След вечерта яде справедлив доза алкохол на сутринта човек е в депресия и сънливост. Той имаше главоболие, стомах, повръща. Това състояние се нарича махмурлук или просто махмурлук. Ужасно състояние на здравето и напълно неизползваеми сили да търсят убежище в дома средства. Ще помогне в нормалното мляко? Ще след употребата му по-лесно? Отговорите на тези въпроси.
Как е махмурлукът
След ядене справедлив доза напитка човек се чувства спокойна, топла, сънливи. Това състояние е причинено от хит на алкохол в черния дроб, където се разлага. Един от химични съставки на алкохол е ацеталдехид. Това е силен отрова. Неговото присъствие в човешкото тяло нарушава обмена на невротрансмитери, т.е. нервни импулси проводници към мозъка. Тези проводници прилага съществена триптофан аминокиселина. Неговите производни - мелатонин и серотонин (известен като хормона на щастие).
Споделянето нарушение neyromeditorov човек се чувства повишена чувствителност към болка. Дори леко дразнене причинява силна болка лице. Следователно, за да се премести на алкохол през нощта на сутринта се появи миалгия, главоболие, сънливост и слабост. Вчера весело се превръща в раздразнителни и зло Silent. Той започва храносмилателни проблеми.
Всичко това може да бъде предотвратено, ако предварително попълване на резерва на триптофан. Това е достатъчно, за да се използва преди хранене мляко, извара, кисело мляко.
Мляко и махмурлук
Ще подчертая още веднъж, че го пият като помощно предварително е необходимо. Така презапасявам есенциална аминокиселина - и махмурлук ще се усети не толкова ясно.
Когато млякото не се консумира за предотвратяване на, и като лек за махмурлук, тя е с изричното махмурлук предизвиква повръщане. На сутринта, за да се пие чаша на продукта на празен стомах. След този човек болен, а след това идва и повръщане. Този симптом показва, че е бил очистен, да се отървем от не смучат кръвта на токсини. Повръщане помага за възстановяване на тялото и подобряване на здравето. След това трябва да се пие много, че те може да донесе на разпадните продукти на урина алкохол и да се отърве от интоксикация.
Добре е да отбележим, че млякото с махмурлук не може да се използва за хора, които имат проблеми с панкреаса или с намалена стомашна киселинност. Голяма доза от млякото води до натоварването на панкреаса.
Освен това, домашно мляко се абсорбира слабо от организма, често причинява проблеми с храносмилането, поради съдържанието им на мазнини.
Други опции, за да се отървете от махмурлука
Лекарите подчертават, че една от причините за махмурлука е дехидратацията на тялото на алкохол. Поради това се препоръчва при сутрин рехидратация Пийте много течности на. Тя не трябва да бъде сладки напитки и газирана минерална вода. Необходимо да се използва филтрирана или преварена вода, цитрусови сокове, зелен чай. Последният се прогонва не само на тялото от токсини, но и неговите велики тонове.
За попълване на водния баланс е по-добре да се започне след прочистване на стомаха. За тази цел, да се активен въглен в размер на една таблетка на 10 кг телесно тегло.
Що се отнася до зеле или краставици саламурата като популярно средство за премахване на махмурлук, а след това гастроентеролози не препоръчват използването му. Тази напитка дразни стомаха.
Добро утро махмурлук вариант ще доматен сок напитка с razmeshannym него суров жълтък.
Помощ изтрезнее и да добавите сила пилешки бульон. Препоръчително е да се пие на малки порции преди обяд. След това можете да използвате зеленчуци, зърнени култури.
Свързани статии