Наскоро учени са установили, че няколко допълнителни часа в деня в леглото, не само компенсира "липсата на сън" на работната седмица, но също така има благотворен ефект върху мозъка. Така любителите на "pokemarit" преди вечеря укрепване на мозъка им мощност и производителност.

Британски учени от университета в Кеймбридж установили, че само две писти за седмица може да стимулира мозъка. Оказва се, че след няколко писти стотици хиляди нови клетки се формират в човешкия мозък. Освен това, растеж се записва в тези области, които са отговорни за обработка на образуване и информация.

Отново спите? Да, но малко. И достатъчно 20-40 минути. Siesta има регенериращо влияние, което позволява на мозъка да се премахнат допълнително памет, за да направи място за нова информация.

Например, спанак и броколи. Те подобряват паметта и силата на мозъка. Сигурен съм, заради това, дори е написал най-сериозното списание «Neuron».

Учените са установили, че слънцето има благоприятен ефект върху интелигентност и може да предотврати развитието на деменция (деменция).

Изследователите открили, че докато косене на тревата в човешкия мозък се разпределя специално вещество, което намалява проявите на стрес и прави хората малко по-щастливи. И това не позволява намаляване на умствената дейност в напреднала възраст.

Масата на тъмен шоколад и неограничен секс значително увеличава силата на мозъка. Това убедило Скандинавските учени.

Това е проста игра, че е изобретен през 1984 г. от съветски програмист Алексей Pajitnov развива интелигентност още по-добре шах. Учените са доказали многократно своите благотворен ефект върху мозъка.

Научете децата на музика и говорете с тях

Този съвет е подходящ повече за тези, които искат да растат, "умен" дете. Изследователите открили, че в детството си, когато мозъкът се развива по-активно, уроци по музика подобряват паметта. И повечето експерти съветват просто да говоря с малки деца. Това увеличава шансовете си да стане някой като Айнщайн.