Обикновено се смята, че добър апетит при деца - знак за здраве и пълно развитие. Въпреки това, има моменти, когато детето се храни почти постоянно, всички в един ред. Последицата от това прекомерно апетита може да бъде затлъстяване, лошо храносмилане, коремна болка, и други заболявания. Защо се случва това? Това ще бъде обсъдено в нашата статия.
Причини за повишаване на апетита при деца
Има няколко причини, поради които детето има постоянно изисква. Помислете за основните от тях.
Склонност към преяждане поведение поради страх да ходят гладни. Ако едно дете е постоянно се втурна около масата, установени ясни граници определеното време за хранене, да се хранят по-бързо, да поиска, че през няколко минути, които се натрупват в него за усвояването на храната, той ще се опита да ядете колкото е възможно. В крайна сметка детето е обсебен с храна.
Асоциативен желанието да се яде. Когато децата са принудени да правят това, което не ми харесва, те, от своя страна, симулира чувството на глад. Например, едно дете не иска да се почисти играчките или си пишат домашните. Вместо това, той каза, че е гладен, манипулиране, като по този начин родителите. Ако души преминават към него от време на време, детето ще свикне да яде през сила. С течение на времето, това се превръща в навик, който може да има сериозни последствия.
Повишен апетит в резултат на недохранване. загрижени за правилното хранене на родителите, може прекалявайте, които не дават на децата храни, които насищат. В резултат на това детето може постоянно да се чувствате глад.
Необичани ястия доведат до глад. Ако детето е по всяко време трябва да се яде ястия, които той не харесва, много е вероятно, яде по малко от всичко, той ще каже, че е ял. И след известно време ще претърсват кухнята в търсене на храна, подходяща за него.
Нарушаването на семейните отношения. Преяждането при децата може да се наблюдава на фона на конфликта между детето и родителите. Често децата се чувстват лишени от обич, изоставени, лишени сравнение с други братя и сестри започват да абсорбират прекалено големи количества храна.
Усещането за глад по време на периода на активен растеж. В юношеството, детето започва да расте бързо. Който ще се проведе в тялото му хормонални и физиологични промени в повишен апетит на детето наблюдава. В този случай, не е причина за безпокойство. Това е съвсем нормално.
Болест, което води до повишен апетит
Прекалено апетит при деца може да се случи в присъствието на следните заболявания:
Какво трябва да направят родителите?
Ако детето ви страда от неудържим апетит, можете да му помогнете, като използвате следните препоръки.
Режим на стик. По-големите деца трябва да привикнат към гъвкав график хранения. Храната трябва да се случат в определено време, след манипулация (миене на ръцете, за готвене или отопление на храна и т.н.) и на мястото, предвидено. Желателно е, че раната е традиция да се яде цялото семейство на масата за вечеря у дома. Това ще ви помогне да се регулира честотата и заявките за хранене и количество консумирана бебешка храна.
Не ограничавайте хранене. Нека си замаян ставам от масата, след като яде. Не настоявайте на факта, че всички се яде до последната троха.
Осигуряване на власт дете балансиране. В детската диета трябва да присъства разнообразие от храни, които съдържат белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали (билки, месо, риба, плодове, плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти и т.н.). Балансираната диета ще осигури усещане за ситост в детето, и то не винаги ще има търсене. И ако той все още е гладен преди време, здравословни закуски, като ядки, ябълки, сушени плодове или семена помогнат да чакат основното хранене.
Обсъдете с членовете на семейството дневното меню. Опитайте се да предложите на своите деца, такива ястия, които ще ядат с удоволствие. Въпреки това, постепенно го привикнат към разнообразие от храни, което го прави ненатрапчиво, без заплаха от не-сладък.
Ако тези съвети не дават желания ефект и проблемът все още не е решен, родителите трябва да се свържете с диетолог на детето.
Свързани статии