Хранителни добавки за отслабване
С биологично активни добавки (БАД), с която можете да отслабнете винаги е било подчертано. От една страна, те са безопасни за разлика от наркотиците, не причиняват пристрастяване и странични ефекти, а от друга страна са достъпни за широк кръг от потребители, тъй като тяхното свободно достъпни в аптеките без рецепта. Но това е наистина? Използва хранителни добавки наистина не могат ефективно да се намали теглото, но и да се запази желаната граница?
С избора на хранителни добавки за отслабване трябва да се подхожда с повишено внимание, тъй като тези средства имат редица противопоказания. Обикновено това бременност, лактация, детството и юношеството, остри заболявания на стомашно-чревния тракт (ГИТ), склонността към диария и други заболявания, които могат да бъдат намерени в ръководството за експлоатация на лекарството.
Какви са хранителни добавки за отслабване и как те могат да бъдат предприети?
По същество това е едни от най-често срещаните инструменти, които често се комбинират помежду си в специална програма за отслабване. Има няколко групи:
1. добавки, за да помогне за контрол и намаляване на апетита.
Съдържат биологично активни вещества, получени от растителни екстракти, които потискат апетита. Те включват лекарства и влакна, които, когато подуване в стомашно-чревния тракт, създава чувство за тежест в стомаха, като по този начин намаляване на честотата на хранене. Растителни фибри е силно хигроскопични, тя често се използва в интегрирани програми за отслабване.
Garcinia Extract - един от най-често срещаните елементи на хранителни добавки за намаляване на апетита. Като част от Garcinia е биологично активно вещество - хидроксилимонена киселина, която помага да се нормализира нивата на кръвната захар. Това е сигнал към мозъка за насищането, който помага за регулиране на апетита.
Той има подобен ефект и екстракт от Hoodia. Като част от това растение е вещество, което предава информация към мозъка за насищането на организма, поради което отслабва апетита и лицето престане да искат да се яде и пие, сякаш вече яде обилно.
2. добавки, клирингови всички части на червата.
Това могат да бъдат еднакви или влакна слабително чайове. които включват екстракти или изсушени части от растения, стимулиращи перисталтиката. Най-често срещаните елементи на такава Bad: зърнастец кора, трева сена, стъблото на ревен, семена, рициново боб, плодове rhineberry, кимион и други растения.
По този стандартен състав често се добавя някои други лекарствени растения (царевица коприна, лайка цветя, копър, бяла ружа корен, пъпки бодлив круши, мента екстракти, лимонов балсам, Fucus и други растения), които имат противовъзпалителни, холеретична и диуретични ефекти. Това позволява не само да се осигури на храносмилателния тракт слабително действие, но освен това за защита на чревната стена, за привеждане на тялото на вредни и токсични вещества, шлаки, за подобряване на потока на жлъчката и излишната течност. Въпреки това, тези дългосрочни средства не могат да бъдат използвани, тъй като това може да отслаби функцията естествен червата и предотвратяване на неговата микрофлора.
Лаксативи чайове, капсули и таблетки трябва да се вземат в строго съответствие с инструкциите, без да пречи на дозата и продължителността на прием. Обикновено такива препарати пият профилактично за две седмици. С чести запек и временни проблеми със стол лекарства се вземат и половина седмици преди нормализирането на един стол, а след това, ако е необходимо.
Свързани статии