Трябва да знаете, че кравето мляко или козе е опасно за малки деца, особено до 1 година. Въпреки това е много трудно да се приложи в съзнанието на хората. Рахит може да бъде случаят, ако и двете детето ще яде на майката кърма, която, между другото, много витамин D, и ще консумира краве мляко. Първо, трябва да се сравни химичния състав на майчиното мляко и крава. На първо място, е необходимо да се обърне внимание на калций. Количеството на калций в кърмата в 100 мл - 25,5 мг в същото количество краве мляко калций - 120 мг. Струва си да се обръща внимание на фосфор в майчиното мляко - 13 мг в крава - 95 мг. Наистина в млякото повече калций и фосфор краве. Но това е толкова важно?
Когато детето влиза червата фосфор и калций, които са много пъти повече от млякото, след това до калциев смучат съществените тироидни хормони, паратироиден хормон, витамин D, и два специални аминокиселини. Те регулират количеството на калций в кръвта. Но калций се абсорбира само толкова, колкото е необходимо, но на излишния калций се показва по обичайния начин. Но с фосфор ситуация е съвсем различна. Фосфорът се абсорбира по-лесно от калций, без хормони и витамини. Калций получава толкова, колкото е необходимо, и фосфор получава много повече и бъбрек, който регулира количеството на минерали в кръвта "виждат", че фосфор е повече, отколкото трябва, и те се опитват да се бързо да се отървете от него. Въпреки това, едно малко дете бъбреците не могат да отнемат излишната фосфор и в същото време да се запази достатъчно количество калций. Ето защо, на малко дете до 1 година, когато пие краве мляко не получава калций, но вместо това получава бюджетния си дефицит.
От 1 до 3 години е необходимо да се контролира количеството на млякото, консумирано от дете. По-добре в този период не се пие повече от две чаши мляко на ден. Ако позволите на вашето финансово състояние е по-добре да се купи за децата си мляко, което се адаптира към възрастта на вашето дете. В майчиното мляко е много ниско съдържание на желязо, но се абсорбира добре поради наличието на даден протеин лактоферин, тя позволява на желязото се абсорбира от тялото на детето. Кравето мляко също има желязо, но не и лактоферин, толкова често при деца, които са били на хранене крава, се наблюдава анемия.
Много жени искат да знаят, че е полезно да се пие мляко по време на бременност. Ако няма проблеми с бъбреците, а ако бременна жена иска да пие мляко, да ги пие.
Какво може да привлече дете под една година? Световната здравна организация доста скептични по отношение на каквито и да било ферментирали млечни продукти, а не най-вече защото те са опасни и вредни, а защото с помощта на млечни продукти, особено в горещи страни е много трудно да бъдат сигурни, че заедно с кисело мляко на детето не получава дизентерия бацил. Основното правило - е безопасността на храните.
Преди това всички лекари казват, че най-добрата храна за отбиване кисело мляко. Но веднага след като е имало смес от кисело мляко се оттегли на заден план. Наистина трябва да се намери среден път, ако те дават кисело мляко, а след това следва, че тя не е мазна. И най-важното, което трябва да бъде сигурен, че неговото качество. И ние трябва да помним, че ще има достатъчно, за да даде на детето само 1 път на ден, това кисело мляко вместо 3-4 пъти на ден. Едно дете не трябва да се яде повече от 200 грама храна наведнъж.
Въпреки това, ако едно дете има проблеми с обмяната на минералите, има признаци на рахит, с поднормено тегло след това не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за отбиването. Интересно е да се знае, че в прясното мляко съдържа полезни бактерии. Прясно мляко напитка е желателно не по-късно от 2 часа след vydoyki крави, защото по време преминава, по-малко полезни бактерии остава в него. Но ако не сте сигурни за качеството на млякото, а след това се вари, че е необходимо. Когато вряща само убива полезните бактерии и някои витамини, но протеини, мазнини и въглехидрати са.
За някои майки възниква въпросът, какво да се прави, ако след сърдечен обяд или вечеря дете пита за краве мляко? Дали тези продукти се комбинират един с друг? Ако едно дете след такава комбинация от продукти е добро, той няма диария или някакви други проблеми с стомашно-чревния тракт, да ги пие мляко върху здравето.
Какво да правите, ако детето отказва да ферментирали млечни продукти, и иска само мляко? В този случай е необходимо да се предложи на детето сладолед и твърди сирена. Важно е да се помни, че човешкото тяло е физиологично готови да живеят без млечни продукти. В мляко няма нищо, което да не може да бъде заменен, като плодове, зеленчуци и месо. Кравето мляко е достатъчно качествен продукт на определена възраст. Необходимо е също така да се наблюдава умерено и не отиде твърде далеч.
Свързани статии