За пълния растежа на бебето е важно да се разшири в крайна сметка храната му дажба. Един от първите и любимите храни за деца е пълна каша. И това не е изненадващо, тъй като зърнените храни са богати на жизненоважни мазнини, въглехидрати, витамини и минерали.
Нашите майки и баби са били дълбоко убедени, че грис - основен бебешка храна след майчиното мляко. Днес лекарите не препоръчват като деца каша по-често от веднъж на всеки 2 седмици.
Бебе зърнени култури - елда рецепта
Първо в диетата на детето трябва да бъде елда. Такова бебе зърнени бебе абсорбира от тялото по-лесно от други зърнени култури, а също така съдържа много растителен протеин и сол маса: фосфор, магнезий и калий. Желязо елда каша е 6 пъти по-висока, отколкото в ориз или грис.
Подготовка на децата овесена каша е много проста. Трябва да вземем елда и мляко или вода в съотношение 1: 2. Затворете тенджерата с капак и сложете на силен огън. Когато водата заври, намалете до минимум. Важно е, че когато се готви бебе каша, дръжте затворен капак, като елда се приготвя предимно пара.
Бебе зърнени култури - овесени ядки рецепта
Овесена каша овесена каша на бебето е на първо място за полезността. В него, както и в елда, много протеини, калий, фосфор, магнезий, желязо и витамини са също включени в овесени много растителни мазнини.
Подготовка на децата каша от люспи. Преди готвене бебешки люспи от житни растения трябва да бъдат старателно измити с вода преди готвене, след това се изсипва вряща вода или топло мляко (1: 2) и не се вари в продължение на 10 минути. Добавете сол и захар на вкус. Сервирайте пудинг с масло, мед, можете да използвате плодове или сушени плодове.
Бебе зърнени култури - ориз каша рецепта
Райс бебе зърнени култури се счита за хипоалергичен, така че е идеален като продукт за хранене на деца. Редовно не се препоръчва да се използва, защото има по фиксирането ефект.
Млечни детската ориз овесена каша: готвя ориза до половината, а след това се излива горещото мляко и варете, докато омекнат. Добавете сол или захар на вкус.
Как да се готви каша за бебета?
Бебе бебе каша трябва да бъде приготвена добре. Изплакнете ориз, елда или други зърнени култури, и след това се изсушава. Използвайте кафемелачката да се подготвят от брашно от житни растения. Кук бебе каша се нуждаят от вода, зеленчуков бульон или кърма. Кравето мляко - не е подходящ за тази цел, тъй като този продукт е много тежко за стомаха на детето до 1 година. На възраст от 1 година може да се разрежда краве мляко с вода и варете на това овесена каша.
Концентрацията трябва да съответства: 5 грама брашно (една чаена лъжичка) на 100 мл вода. Ориз и елда излива в студена вода, грис и овесено брашно - във вряща вода. Кук овесена каша на слаб огън, като се разбърква от време на време.
Свързани статии