продукт, като ябълков оцет се използва също много активно. Те изплакнете косата за допълнителен блясък, взимайки със себе си вана за копринено гладка кожа, а също така се използва в по-високи концентрации за вани за крака при изпотяване крака. Смята се, че опаковките на ябълков оцет помага в борбата с акне, както и ефективни ухапвания от насекоми.
Свързани статии